Marathon mungkin jatuh sedikit lebih rendah pada daftar prioritas rata-rata penggemar olahraga Amerika daripada, katakanlah, mengganti oli mereka, tetapi semua orang menyukai cerita underdog yang bagus. Itu sebabnya Anda harus mengenal dan mendukung Meb Keflezighi. Californian-by-way-of-Eritrea mengejutkan dunia lari pada tahun 2014 dengan menjadi orang Amerika pertama yang memenangkan Boston Marathon sejak 1983 dan yang tertua menang setidaknya sejak 1930 (sebelumnya, pembukuan agak longgar — salahkan Larangan). Dia berusia 40 hanya 2 minggu setelah balapan 2015, dan setiap kali dia pensiun, tempatnya di jajaran olahraga akan aman — menjadi satu-satunya orang Amerika dengan kemenangan di Boston dan New York, ditambah medali Olimpiade (perak, dari Athena pada tahun 2004), akan melakukannya untuk Anda warisan.
Satu-satunya hal yang Keflezighi suka bicarakan lebih dari berlari adalah istri dan anak-anaknya — mungkin karena dia bersumpah dia menjadi pelari yang lebih baik karena mereka. Kami menyusulnya saat istirahat dari latihan ketinggian di Danau Mammoth, di mana dia tidak terdengar sedikit pun kehabisan napas.
Anak perempuan Anda berusia 9, 7 dan 5 tahun — apakah mereka mengerti apa yang Anda lakukan untuk mencari nafkah? Mereka cukup dewasa untuk mengerti. Ketika saya pergi ke suatu tempat di San Diego, mereka bertanya, “Mengapa semua orang mengenal Anda?” Saya berkata, "Karena saya lari." Mereka senang untuk saya itu Saya mewakili Amerika Serikat, dan mereka telah melihat saya membawa bendera itu berkali-kali sehingga dulunya dikenal sebagai "milik ayah". bendera."
Apakah mereka menyatakan minat untuk mengikuti jejak Anda? Saya dan istri saya, kami ingin mereka di luar ruangan, bukan di rumah bermain game. Dan mereka suka berlari — kami tinggal hampir satu mil dari sekolah mereka. Ini 27 blok, dan kami membiarkan mereka menjalankan satu blok pada satu waktu. Mereka berlari, lalu mereka harus menunggu di persimpangan, lalu berlari, lalu menunggu. Dan ketika saya berolahraga, kami akan membawa mereka ke taman kadang-kadang tetapi jika saya berlatih, saya tidak akan melambat. Jadi, mereka mencoba bertahan selama mungkin. Mereka akan pergi, pergi, pergi sejauh 15 atau 20 meter. Tapi saya tidak ingin mendorong mereka; Saya telah melihat orang tua lain dengan anak-anak seusia mereka atau lebih muda dan mereka mencoba untuk mendorong. Kemudian anak-anak mereka tidak menikmati olahraga.
“Anda harus berada di sana untuk mereka dan mendukung mereka tetapi tidak memberi mereka segalanya – mereka harus mendapatkannya. Itulah yang diajarkan maraton kepada Anda: kesabaran.”
Apakah Anda dapat mengetahui apakah seorang anak kecil akan menjadi pelari yang baik? Anda dapat melihatnya ketika mereka berjalan-jalan, Anda dapat mengetahui dari tipe tubuh mereka dan bagaimana mereka bergerak. Saya bisa saja salah, tetapi saya pikir anak tengah saya mungkin seorang pelari. Dia sangat fokus. Pada usia 6 tahun, jika dia memulai sesuatu, dia tidak akan berhenti sampai dia menyelesaikannya dan sulit untuk menemukan anak seusia itu yang berdedikasi. Dia selalu ingin berlari, "Hei, ayah, bawa kami berkeliling blok!" Dia berlari seperti saya juga, dengan kedua kaki di atas tanah, mekanik yang hebat. Dia memiliki keinginan dan Anda tidak bisa mengajarkan itu. Bentuk, Anda dapat meningkatkan, tetapi komitmen, keinginan dan daya saing datang dari dalam.
Berapa umur Anda ketika Anda menyadari bahwa Anda mungkin memiliki bakat untuk berlari? saya berusia 13 tahun. Kami biasa berlari dengan jarak yang berbeda, dan jika Anda berlari dalam waktu tertentu, Anda mendapatkan T-shirt. Saya melakukan 50 meter dan 100 meter, tetapi saya tidak menonjol. Dan kemudian, mil, jika Anda berlari di 6:15 Anda mendapatkan T-shirt; Saya menjalankannya di 5:20. Guru olahraga saya memberi tahu saya bahwa saya akan menjadi seorang Olympian.
Menjadi atlet kelas dunia, Anda memiliki jadwal pelatihan dan perjalanan yang menuntut. Menurut Anda, apakah menjadi ayah yang bertunangan itu lebih sulit atau lebih mudah, dibandingkan dengan seorang pria dengan pekerjaan kantoran yang selalu menggunakan ponsel atau komputernya? Menjadi seorang atlet jauh lebih mudah, dalam hal kualitas waktu bersama anak-anak Anda. Saya bisa mengantar mereka ke sekolah, menjemput mereka dari sekolah. Saya kembali dari lari pertama saya dan menghabiskan waktu bersama mereka sebelum berlari lagi atau ke gym. Anda memiliki fleksibilitas itu. Bepergian itu sulit dan saya melakukan sedikit FaceTime dan Skype. Saya suka berbicara dengan mereka, tetapi saya tidak harus melakukannya setiap hari. Mereka memiliki hidup mereka dan saya memiliki hidup saya dan kami membuatnya bekerja. Saya sangat beruntung karena istri saya selalu bersama mereka. Mereka belum pernah ke baby sitter, selain anggota keluarga saya jika kami bepergian.
“Bentuk, Anda dapat meningkatkan, tetapi komitmen, keinginan, dan daya saing datang dari dalam.”
Apa yang diajarkan lari maraton kepada Anda tentang mengasuh anak? Marathon adalah hubungan cinta / benci. Ketika mereka berjalan dengan baik, Anda menyukainya dan ketika mereka tidak berjalan dengan baik, Anda membencinya. Sebagai seorang ayah, Anda menginginkan yang terbaik untuk anak-anak Anda dan terkadang mereka tidak mendapatkannya. Anda ingin dapat menjelaskan hal itu kepada mereka. Dan Anda mencintai mereka, tetapi Anda juga harus mendisiplinkan mereka dan memastikan mereka melakukan hal yang benar. Jadi, itu berjalan dua arah. Anda harus ada untuk mereka dan mendukung mereka tetapi tidak memberi mereka segalanya — mereka harus mendapatkannya. Itulah yang diajarkan maraton kepada Anda: kesabaran.
Bagaimana dengan menjadi orang tua — apakah itu membuat Anda menjadi pelari yang lebih baik? Orang-orang mengatakan bahwa anak-anak mengubah Anda, tetapi itu tidak mengubah siapa saya. Saya selalu disiplin, bekerja keras dan berkomitmen. Istri saya akan mengatakan saya lebih santai sekarang karena saya punya anak. Saya memahami nilai keluarga, karena saya dibesarkan dalam keluarga besar. Saya salah satu dari 11 bersaudara. Banyak orang melihat keluarga sebagai penghalang karier, tetapi bagi saya itu adalah kebalikannya.
Apakah Anda membawa keluarga ke Boston? Mereka akan datang — orang tuaku juga akan datang. Tidak sering Anda menjadi juara bertahan, jadi saya mengambil kesempatan itu.
