Mengapa Tidak Apa-apa Untuk Panik Sebelum Memiliki Anak

Berikut ini ditulis untuk Forum Ayah, komunitas orang tua dan pemberi pengaruh dengan wawasan tentang pekerjaan, keluarga, dan kehidupan. Jika Anda ingin bergabung dengan Forum, hubungi kami di [email protected].

Selamat, Anda akan menjadi seorang ayah. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk panik.

Saya tidak siap untuk ini. Apakah saya akan menjadi orang tua yang baik? Ya Tuhan bagaimana saya akan membayar kuliah bayi yang belum lahir ini?

Dan saat itulah Anda tersadar: Anda panik.

Bagus. Anda harus. Itu artinya kamu peduli.

Jika saya pertama kali bertemu calon ayah yang stabil, saya akan sangat curiga sehingga saya harus bertanya, "Kamu akan memiliki anak kembar tiga, bagaimana kamu tidak panik?"

"Yah itu karena besok, aku, pergi selamanya."

Langkah 1: Freak Out (Ini akan baik-baik saja)

Ketika istri saya membuka pintu kamar mandi kami mengunci mata dan saya langsung tahu dia hamil. Saya bahkan tidak tahu dia telah melakukan tes kehamilan tetapi raut wajahnya tidak salah lagi. Saya mengatakan "kamu hamil" begitu cepat jika kami bermain tebak-tebakan, kami akan dituduh curang.

Saya tidak mengatakan apa-apa untuk sementara waktu ketika saya bergulat dengan wahyu kolosal ini. Saya senang dan bersemangat tetapi juga dunia tampak agak berkabut seperti saya adalah quarterback yang telah gegar otak 10 kali terlalu banyak. Satu-satunya ayah yang saya kenal yang tidak berubah setidaknya sedikit adalah orang-orang seperti kakek saya, yang sudah memiliki 11 anak. Setelah titik tertentu itu seperti, “Eh, lempar saja bayinya ke tumpukan. Itu akan menemukan jalannya di dalam tumpukan. ”

Kehilangan pikiran untuk sementara adalah reaksi alami saat mengetahui bahwa Anda akan menjadi seorang ayah untuk pertama kalinya. Apa yang ada dalam kendali Anda adalah bagaimana Anda melanjutkan.

Semuanya akan baik-baik saja, lakukan saja selangkah demi selangkah dan gulingkan dengan pukulan.

Sekarang jika Anda khawatir tentang nyala api dari orang-orang aneh, lakukan apa yang saya lakukan dan kembangkan mantra yang akan membawa Anda melewati puncak gunung kecemasan orang tua. Saya merasa terhibur dengan kenyataan bahwa sepanjang sejarah manusia, banyak anak telah lahir dan dibesarkan dan jika semua orang itu melakukannya, saya pasti bisa. Ketika saya tertekan tentang proses melahirkan saya pikir, bayi lahir di gua. Ketika saya menjadi gelisah tentang membesarkan anak di batas-batas sesak di New York City I membayangkan generasi imigran yang tinggal bersama di rumah petak yang ramai dan menyadari bahwa apartemen saya tidak sangat buruk.

Langkah 2: Stabil Saat Dia Pergi

Anda ingin menjadi ayah yang baik? Nah, langkah pertama adalah menjadi suami yang baik selama kehamilan.

Tugas paling penting yang dimiliki seorang ayah selama kehamilan adalah berada di sana untuk pasangannya. Letakkan telepon dan hadir pada saat itu. Dengarkan ketakutan, harapan, dan impiannya untuk keajaiban Anda dan bagikan keajaiban Anda sendiri. Lakukan tindakan kebaikan, bantu persiapan dan waspada dengan kesabaran Anda karena kita tidak akan pernah tahu betapa sulitnya bersama anak. Dan tunggu saja sampai Anda melihatnya melahirkan - itu akan membuat Anda merasa sangat bodoh karena mengeluh tentang potongan kertas yang buruk yang Anda dapatkan beberapa minggu sebelumnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa semakin terlibat Anda selama kehamilan, semakin terlibat Anda sebagai orang tua. Anda tahu bagaimana saya tahu itu? KARENA SAYA MEMBACA BUKU BAYI F–ING ITULAH BAGAIMANA, yang membawa saya ke poin berikutnya…

