Dalam banyak hal, memiliki TV seperti memiliki anak lagi — Anda menontonnya, menyukainya, dan sesekali meneriakinya. Dan seperti anak Anda, Anda dapat sepenuhnya menyalahkan tabung payudara karena mengubah otak Anda menjadi bubur, kata penelitian ekstensif dari University of California, San Francisco. Ini menjelaskan banyak hal tentang Homer Simpson (dan juga, berpotensi, Anda).
NS studi besar-besaran mengamati 3.247 orang berusia 18 hingga 30 tahun selama 25 tahun, memantau kebiasaan menonton televisi setiap 5 tahun dan kebiasaan berolahraga setiap 2 hingga 5 tahun. Peserta yang melaporkan menonton TV lebih dari 3 jam sehari rata-rata dianggap memiliki jumlah menonton televisi yang "tinggi" (dan tidak selalu jenis ganja). Ketika dikombinasikan dengan kurang olahraga, orang yang menonton lebih banyak dan lebih sedikit bergerak, dua kali lebih mungkin mengalami penurunan kognitif di usia 40-an dan 50-an. Peneliti menduga kurangnya aktivitas fisik yang dikombinasikan dengan jenis TV yang Anda tonton adalah biang keladinya. Berolahraga sambil menonton berita lebih baik untuk otak Anda daripada menonton gulat profesional berbaring di sofa, yang sepertinya tidak adil.
Giphy
Meskipun besar, penelitian ini memiliki satu keterbatasan potensial: Peserta tidak diuji sebelumnya, jadi mungkin saja orang cenderung mengalami penurunan kognitif di kemudian hari seperti lebih menyukai TV. Alih-alih menganggap kemungkinan itu sebagai kenyamanan, lebih masuk akal untuk melihat semuanya sebagai pengingat bahwa Anda tidak ingin anak Anda sendiri mengembangkan kebiasaan TV sejak dini. Lagi pula, ini jelas sudah terlambat bagi Anda.
[H/T] NPR
