5 Camilan Klasik Buatan Sendiri yang Sehat Untuk Anda Dan Balita Anda

Saat ini, balita Anda hanya mencoba mencari tahu apa seluruh hal "makan malam" ini adalah semua tentang. Mereka lebih menyukai makanan ringan. Dan siapa yang bisa menyalahkan mereka? Camilan sering terlihat seperti ikan atau donat kecil. Juga mereka tidak memerlukan tempat duduk, tidak ada serbet, dan tidak ada sopan santun, jika kemeja lusuh Anda dan gas post pizza-roll adalah indikasi.

Kategori makanan jari yang beragam dan dapat dibawa ke mana saja ini (dengan ukuran objektif apa pun) adalah beberapa hal terbaik untuk dimasukkan ke dalam lubang camilan Anda. Yang mengatakan, jika Anda adalah orang tua yang sadar kesehatan, tidak banyak yang bisa direkomendasikan. Yang Anda butuhkan adalah tiruan yang lebih sehat. Berikut adalah 5 untuk Anda dan anak Anda mulai, meskipun Anda harus mencari cara untuk berhenti sendiri.

Untuk Monster Kue

Biskuit Oatmeal Raspberry

Kesehatan anak Anda tidak benar-benar diuntungkan dari kue gula yang sangat beku yang mereka rengekan (dan terima) di kedai kopi putri duyung setempat. Tapi itu tidak berarti semua hal cookie harus mendapatkan boot. Ada kue yang bahkan disetujui oleh teman pemakan buah monster biru itu.

Versi ini, dari seorang pembuat roti bernama Amy, meningkatkan kecerdasan kesehatan dengan menggunakan madu sebagai pengganti gula, tepung gandum utuh, dan buah beri yang meningkatkan antioksidan. Petunjuknya mungkin sedikit rewel, tetapi dia dulunya adalah ahli kimia organik, jadi hasilnya kemungkinan besar akan menjadi molekul nom-pound.

Untuk Kerupuk Keju Kerupuk

“Cheeze Its” Buatan Sendiri

Dari rak mereka datang berbentuk kotak, ikan dan kelinci. Dan anak-anak sangat menyukainya. Juga, Anda juga. Itulah sebabnya Anda selalu menyerang camilan di kegelapan malam saat anak-anak tidur dan berpura-pura Anda tidak tahu apa yang mereka bicarakan ketika mereka menemukan kotak kosong keesokan harinya. Nah, sekarang jika Anda memolesnya, Anda bisa buat lagi aja terima kasih kepada sobat yang benar-benar menulis buku pada versi camilan klasik buatan sendiri.

Orang cracker menggambarkan cracker ini sebagai versi yang lebih nyata dari yang asli. Dia menggunakan tepung gandum utuh, keju asli, mentega, garam dan … Yap. Itu dia.

Untuk Newton Noobs

"Gambar Newton" buatan sendiri

Pandangan klasik tentang "fig roll" telah menjadi camilan masa kecil yang pernah ada. Kue-kue ini memiliki rasa figgy yang menggigit dan adonan lembut yang menutupinya memiliki remah-remah manis yang luar biasa yang tersangkut di gigi Anda. Versi buatan sendiri ini menggunakan buah ara Turki, sirup maple, tepung gandum utuh, dan minyak kelapa untuk membuat kue berisi buah yang bahkan tidak bisa ditaburi oleh Paul Newman, meskipun dia tahu warna nummy.

Untuk Pizza Roller

Gigitan Pizza Quinoa

Camilan "rasa pizza" berlimpah di rak-rak toko. Anda mendapatkan Combo rasa pizza, Pizza Rolls, dan soda pizza Anda (ya). Tapi mengapa ada orang yang makan apa pun dengan rasa pizza daripada hanya makan pizza? Karena itu berarti Anda hanya makan pizza dan orang-orang akan mulai berbicara.

Ini adalah pelajaran berharga yang Anda ajarkan kepada anak Anda dengan gigitan pizza sehat yang tidak ada hubungannya dengan pizza selain dari mencicipi seperti pizza dan dicelupkan ke dalam saus pizza. Bagaimana itu sehat? Satu kata: quinoa. Masuk ke dalamnya.

Untuk Pencinta Kulit Buah

Camilan Buah Gummy Buatan Sendiri

Camilan anak lainnya berupa buah pokok, dipipihkan atau diberi bergetah agar terlihat kurang seperti buah dan lebih seperti permen. Lebih dari itu, nutrisi dari produk jadi seringkali lebih berhubungan dengan permen daripada buah. Di situlah versi camilan populer buatan sendiri ini berperan. Harap dicatat bahwa resep ini akan memakan waktu lama dan mencakup sesuatu yang disebut "air kalsium" yang terdengar samar-samar menyeramkan. Tetapi hasil akhir akan membuat anak Anda menjatuhkan buah mereka seperti urusan siapa pun. Bahkan tanpa tambahan gula.