Sibuk tidak mulai menggambarkan apa yang berubah menjadi hidup Anda ketika Anda memiliki anak dan mengatakan Anda mengikuti "jadwal" menyiratkan tingkat organisasi yang Anda tidak berhak. Sebaliknya, apa yang Anda miliki bisa lebih akurat digambarkan sebagai clusterf-k, dan Anda tidak mengharapkannya untuk menyelesaikan sendiri sampai anak-anak kuliah. Tetapi penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal Perbatasan Dalam Penuaan Neuroscience harus melunakkan pukulannya sedikit, karena otak Anda mungkin lebih baik dalam jangka panjang dari semua kegilaan ini.
NS belajar merekrut 330 orang dewasa berusia 50 hingga 89 tahun dari Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) dan meminta mereka menyelesaikan baterai kognitif tes dan Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), penilaian yang mengukur otak Anda dan kesibukan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa jadwal yang lebih sibuk menghasilkan kecepatan pemrosesan, memori kerja, memori episodik, penalaran, dan pengetahuan yang mengkristal — yang tidak perlu Anda ubah menjadi Walter White meraih. Anda hanya perlu menjadi tua, dan Anda sudah mengerjakannya.
Para ahli menduga bahwa alasan otak sibuk menjadi lebih kuat seiring bertambahnya usia adalah karena mereka melakukan latihan setiap hari untuk melakukan tugas demi tugas. Meskipun mungkin seperti ingatan Anda berkemas dan pindah dengan masa muda Anda, itu sebenarnya menempatkan repetisi yang tidak Anda sadari saat ini (karena Anda terlalu sibuk). Setelah Anda mencapai usia 50-an, itu akan membayar dividen selama Anda tetap produktif. Tapi lihat sisi baiknya — setidaknya Anda akhirnya dapat menemukan kunci Anda.
[H/T] NPR
