Mendengarkan Musik Hanya Membantu Konsentrasi Selama Tugas Tertentu

click fraud protection

Banyak dari kita mendengarkan musik saat kita bekerja, berpikir bahwa itu akan membantu kita untuk berkonsentrasi pada tugas yang ada. Dan faktanya, penelitian terbaru menemukan bahwa musik dapat memiliki efek menguntungkan pada kreativitas. Namun, jika menyangkut bidang pertunjukan lainnya, pengaruh musik latar lebih rumit.

Anggapan bahwa mendengarkan musik saat bekerja bermanfaat untuk output kemungkinan berakar pada apa yang disebut “Efek Mozart”, yang mendapat perhatian luas media pada awal 1990-an. Sederhananya, ini adalah temuan bahwa kinerja rotasi spasial (secara mental memutar bentuk dimensi 3D untuk menentukan apakah itu cocok atau tidak) meningkat segera setelah mendengarkan musik Mozart, dibandingkan dengan instruksi relaksasi atau tanpa suara sama sekali. Demikian perhatian yang didapat dari temuan ini sehingga Gubernur Georgia AS saat itu, Zell Miller, mengusulkan memberikan kaset atau CD gratis musik Mozart kepada calon orang tua.

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan

. Membaca artikel asli oleh Nick Perham, Dosen Senior Psikologi di Cardiff Metropolitan University.

Studi selanjutnya meragukan perlunya musik Mozart untuk menghasilkan efek ini – sebuah “Efek Schubert", A "efek kabur”, dan bahkan “Efek Stephen King” (buku audionya daripada nyanyiannya) semuanya telah diamati. Selain itu, musisi dapat menunjukkan efeknya murni dari membayangkan musiknya daripada benar-benar mendengarkannya.

Jadi peneliti kemudian menyarankan bahwa "efek Mozart" bukan karena musiknya seperti itu, melainkan karena tingkat mood dan gairah optimal orang. Dan itu menjadi "efek suasana hati dan gairah”.

Sayangnya, situasi di mana sebagian besar efek suasana hati dan gairah diamati sedikit tidak realistis. Apakah kita benar-benar duduk dan mendengarkan musik, mematikannya, dan kemudian melakukan pekerjaan kita dalam keheningan? Kemungkinan besar adalah kami bekerja dengan lagu favorit kami yang diputar di latar belakang.

Bagaimana suara mempengaruhi kinerja telah menjadi topik penelitian laboratorium selama lebih dari 40 tahun, dan diamati melalui fenomena yang disebut efek suara yang tidak relevan. Pada dasarnya, efek ini berarti bahwa kinerjanya lebih buruk ketika tugas dilakukan dengan adanya suara latar (suara tidak relevan yang Anda abaikan), dibandingkan dengan keheningan.

Untuk mempelajari efek suara yang tidak relevan, peserta diminta untuk menyelesaikan tugas sederhana yang mengharuskan mereka untuk mengingat serangkaian angka atau huruf dalam urutan yang tepat di mana mereka melihatnya – mirip dengan mencoba menghafal nomor telepon ketika Anda tidak memiliki sarana untuk menulisnya turun. Secara umum, orang mencapai ini dengan melatih item baik keras atau pelan-pelan. Hal yang sulit adalah dapat melakukan ini sambil mengabaikan kebisingan latar belakang.

Dua karakteristik utama dari efek suara yang tidak relevan diperlukan untuk pengamatannya. Pertama, tugas harus mengharuskan orang tersebut untuk menggunakan kemampuan latihan mereka, dan kedua, suara harus mengandung variasi akustik – misalnya, suara seperti “n, r, p” sebagai lawan dari “c, c, c”. Di mana suara tidak jauh berbeda secara akustik, maka kinerja tugas jauh lebih dekat dengan yang diamati dalam kondisi senyap. Menariknya, tidak masalah apakah orang tersebut menyukai suaranya atau tidak. Performanya sama buruknya apakah suara latar adalah musik yang disukai atau tidak disukai orang tersebut.

Efek suara yang tidak relevan itu sendiri berasal dari upaya untuk memproses dua sumber informasi yang dipesan pada saat yang sama – satu dari tugas dan satu dari suara. Sayangnya, hanya yang pertama yang diperlukan untuk berhasil melakukan tugas mengingat serial, dan upaya dikeluarkan untuk memastikan bahwa informasi pesanan yang tidak relevan dari suara tidak diproses sebenarnya menghambat ini kemampuan.

Konflik serupa juga terlihat saat membaca sambil diiringi musik liris. Dalam situasi ini, dua sumber kata – dari tugas dan suara – bertentangan. Biaya selanjutnya adalah kinerja tugas yang lebih buruk dengan adanya musik dengan lirik.

Artinya, apakah pemutaran musik di latar belakang membantu atau menghambat kinerja bergantung pada tugas dan jenis musik, dan hanya memahami hubungan ini akan membantu orang memaksimalkan produktivitas mereka tingkat. Jika tugas membutuhkan kreativitas atau beberapa elemen rotasi mental maka mendengarkan musik yang disukai dapat meningkatkan kinerja. Sebaliknya, jika tugas mengharuskan seseorang untuk melatih informasi secara berurutan, maka ketenangan adalah yang terbaik, atau, dalam hal pemahaman bacaan, musik yang tenang atau instrumental.

Salah satu bidang yang menjanjikan dari dampak musik pada kemampuan kognitif berasal dari benar-benar belajar memainkan alat musik. Studi menunjukkan bahwa anak-anak yang sedang dilatih musik menunjukkan peningkatan kemampuan intelektual. Namun, alasan di balik ini, saat ini, tidak diketahui dan cenderung kompleks. Mungkin bukan musik itu sendiri yang menghasilkan efek ini tetapi lebih banyak aktivitas yang terkait dengan mempelajari musik, seperti konsentrasi, latihan berulang, pelajaran, dan pekerjaan rumah.

Sutradara 'Joker' Todd Phillips Mengatakan Kritikus Kekerasan Senjata Adalah Munafik

Sutradara 'Joker' Todd Phillips Mengatakan Kritikus Kekerasan Senjata Adalah MunafikBermacam Macam

Sutradara Todd Phillips mungkin mengharapkan tur pers untuk Pelawak menjadi serangkaian standar wawancara talkshow, junket pers dan karpet merah. Sebaliknya, itu berubah menjadi perdebatan pelik te...

Baca selengkapnya
Japan Airlines Akan Membiarkan Pelanggan Melihat Kursi Yang Memiliki Bayi

Japan Airlines Akan Membiarkan Pelanggan Melihat Kursi Yang Memiliki BayiBermacam Macam

Ada dua jenis orang: bayi dan mantan bayi. Mantan cenderung menangis, bukan karena kesalahan mereka sendiri, dan yang terakhir biasa menangis, bukan karena kesalahan mereka sendiri. Perjalanan udar...

Baca selengkapnya
Spoiler 'No Time To Die': Twitter James Bond Mengungkap Mobil Klasik 007

Spoiler 'No Time To Die': Twitter James Bond Mengungkap Mobil Klasik 007Bermacam Macam

James Bond memiliki banyak mobil yang sakit, tetapi yang paling keren dari semua wahana 007 adalah Aston Martin DB5, yang terkenal di urutan ketiga Sean Connery 007 film; Jari emas. Dan sekarang, f...

Baca selengkapnya