Dari saat kalkun diukir pada hari Thanksgiving hingga saat bola jatuh pada Malam Tahun Baru, ada rangkaian kontes, pertunjukan, layanan, dan makan malam yang tak ada habisnya. Menavigasi liburan sebagai pasangan itu sulit, tetapi menavigasi mereka sebagai perceraian membesarkan anak terkadang bisa lebih dari yang bisa ditangani siapa pun.
“Liburan memunculkan yang terburuk pada orang-orang,” kata Lisa Helfend Meyer, Spesialis Bersertifikat dalam Hukum Keluarga dan mitra pendiri yang berbasis di Los Angeles. Meyer, Olson, Lowy dan Meyers. “Setiap orang memiliki harapan tinggi yang biasanya tidak realistis dan biasanya tidak terpenuhi.”
Meskipun mungkin terdengar seperti semacam manipulasi film Hallmark-ian, kunci untuk melewatinya liburan adalah untuk mengesampingkan pertengkaran kecil dan membuat gerakan sederhana yang merangkul semangat murah hati dari musim.
Ketegangan kemungkinan akan meningkat di a perceraian situasi, catatan Meyer, dan penjadwalan serta kebutuhan keluarga dapat meningkatkannya lebih jauh. Dengan demikian, kedua orang itu seperti saraf yang terbuka dan hanya perlu satu komentar sinis untuk meledakkan semuanya. Jadi, hal pertama yang perlu diingat oleh orang tua yang bercerai, kata Meyer, adalah tidak mengambil umpan dan membiarkan diri mereka bertengkar dengan mantan pasangan mereka.
"Cobalah dan gunakan humor untuk meredakan situasi," katanya. “Atau minta maaf saja. Katakanlah satu orang tua memiliki jadwal makan malam hari Minggu, dan orang tua lainnya lupa dan membawa anak itu ke tempat lain. Alih-alih terlibat dalam pertempuran atas situasi ini, minta maaf saja dan tawarkan akhir pekan lain atau sesuatu yang lain. ”
Bahkan, kata Meyer, meski tidak ada kekacauan seperti itu, menawarkan hari atau akhir pekan bisa sangat membantu meredakan kecemasan selama liburan.
“Biasanya orang memiliki dokumen hukum yang menentukan waktu liburan,” katanya. “Tetapi tidak ada salahnya untuk menawarkan waktu kepada orang lain. 'Apakah Anda ingin Malam Natal?' atau 'Apakah Anda ingin malam pertama Hanukkah?' Apa pun masalahnya.”
Sekarang, ini tidak selalu merupakan hal yang paling mudah untuk dicapai, karena terkadang pasangan tidak dapat melihat gambaran yang lebih besar dan terlalu fokus untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan saat ini. “Saya memiliki orang-orang yang bertengkar selama satu tahun liburan, tidak menyadari bahwa akan ada lima belas hari libur lainnya,” kata Meyer. “Hidup tidak akan hancur karena Anda tidak memiliki anak pada satu hari libur tertentu.”
Mengingat bahwa orang tua yang berpisah harus melewatkan momen liburan tertentu, Meyer menyarankan bahwa menemukan cara untuk melibatkan mereka dapat sangat membantu. Misalnya, jika Anda membawa anak-anak Anda ke mal untuk bertemu Sinterklas, kirimkan mereka gambar untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkan mereka.
Penting juga untuk dicatat bahwa, jika Anda mengadakan semacam kumpul-kumpul, pertimbangkan untuk mengundang orang tua lain — untuk anak-anak. “Ini hal yang positif bagi anak-anak,” kata Meyer. “Dan, karena ini adalah sekelompok orang, Anda tidak terjebak satu lawan satu dengan orang tersebut. Anda tidak harus duduk di sebelah mereka di meja makan.”
Gerakan yang bijaksana juga dapat mencakup hal-hal seperti membeli orang tua lain hadiah atau meminta anak-anak membuatkan mereka sesuatu untuk liburan. Jika tanpa alasan lain, penting bagi anak-anak secara emosional untuk melihat bahwa orang tua masih bisa rukun.
“Itu dapat menunjukkan [orang tua lain] bahwa Anda tidak memiliki perasaan buruk tentang mereka,” kata Meyer. “Karena hal yang paling buruk bagi anak-anak bukanlah karena orang tua mereka bercerai, tetapi mereka ditempatkan di tengah-tengah pertempuran dan kebencian antara dua orang tua. Dan saya pikir itu membunuh anak-anak.”
Hal lain yang perlu diperhatikan ketika liburan tiba adalah kehadiran orang penting baru dalam kehidupan orang tua yang satu atau yang lain. Dan, ketika ada kontes, drama sekolah, penerangan menorah, atau misa tengah malam untuk dihadiri, kemungkinan besar orang penting lainnya akan mengikuti.
“Ini adalah kenyataan hidup,” kata Meyer. “Dan jika seseorang yang baru akan menjadi bagian dari kehidupan seseorang, saya pikir tidak pantas untuk mengecualikan mereka dari acara semacam itu. Itu mengirimkan pesan yang salah kepada anak itu.”
Yang mengatakan, Meyers mencatat bahwa harus ada beberapa batasan. Konferensi orang tua/guru dan sesi terapi mungkin bukan tempat terbaik untuk membawa pasangan baru, misalnya. Selain itu, katanya, perhatian terhadap mantan selalu dihargai.
“Anda ingin melakukannya dengan cara yang penuh perhatian, hormat, dan memberi mereka peringatan terlebih dahulu,” katanya. “Dan mungkin Anda membiarkan orang itu datang ke kontes, tetapi tidak kembali ke kelas untuk makan punch dan cookie sesudahnya”
Dengan setiap situasi pengasuhan bersama selama liburan, selalu ada ukuran memberi dan menerima, kata Meyer. Kuncinya adalah untuk mengingat bahwa, untuk saat-saat Anda merasa memberi lebih daripada menerima, itu tidak akan sia-sia. Untuk setiap Malam Natal yang mungkin harus Anda korbankan, Anda akan mendapatkannya kembali pada liburan keluarga lainnya. Meyer mengatakan untuk mencoba dan menganggapnya sebagai investasi. "Anda menyimpan niat baik untuk masa depan," katanya.
