Hogyan birkóznak meg Amerika legokosabb szülei a koronavírus-zárlattal?

click fraud protection

A virtuális terápiás vállalat, a Talkspace egyike azon maroknyi induló vállalkozásnak, amely gyorsan növekszik, miközben más vállalkozások is megszilárdulnak egy nehéz piacon. Neil Leibowitz, a pszichológus, aki a vállalat tiszti főorvosaként szolgál, úgy látja, hogy a pillanat egy lehetőség arra, hogy evangélistává váljon a terápia számára. Az embereknek most szüksége lenne egy kis segítségre, és szeretné bemutatni az embereknek, hogy könnyen megtalálják.

A Talkspace egyedülálló helyzetben van ahhoz, hogy növekedjen a válság idején, és Ön speciális programokat kínál ennek biztosítására. Milyen programot ajánl a koronavírus-járvány miatt a platformjára először érkező felhasználóknak?

A terapeuták egy rövid, két-három hetes program segítségével segítik az embereket a vírus okozta szorongás kezelésében. Ez egy strukturált kezelés, amelynek gyökerei a kognitív viselkedési terápiában gyökereznek, amely a legtöbb ember számára nem általános, de nagyon hasznos a sok stressz kezelésében. Számos technikát tartalmaz, mint például a mélylégzés és 

stressz csökkentése amelyek konkrétabbak, és segíthetnek nekik alkalmazkodni a szorongáshoz. Ennek az az előnye, hogy elég gyorsan tud működni, és olyan szintre csökkenti a stresszt, ahol más problémákra összpontosíthat, amelyek esetleg felmerültek, és sokkal könnyebben kezelhetővé válik.

Sokan szeretnék kipróbálni a terápiát. Kevesen teszik. Hogyan tudják az emberek leküzdeni a belépési akadályokat?

Nyitott lélekkel menj be. Sokan először fordulnak kezeléshez. Ez megfélemlítő lehet. tűnődnek mit mondjak? Mit tegyek? Hogyan kommunikálok? Mit mondjak valakinek? Nincs rossz válasz. Sokkal inkább arról szól, hogy hajlandóak vagyunk megnyílni. Különösen a férfiak számára ez az a hely, ahol kiszolgáltatottak lehetnek. A terápia megkeresésének az az értéke, hogy lehetővé teszi, hogy egy biztonságos, bizalmas és kényelmes helyen engedje le magát.

Koronavírus és nagyszülők: Ideje karanténba helyezni a családot

Koronavírus és nagyszülők: Ideje karanténba helyezni a családotNagyszülőkKoronavírus

Ön konzervet vásárolt. Felhalmoztál szappant. Te és a tiéd a gyerekek kezet mosnak 20 másodpercig, és ismételten énekelje a boldog születésnapot. Ha Covid-19 jön, a háztartás készen áll. De van még...

Olvass tovább
A CDC térképe megmutatja, hány COVID-oltást adott ki állama

A CDC térképe megmutatja, hány COVID-oltást adott ki államaKoronavírus

Hány védőoltást adott ki állama? Egy új CDC eszköz megmutatja, hány.A látás eufóriája több COVID-19 vakcina A rekordidő alatt nyilvános használatra jóváhagyott oltások már elhalványultak, mivel eze...

Olvass tovább
A legjobb ingyenes állatkerti élő közvetítések és akváriumi webkamerák gyerekeknek

A legjobb ingyenes állatkerti élő közvetítések és akváriumi webkamerák gyerekeknekÁllatkertAkváriumKoronavírus

Egy évnyi bezárás után sokan állatkertek és akváriumok országszerte megkezdték az újranyitást korlátozott kihasználtsággal és szigorúan betartott CDC-vel COVID-19 protokollok. Ezt érdemes megünnepe...

Olvass tovább