Terapi 2 Menit adalahseri regulermemberikan saran sederhana dan efektif tentang cara memastikan pasangan Anda menganggap Anda sehebat yang dipikirkan anak Anda.
Akui saja — Anda lebih suka menghabiskan musim liburan ini dengan piyama kaki, mengajari Anda BB-8 untuk mengambilkan bir sementara anak-anak Anda kehilangan akal untuk membuka hadiah, alih-alih bertengkar dengan pasangan Anda tentang kakek mana yang mendapatkan bagian waktu Anda sepanjang bulan. "Tapi bukankah liburan seharusnya tentang keluarga?" Anda meminta BB-8. "Tidakkah semua orang akan kecewa?" Di mana BB-8 mengatakan sesuatu seperti, “Bip-boop-bip.”
Dengan segala hormat kepada J.J. Abrams, Anda benar-benar tidak boleh bertanya kepada pewaris R2D2 bagaimana keluar dari perjalanan Nenek tanpa perjalanan rasa bersalah - hal itu jauh lebih baik ditangani oleh pria seperti terapis hubungan Michael Batshaw, yang menjawab pertanyaan Anda: “Fokuslah pada keinginan untuk memiliki liburan sendiri karena orang tua Anda memberikan pengalaman yang luar biasa kepada Anda di masa lalu. Ini benar-benar pujian bagi mereka.”
Pertama, Dapatkan Mitra Anda Bergabung Dengan Idenya
"Minta pendapat mereka dulu," kata Batshaw. “Apa yang berarti bagi mereka untuk liburan? Mintalah agar Anda tidak hanya mendatangi mereka dengan ide Anda dan menyesuaikannya. Dan bersabarlah — biarkan dialog harus berkembang karena ini adalah masalah yang kompleks. Anda tidak akan mendapatkan solusi dalam 5 menit. Jika Anda melakukan itu, Anda akan menghindari banyak sikap bertahan.”
Perkenalkan Ide Hosting Di Rumah Anda
Ini akan sulit, tetapi Anda harus memecahkan gelembung sentimental itu. Orang tua Anda mungkin memiliki gagasan tentang bagaimana liburan akan berlangsung: Cucu-cucu yang sopan berjalan di sekitar kaki mereka dengan cahaya perapian. Kenyataannya lebih seperti: Cucu mengamuk di jalan sementara kamu terjebak macet dan ingin pergi secepat mungkin.
Batshaw berkata, “Struktur di sekitar liburan ini sangat statis. Dalam banyak kasus mereka telah pergi selama 30 tahun atau lebih. Untuk mengubah sistem seperti itu akan melibatkan sejumlah rasa sakit.” Inilah cara untuk mengurangi rasa sakit itu:
- Berikan banyak pemberitahuan. Setahun itu baik (atau, Anda tahu, sekarang jika Anda berpikir untuk melakukannya dalam 2 minggu).
- Puji liburan yang lalu. Ada baiknya untuk memulai dengan membangunnya - seperti bagaimana semua ham Natal ibumu menggunakan fleek - sebelum benar-benar mengecewakannya.
- Ingatkan orang tuamu bahwa mereka dulunya sama sepertimu dan harus memberontak milik mereka orang tua. Jangan gunakan kata "munafik". Itu cenderung membuat orang bersikap defensif.
- Tawarkan sebuah rencana. Beri tahu orang-orang Anda bahwa Anda tidak akan memerintahkan liburan setiap tahun, dan cari cara untuk melihatnya di liburan keluarga yang bermakna lainnya. Seperti Hari Bendera.
Sekarang Mundur
Jika Anda ingin menghindari ledakan emosional, jangan tekan masalah. Beri mereka waktu untuk memikirkannya. Biarkan mereka melewati tahap-tahap kesedihan, tinggalkan beberapa pesan suara yang setidaknya berusaha terdengar empati, dan kemudian Anda dapat kembali terlibat dalam percakapan.
Libatkan Saudara Anda
Hal pertama yang harus dilakukan dengan saudara dan saudari Anda adalah berada di halaman yang sama. “Anak-anak dewasa yang memiliki posisi bersatu dengan orang tua akan jauh lebih kuat untuk mendapatkan perubahan dalam sistem.” Mudah baginya untuk mengatakan - dia tidak pernah bertemu saudara-saudaramu.
Pilih liburan yang dirayakan keluarga Anda dan tentukan kalender bergilir untuk siapa pergi ke mana dan kapan. Kemudian pilih salah satu perwakilan untuk berbicara dengan orang tua. Ini mungkin saudara tertua Anda — mereka telah berdebat paling lama dengan ibu dan ayah.
Jadilah Fleksibel Dengan Persyaratan
Selamat mengungkapkan apa yang benar-benar Anda inginkan. Sekarang saatnya menelan sedikit kebanggaan (rasanya seperti kue buah kering). Setelah semua orang datang ke tempat Anda untuk liburan, izinkan kakek-nenek untuk menambahkan masukan tanpa micromanaging, karena itu pesta mereka juga. Peringatan: Ini mungkin melibatkan pencocokan sweater natal jelek.
