Pria dan wanita yang sudah menikah lebih mungkin kegemukan daripada orang lajang meskipun mereka juga lebih cenderung untuk memantau diet mereka dan makan makanan yang lebih sehat. Bagaimana ini mungkin? Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berpasangan berakhir dengan pegangan cinta karena orang menyukainya. Hubungan yang bahagia menyebabkan kenaikan berat badan karena makanan dibagi dan pasangan merasa aman. Gemuk, panas, dan bahagia adalah, menurut ilmu pengetahuan, fenomena nyata.
Kombinasi komitmen dan kohabitasi mungkin ada hubungannya dengan kenaikan berat badan hubungan — kenaikan pengantin baru empat sampai lima pon rata-rata di tahun pertama mereka - tetapi para peneliti secara historis berjuang untuk menunjukkan mekanisme yang jelas yang menjelaskan ketebalan dari komitmen yang penuh sukacita.
“Pasangan bahagia makan lebih sehat tetapi lebih berat. Ini adalah temuan penelitian kami yang konsisten dengan penelitian lain sebelumnya tetapi tidak semua, ”jelas Stephanie Schoeppe, Senior Rekan Peneliti Pascadoktoral di Central Queensland University yang baru-baru ini merilis apa yang mungkin menjadi studi paling otoritatif tentang penyebaran dalam hubungan
Schoeppe semakin dekat untuk mengungkap misteri si gendut dan bahagia? Bagaimana? Dia dan timnya mengumpulkan data dari Survei Sosial Queensland tahunan, yang mencakup 15.001 orang dewasa. Kuesioner dilacak jika orang menikah atau lajang, serta sejumlah faktor gaya hidup seperti apakah mereka merokok atau tidak, seberapa sering mereka berolahraga dan makan sayuran dan BMI mereka. Hasil mengungkapkan bahwa pasangan merokok lebih sedikit, makan lebih sedikit makanan cepat saji, dan tidak minum alkohol lebih banyak dibandingkan dengan pasangan orang lajang. Namun mereka cenderung tidak berada dalam kisaran berat badan normal daripada para lajang.
Schoeppe menemukan bahwa pasangan lebih mungkin untuk merencanakan makanan di sekitar waktu berkualitas bersama dan itu, meskipun makan keluarga adalah terkait dengan konsumsi buah dan sayuran yang lebih besar, mereka juga terkait dengan porsi yang lebih besar dan konsumsi yang lebih banyak di seluruh dunia papan. Orang lajang yang makan sendiri cenderung mengonsumsi lebih sedikit. Demikian juga, ada kemungkinan pasangan lebih ingin menambah berat badan karena mereka tidak berusaha menarik pasangan baru di pasar. Studi ini tidak melihat apakah kebahagiaan hubungan membuat orang menjadi lebih berbobot atau melihat fluktuasi dari waktu ke waktu. Schoeppe berencana untuk melihat bagaimana variabel tambahan dapat mempengaruhi seberapa banyak pasangan menambah berat badan juga, seperti usia.
"Kami saat ini sedang mengerjakan studi lanjutan yang meneliti apakah hubungan antara status hubungan dan faktor gaya hidup sehat berbeda berdasarkan usia," katanya.
Sementara penelitian tidak melihat apakah hubungan berat badan mewakili masalah kesehatan atau tidak, psikolog Wyatt Fisher, yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut, merekomendasikan agar pasangan yang peduli dengan berat badan mereka berusaha untuk berolahraga secara teratur dan lebih sadar akan porsinya. Dia juga merekomendasikan agar pasangan melakukan percakapan pendahuluan tentang berat badan sebelum naik karena kemungkinan akan terjadi pada suatu saat. Penting untuk kebahagiaan hubungan yang berkelanjutan bahwa pasangan memahami bagaimana pasangan mereka cenderung bereaksi terhadap perubahan bentuk mereka.
"Pasangan harus secara proaktif mendiskusikan kenaikan berat badan di awal hubungan mereka untuk melihat apakah itu menjadi perhatian salah satu dari mereka dan mengapa," kata Fisher. “Jika itu menjadi perhatian, pasangan harus mendiskusikan bagaimana mencegah hal itu terjadi, seperti membuat makan malam yang sehat dan berolahraga bersama.”
