Mendengarkan Musik Hanya Membantu Konsentrasi Selama Tugas Tertentu

click fraud protection

Banyak dari kita mendengarkan musik saat kita bekerja, berpikir bahwa itu akan membantu kita untuk berkonsentrasi pada tugas yang ada. Dan faktanya, penelitian terbaru menemukan bahwa musik dapat memiliki efek menguntungkan pada kreativitas. Namun, jika menyangkut bidang pertunjukan lainnya, pengaruh musik latar lebih rumit.

Anggapan bahwa mendengarkan musik saat bekerja bermanfaat untuk output kemungkinan berakar pada apa yang disebut “Efek Mozart”, yang mendapat perhatian luas media pada awal 1990-an. Sederhananya, ini adalah temuan bahwa kinerja rotasi spasial (secara mental memutar bentuk dimensi 3D untuk menentukan apakah itu cocok atau tidak) meningkat segera setelah mendengarkan musik Mozart, dibandingkan dengan instruksi relaksasi atau tanpa suara sama sekali. Demikian perhatian yang didapat dari temuan ini sehingga Gubernur Georgia AS saat itu, Zell Miller, mengusulkan memberikan kaset atau CD gratis musik Mozart kepada calon orang tua.

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan

. Membaca artikel asli oleh Nick Perham, Dosen Senior Psikologi di Cardiff Metropolitan University.

Studi selanjutnya meragukan perlunya musik Mozart untuk menghasilkan efek ini – sebuah “Efek Schubert", A "efek kabur”, dan bahkan “Efek Stephen King” (buku audionya daripada nyanyiannya) semuanya telah diamati. Selain itu, musisi dapat menunjukkan efeknya murni dari membayangkan musiknya daripada benar-benar mendengarkannya.

Jadi peneliti kemudian menyarankan bahwa "efek Mozart" bukan karena musiknya seperti itu, melainkan karena tingkat mood dan gairah optimal orang. Dan itu menjadi "efek suasana hati dan gairah”.

Sayangnya, situasi di mana sebagian besar efek suasana hati dan gairah diamati sedikit tidak realistis. Apakah kita benar-benar duduk dan mendengarkan musik, mematikannya, dan kemudian melakukan pekerjaan kita dalam keheningan? Kemungkinan besar adalah kami bekerja dengan lagu favorit kami yang diputar di latar belakang.

Bagaimana suara mempengaruhi kinerja telah menjadi topik penelitian laboratorium selama lebih dari 40 tahun, dan diamati melalui fenomena yang disebut efek suara yang tidak relevan. Pada dasarnya, efek ini berarti bahwa kinerjanya lebih buruk ketika tugas dilakukan dengan adanya suara latar (suara tidak relevan yang Anda abaikan), dibandingkan dengan keheningan.

Untuk mempelajari efek suara yang tidak relevan, peserta diminta untuk menyelesaikan tugas sederhana yang mengharuskan mereka untuk mengingat serangkaian angka atau huruf dalam urutan yang tepat di mana mereka melihatnya – mirip dengan mencoba menghafal nomor telepon ketika Anda tidak memiliki sarana untuk menulisnya turun. Secara umum, orang mencapai ini dengan melatih item baik keras atau pelan-pelan. Hal yang sulit adalah dapat melakukan ini sambil mengabaikan kebisingan latar belakang.

Dua karakteristik utama dari efek suara yang tidak relevan diperlukan untuk pengamatannya. Pertama, tugas harus mengharuskan orang tersebut untuk menggunakan kemampuan latihan mereka, dan kedua, suara harus mengandung variasi akustik – misalnya, suara seperti “n, r, p” sebagai lawan dari “c, c, c”. Di mana suara tidak jauh berbeda secara akustik, maka kinerja tugas jauh lebih dekat dengan yang diamati dalam kondisi senyap. Menariknya, tidak masalah apakah orang tersebut menyukai suaranya atau tidak. Performanya sama buruknya apakah suara latar adalah musik yang disukai atau tidak disukai orang tersebut.

Efek suara yang tidak relevan itu sendiri berasal dari upaya untuk memproses dua sumber informasi yang dipesan pada saat yang sama – satu dari tugas dan satu dari suara. Sayangnya, hanya yang pertama yang diperlukan untuk berhasil melakukan tugas mengingat serial, dan upaya dikeluarkan untuk memastikan bahwa informasi pesanan yang tidak relevan dari suara tidak diproses sebenarnya menghambat ini kemampuan.

Konflik serupa juga terlihat saat membaca sambil diiringi musik liris. Dalam situasi ini, dua sumber kata – dari tugas dan suara – bertentangan. Biaya selanjutnya adalah kinerja tugas yang lebih buruk dengan adanya musik dengan lirik.

Artinya, apakah pemutaran musik di latar belakang membantu atau menghambat kinerja bergantung pada tugas dan jenis musik, dan hanya memahami hubungan ini akan membantu orang memaksimalkan produktivitas mereka tingkat. Jika tugas membutuhkan kreativitas atau beberapa elemen rotasi mental maka mendengarkan musik yang disukai dapat meningkatkan kinerja. Sebaliknya, jika tugas mengharuskan seseorang untuk melatih informasi secara berurutan, maka ketenangan adalah yang terbaik, atau, dalam hal pemahaman bacaan, musik yang tenang atau instrumental.

Salah satu bidang yang menjanjikan dari dampak musik pada kemampuan kognitif berasal dari benar-benar belajar memainkan alat musik. Studi menunjukkan bahwa anak-anak yang sedang dilatih musik menunjukkan peningkatan kemampuan intelektual. Namun, alasan di balik ini, saat ini, tidak diketahui dan cenderung kompleks. Mungkin bukan musik itu sendiri yang menghasilkan efek ini tetapi lebih banyak aktivitas yang terkait dengan mempelajari musik, seperti konsentrasi, latihan berulang, pelajaran, dan pekerjaan rumah.

10 Cerita Kebapaan Paling Banyak Diperdagangkan di Flipboard pada Januari 2019

10 Cerita Kebapaan Paling Banyak Diperdagangkan di Flipboard pada Januari 2019Bermacam Macam

Apa yang menarik? kebapakan penonton paling banyak bulan lalu? Menabung. Membesarkan anak yang tidak berantakan. Gadget baru yang keren. Orang dengan perut six-pack dan apa yang salah dengan mereka...

Baca selengkapnya
Ibu Peri Tanpa Gender Dalam Remake Live Action Sony

Ibu Peri Tanpa Gender Dalam Remake Live Action SonyBermacam Macam

Sony telah memulai syuting untuk live-action-nya remake dari Cinderella, dan itu tidak akan seperti versi Disney tahun 1950-an. Karena rilis pada tahun 2021, detailnya perlahan keluar tentang versi...

Baca selengkapnya
Suster-suster Ini Menulis Obituary Lucu untuk Ayah Jokester Mereka

Suster-suster Ini Menulis Obituary Lucu untuk Ayah Jokester MerekaBermacam Macam

Setiap orang berduka dengan cara yang berbeda, dan tidak ada satu cara yang benar. Tetapi ketika Thomas (Tomm) WJ Mulligan dari Nashua, New Hampshire meninggal mendadak pada 16 Juli, kedua anaknya ...

Baca selengkapnya