Hogyan birkóznak meg Amerika legokosabb szülei a koronavírus-zárlattal?

A virtuális terápiás vállalat, a Talkspace egyike azon maroknyi induló vállalkozásnak, amely gyorsan növekszik, miközben más vállalkozások is megszilárdulnak egy nehéz piacon. Neil Leibowitz, a pszichológus, aki a vállalat tiszti főorvosaként szolgál, úgy látja, hogy a pillanat egy lehetőség arra, hogy evangélistává váljon a terápia számára. Az embereknek most szüksége lenne egy kis segítségre, és szeretné bemutatni az embereknek, hogy könnyen megtalálják.

A Talkspace egyedülálló helyzetben van ahhoz, hogy növekedjen a válság idején, és Ön speciális programokat kínál ennek biztosítására. Milyen programot ajánl a koronavírus-járvány miatt a platformjára először érkező felhasználóknak?

A terapeuták egy rövid, két-három hetes program segítségével segítik az embereket a vírus okozta szorongás kezelésében. Ez egy strukturált kezelés, amelynek gyökerei a kognitív viselkedési terápiában gyökereznek, amely a legtöbb ember számára nem általános, de nagyon hasznos a sok stressz kezelésében. Számos technikát tartalmaz, mint például a mélylégzés és 

stressz csökkentése amelyek konkrétabbak, és segíthetnek nekik alkalmazkodni a szorongáshoz. Ennek az az előnye, hogy elég gyorsan tud működni, és olyan szintre csökkenti a stresszt, ahol más problémákra összpontosíthat, amelyek esetleg felmerültek, és sokkal könnyebben kezelhetővé válik.

Sokan szeretnék kipróbálni a terápiát. Kevesen teszik. Hogyan tudják az emberek leküzdeni a belépési akadályokat?

Nyitott lélekkel menj be. Sokan először fordulnak kezeléshez. Ez megfélemlítő lehet. tűnődnek mit mondjak? Mit tegyek? Hogyan kommunikálok? Mit mondjak valakinek? Nincs rossz válasz. Sokkal inkább arról szól, hogy hajlandóak vagyunk megnyílni. Különösen a férfiak számára ez az a hely, ahol kiszolgáltatottak lehetnek. A terápia megkeresésének az az értéke, hogy lehetővé teszi, hogy egy biztonságos, bizalmas és kényelmes helyen engedje le magát.

Miért lesz most igazán nehéz kerékpárt vásárolni?

Miért lesz most igazán nehéz kerékpárt vásárolni?BicikliKoronavírus

Alapján Kvarc, a kerékpár Amerikában 150 év alatt a harmadik nagy, fogyasztók által irányított újjáéledését érte el a koronavírus-járvány miatt. Amióta a Covid-19 világjárvány elérte az amerikai vá...

Olvass tovább
Többet káromkodnak a gyerekek a karantén alatt?

Többet káromkodnak a gyerekek a karantén alatt?Koronavírus

Ti gyerekek ugrálnak a falakról? Feleslegesen veszekedsz a házastársaddal? A legtöbb amerikai család (és a családok szerte a világon) számára nyilvánvaló „igen” a válasz ezekre a kérdésekre. De a t...

Olvass tovább
A középiskolás gyerekek meglepően lehűlnek ettől az egész pandémiás dologtól

A középiskolás gyerekek meglepően lehűlnek ettől az egész pandémiás dologtólTizenévesekKoronavírus

Ma reggel, TIME Magazin különszámot adott ki a 2020-as év osztályáról – egy generációról középiskolás diákok Ki végzős a hagyományos fanfárok, harangok, sípok, táncok, bulik és ünnepségek egyikére ...

Olvass tovább