Langkah 3: Persiapan H(ubby)

Tidak ada yang menenangkan kegelisahan pra-bayi seperti persiapan. Seperti yang dikatakan oleh Founding Father Benjamin Franklin, "Dengan gagal mempersiapkan, Anda sedang bersiap untuk gagal."

Baca buku bayi (s). Guru kesehatan kelas 5 Anda mungkin tidak membahas keju mana yang boleh dan tidak boleh dimakan istri Anda selama kehamilan. Anda akan tahu pertanyaan apa yang harus ditanyakan kepada dokter, lebih memahami apa yang akan dilakukan ibu bayi Anda melalui dan Anda akan terkejut tentang betapa sedikit yang Anda ketahui tentang kehamilan dan anatomi manusia di umum. Bayi itu akan menendang paru-paru istri Anda dan mendorong perutnya ke bawah tenggorokannya membuatnya mulas yang hebat - daftarnya terus berlanjut dan semuanya gila. Saya suka membaca tentang setiap trimester ketika istri saya memasuki trimester tersebut yang memecah buku dengan baik dan saya tidak ditinggalkan menarik sepanjang malam mencoba untuk menjejalkan di minggu ke-36 seperti saya adalah seorang mahasiswa mendengus adderall, berlomba untuk menyelesaikan a makalah.

Juga, bantu bulu sarang. Bersarang adalah bagian alami dari proses, menenangkan kecemasan dan wanita hamil yang bersarang cenderung ibu yang lebih baik setelah bayinya lahir (sekali lagi, buku-buku bayi itu penuh dengan pengetahuan ini nugget). Jadi cat ruangan, beli yang satu, mandikan bayi, dan rakit tempat tidur bayi – karena begitu Anda membawa pulang pabrik kotoran kecil Anda, Anda tidak akan mau mengoperasikan kunci pas kecil Ikea.

Apa lagi yang membuatmu khawatir? Identifikasi apa yang paling membuat Anda khawatir, lalu pelajari lebih lanjut dan ambil tindakan untuk bersiap. Anda tidak hanya akan merasa lebih baik, Anda akan menjadikan diri Anda manusia dan ayah yang lebih efektif dalam prosesnya.

Langkah 4: Miliki Bayi Dan Mulai Panik Lagi (Ini akan baik-baik saja)

Astaga, aku baru saja punya bayi, pikirku saat berlari melewati udara malam bulan Maret yang segar dari Zipcar yang diparkir ganda ke lobi rumah sakit.

Istri saya berdiri di sana memegang kursi mobil yang berisi bayi kami yang kecil dan terbungkus hangat. Dia juga shock.

"Aku punya bayi."

"Ya, kau melakukannya," aku membenarkan.

"Lalu mereka hanya memberimu bayi itu dan menyuruhmu untuk tidak kembali."

"Aku tahu," jawabku. "Perawat dan dokter ini gila."

Kami tidak tahu bagaimana merawat kehidupan manusia baru yang rapuh ini yang sekarang menjadi tanggung jawab kami, tetapi kami segera menemukan bahwa naluri, persiapan, dan dosis sayap yang sehat itu mengambil alih dan tentu saja, Anda menjadi orang tua.

Jadi silakan dan panik, tetapi ketahuilah itu akan baik-baik saja. Dan pastikan untuk menikmati diri sendiri saat Anda mengalami pasang surut salah satu petualangan yang menentukan keberadaan manusia.

Michael Joyce adalah seorang komika berdiri dan ayah dari seorang bayi perempuan berusia 9 bulan. Lihat nya situs web dan Indonesia.