Cara Mengatur Waktu Layar Dengan Anak

click fraud protection

Crib Notes merangkum semua buku parenting yang Anda baca jika Anda tidak terlalu sibuk mengasuh anak. Untuk saran bagus dalam potongan yang sangat kecil sehingga balita tidak akan mencekiknya, pergi diaulang.

Dalam buku terbarunya, penulis, kritikus teknologi, dan psikolog klinis Sherry Turkle merobek mode komunikasi pilihan kita menjadi yang baru. Argumen utama dari Reclaiming Conversation: Kekuatan Bicara Di Era Digital adalah bahwa teknologi yang mudah, efisien, dan bebas risiko secara emosional yang menghibur dan membuat orang "berhubungan" tanpa interaksi manusia telah mengurangi kapasitas empati dan refleksi diri kita. Turkle bukan hanya teman Anda yang kesal dari sekolah menengah yang tidak akan menggunakan Facebook karena dia juga "sekolah tua". Tesisnya diteliti secara menyeluruh dan didukung oleh studi akademis yang sah yang menunjukkan bahwa tidak hanya ponsel pintar kita yang mengubah kita menjadi bajingan; mereka juga membuat kita kurang bahagia.

Turkle melihat bagaimana konsekuensi yang tidak diinginkan dari konektivitas konstan dengan sedikit hubungan manusia telah menodai interaksi kita di bidang pekerjaan, sekolah, dan komunitas kita; dan telah menghilangkan peluang untuk kesendirian terapeutik. Tapi tidak ada aspek jarak emosional dan ketidakpuasan yang ditimbulkan oleh iming-iming media sosial dan komunikasi digital sama suramnya dengan penilaian Turkle tentang bagaimana kurangnya percakapan kami berdampak kehidupan keluarga. Untuk menambah penghinaan pada cedera, dia bahkan tidak menyalahkan Anak-Anak Hari Ini. Dia menyalahkan orang tua. Untungnya, dia memiliki beberapa solusi yang sangat sederhana tentang cara memutus siklus. (Mereka kebetulan sangat sulit untuk diterapkan.)

Bagaimana Teknologi Mengacaukan Anak-Anak Kita

Komputer mensimulasikan interaksi manusia; tapi mereka tidak bisa menggantinya. Sifat dunia maya yang dapat diprediksi dan "bebas gesekan" menarik bagi anak-anak, tetapi itu tidak mengajari mereka tentang hubungan — percakapan yang melakukannya.

  • “Anak-anak perlu belajar seperti apa perasaan manusia yang kompleks dan ambivalensi manusia itu,” tulis Turkle. “Dan mereka membutuhkan orang lain untuk menanggapi ekspresi mereka sendiri tentang kompleksitas itu. Ini adalah hal paling berharga yang diberikan orang kepada anak-anak dalam percakapan saat mereka tumbuh dewasa.”
  • Anak-anak perlu belajar, melalui percakapan dengan orang tua mereka, perbedaan antara masalah dan bencana. Perhatian orang tua terhadap pasang surut kecil masa kanak-kanak “membantu anak-anak mempelajari apa yang darurat dan apa yang tidak darurat dan apa yang anak-anak dapat tangani sendiri,” tulis Turkle. “Kurangnya perhatian orang tua dapat berarti bahwa, bagi seorang anak, segala sesuatunya terasa mendesak.”
  • Dalam wawancara demi wawancara, Turkle menemukan bahwa anak-anak mendambakan lebih banyak percakapan tidak hanya dengan orang tua mereka, tetapi juga dengan teman sebaya mereka. Orang tua dan teman sebaya mereka terganggu oleh perangkat elektronik, jadi anak-anak yang kecewa ini beralih ke layar mereka sendiri untuk stimulasi.

Apa yang Dapat Anda Lakukan Dengan Ini?

  • Ambil "Obat Berbicara." Bicaralah dengan anak-anak Anda, bahkan jika mereka pra-verbal. Dari buku Turkle: “…daripada melakukan email Anda saat Anda mendorong putri Anda di kereta dorongnya, bicaralah dengannya. Alih-alih meletakkan tablet digital di baby bouncer putra Anda, bacakan untuknya dan mengobrol tentang buku itu.”
  • Seiring bertambahnya usia anak-anak Anda, buatlah percakapan keluarga menjadi bagian rutin setiap hari. Jika Anda memikirkan kembali, ini mungkin yang Anda bayangkan saat membeli meja makan itu.

Kebosanan Adalah Bahan Penting Masa Kecil

Dengan semua perangkat yang terhubung tersedia untuk anak-anak kita (dan diri kita sendiri), tidak ada alasan untuk mengalami “waktu istirahat.” Kami mengeluarkan ponsel kami selama jeda aktivitas, dan karena itu mengajari anak-anak kami untuk melakukan sama. Tapi kita merampok mereka dari kesempatan untuk terbang imajinasi dan pengembangan rasa diri mereka.

  • Psikoanalis Erik Erikson berpendapat bahwa "anak-anak berkembang ketika mereka diberi waktu dan ketenangan." “Objek mengkilap”, seperti yang disebut Turkle sebagai pengecoh teknologi, mengganggu keheningan itu.
  • “Ketika anak-anak tumbuh dengan waktu sendirian dengan pikiran mereka, mereka merasakan landasan tertentu di bawah kaki mereka,” tulis Turkle. “Imajinasi mereka memberi mereka kenyamanan. Jika anak-anak selalu memiliki sesuatu di luar diri mereka untuk ditanggapi, mereka tidak membangun sumber daya ini.” Apa yang mereka bangun sebagai gantinya? Kecemasan. Banyak dan banyak kecemasan.
  • Menurut penelitian ilmu saraf, “hanya ketika kita sendirian dengan pikiran kita — tidak bereaksi terhadap rangsangan eksternal — kita melibatkan bagian itu infrastruktur dasar otak yang ditujukan untuk membangun rasa masa lalu otobiografi kita yang stabil.” Dengan kata lain, kita mencari tahu siapa kita. Turkle membandingkan proses ini dengan proses digitalnya: membuat profil online yang membuat kita terlihat keren dan sukses.

Apa yang Dapat Anda Lakukan Dengan Ini?

  • Alih-alih bermain berbasis layar, libatkan anak Anda dengan memanipulasi objek fisik. “Sementara aktivitas layar cenderung membuat anak-anak bersemangat, dunia konkret dari pemodelan tanah liat, cat jari, dan blok bangunan memperlambat mereka,” tulis Turkle. “Fisik dari bahan-bahan ini … menawarkan perlawanan yang sangat nyata yang memberi anak-anak waktu untuk berpikir, menggunakan imajinasi mereka, untuk membuat dunia mereka sendiri.”
  • Tetapkan kebijakan waktu layar untuk anak-anak Anda dan patuhi itu. Saat Anda melakukannya, buat satu untuk diri Anda sendiri. Pertimbangkan untuk mengirim anak Anda ke perkemahan musim panas tanpa perangkat.
  • Pergi ke luar.
Orang Tua Adalah Yang Terburuk

Sedangkan sebagian besar screed melawan momok teknologi digital fokus pada "anak-anak sialan itu," Turkle menempatkan tanggung jawab tepat pada orang tua. Dalam kutipan dari penelitian, anekdot, dan wawancara, dia menggambarkan orang tua modern sebagai orang yang tidak berdaya melawan lagu sirene pemberitahuan media sosial, email kantor, dan GIF, semuanya merugikan kami anak-anak.
  • Menurut Turkle, "beberapa 'generasi" anak-anak tumbuh dengan mengharapkan orang tua dan pengasuh hanya setengahnya. Banyak orang tua mengirim pesan teks saat sarapan dan makan malam, dan orang tua serta pengasuh anak mengabaikan anak-anak ketika mereka membawa mereka ke taman bermain dan taman.”
  • Mengabaikan anak-anak yang menyukai perangkat gagal untuk mencontohkan empati dan mereka cenderung tidak mempelajari keterampilan menciptakan dan memelihara hubungan, yang dipelajari melalui interaksi fisik satu sama lain.

Apa yang Dapat Anda Lakukan Dengan Ini?

  • Buat "ruang suci" — zona bebas perangkat di rumah Anda di mana percakapan atau kesendirian tidak akan terganggu. Anda mungkin ingin menyimpan kue dan bir di area ini agar tidak ada yang pernah berkunjung ke sana.
  • Jadilah dewasa dan singkirkan ponselmu.
Peringatan untuk Remaja Korban Bunuh Diri Adalah Bahaya Kesehatan Masyarakat

Peringatan untuk Remaja Korban Bunuh Diri Adalah Bahaya Kesehatan MasyarakatBermacam Macam

Tidak sampai satu tahun setelah bunuh diri siswa kelas 10 bahwa Deborah Offner mengizinkan murid-muridnya mendirikan tugu peringatan publik. Offner, yang saat itu menjadi staf psikolog di The Commo...

Baca selengkapnya
Colbert dan Pembawa Acara Larut Malam Lainnya Kembali, Bicara Trump dan George Floyd

Colbert dan Pembawa Acara Larut Malam Lainnya Kembali, Bicara Trump dan George FloydBermacam Macam

Pembawa acara talk show larut malam kembali dari liburan Memorial Day mereka tadi malam ke negara yang sangat berbeda dari yang terakhir mereka tuju. Ketegangan yang membara dari kekerasan polisi d...

Baca selengkapnya
Kantung Air Capri Sun Pergi ke Sekolah dengan Air Mancur Tertutup

Kantung Air Capri Sun Pergi ke Sekolah dengan Air Mancur TertutupBermacam Macam

Anak-anak yang (tidak) cukup beruntung untuk kembali ke sekolah bata-dan-mortir akan menemukan lingkungan yang sangat berbeda dari yang mereka tinggalkan musim semi lalu. Kafetaria akan duduk koson...

Baca selengkapnya