Ketika datang untuk membesarkan anak-anak, disiplin adalah tindakan kemurahan hati yang menyamar sebagai tindakan kedengkian. Melakukannya dengan benar adalah melakukannya dengan bijaksana, terencana, dan akhirnya cara disiplin. Itu berarti bahwa orang dewasa perlu mencengkeram kuda mereka dengan sangat erat dan tetap tenang saat menasihati anak-anak mereka. Tindakan hukuman pada akhirnya tidak ada gunanya dan tidak baik. Idenya adalah menggunakan alat seperti batas waktu, kuliah, dan pemotongan untuk mengajar anak-anak pelajaran tentang perilaku yang tepat. Tujuannya tidak bisa untuk menginspirasi rasa takut karena koreksi perilaku benar-benar hanya bekerja dalam jangka panjang ketika motivasi berubah. Mengajari seorang anak untuk berperilaku benar meskipun ingin berperilaku salah (atau berbohong) pada akhirnya jauh lebih tidak efektif – dan jauh lebih tidak stabil bagi anak – daripada mengajari seorang anak mengapa mereka ingin mengikuti aturan daripada melanggar mereka.
Inilah yang direkomendasikan oleh para peneliti, ilmuwan, dan pakar untuk memastikannya tongkat disiplin.
Aturan Disiplin #1: Tetap Tenang
- Pikirkan disiplin seperti tiket parkir — ada ketidaknyamanan, ketidaknyamanan, dan rasa bersalah, tapi tidak menderita.
- Bersikaplah dingin, tenang, dan konsisten. Menunjukkan ketenangan akan mengajari anak Anda cara mengelola emosinya dengan benar dari marah ke keadaan tenang, begitu juga pelukan dan ciuman setelah disiplin diberikan.
- Fokus pada terlibat dalam dialog yang tenang. Berteriak menutup semua bentuk komunikasi antara Anda dan anak, dan sering kali menghalangi pelajaran dari yang dipelajari melalui disiplin.
- Ajarkan pelajaran Anda, lalu cium, peluk, dan perbaiki setelah hukuman diberikan untuk menjaga hubungan tetap kuat.
- Tetap tenang ketika anak Anda memiliki kemarahan publik. Mereka tidak mogok dengan sengaja. Anak Anda tidak memiliki konsep publik versus pribadi dan mereka juga tidak memahami penghinaan.
- Jangan melawan amukan dengan kemarahan. Alih-alih, alihkan dengan humor, tetap berempati, dan bernegosiasi bila perlu untuk mengecilkan kehancuran.
- Jangan menggunakan snark karena frustrasi atas perilaku anak. Alih-alih, miliki rencana disiplin, dan gunakan secara konsisten dan tidak memihak.
- Obat terbaik untuk anak yang bertingkah adalah dengan menggunakan pengalihan, mengalihkan perhatian mereka dari pembangkangan mereka dengan wajah konyol atau geli.
Aturan Disiplin #2: Ajarkan Pelajaran
- Berubah menjadi batas waktu ketika anak-anak Anda cukup besar untuk melatih toilet.
- Saat saudara kandung berkelahi, bangun kembali koneksi saudara setelah disiplin diberikan; membawa anak-anak kembali bersama membantu memperbaiki ikatan yang rusak.
- Menghindari sarkasme yang menggunakan konsep abstrak. Ketika orang tua menggoda seorang anak dengan komentar sarkastik, dia meminta anak itu untuk tidak hanya memahami dunia, tetapi juga memahami perspektif orang lain, dan realitas alternatif.
- Bertindak sebagai mediator dalam perkelahian, bukan otoritas. Anak-anak yang tidak mendapatkan resolusi selama konflik saudara akan mengubah mereka menjadi orang dewasa yang tidak mampu menyelesaikan perselisihan secara umum dengan orang lain.
- Bicara dulu, tanah setelah. Melakukan percakapan akan membuat anak merenungkan tindakan mereka, yang merupakan pengalaman belajar yang lebih baik dibandingkan dengan membumikan seorang anak, yang hanya akan marah di kamar mereka.
- Jelaskan kepada anak Anda bahwa ada konsekuensi langsung atas tindakan mereka yang tidak pantas.
- Jangan pernah menyiratkan kekecewaan saat mengancam anak. Penelitian mengatakan pengasuhan paksa dikaitkan dengan depresi, kecemasan, harga diri rendah, dan hubungan teman sebaya yang buruk.
- Jangan gunakan ancaman terbuka seperti "Jangan buat saya..." dan "...Atau yang lain!" Keduanya tidak efektif dan tidak meninggalkan konsekuensi nyata untuk dipikirkan anak Anda.
- Menghindari memanipulasi atau meremehkan perspektif anak Anda, karena mereka belum memiliki pegangan yang kuat pada kenyataan. Memelihara dunia mereka sebagai gantinya.
- Jangan mencoba membuat anak Anda berpikir dengan cara tertentu. Hal ini dapat menyebabkan pola misrepresentasi dan ketidakbenaran.
Aturan Disiplin #3: Tetapkan Harapan
- Kemukakan kemungkinan disiplin dan cobalah untuk mengartikulasikan bahwa aturan tertentu tidak fleksibel. Ini tidak harus menjadi konfrontasi. Hal ini dapat benar-benar masalah-of-fakta.
- Setuju bahwa anak-anak mengikuti aturan di rumah mana pun mereka berada.
-
Jelaskan dan terapkan aturan rumah kepada anak-anak yang berkunjung tetapi hindari mendisiplinkan anak orang lain. Membiarkan orang tua mereka mendisiplinkan mereka. Disiplin lebih merupakan masalah keluarga.
- Berkomunikasi dengan orang tua lain setelah kunjungan tentang pelanggaran aturan yang mungkin terjadi. Debriefing memungkinkan orang tua-teman untuk memecahkan masalah dan mengklarifikasi aturan untuk masa depan.
Aturan Disiplin #4: Jangan Menoleransi Kekerasan
- Jangan memukul mereka atau mencoba menyalurkan kemarahan mereka melalui karung tinju dan video game. Satu-satunya cara untuk mengobati kemarahan adalah untuk mengatasinya secara langsung.
- Jangan gunakan kekerasan. Mencontohkan perilaku yang tepat lebih praktis daripada memberi tahu seorang anak bagaimana mereka harus bertindak.
- Cari kemungkinan pemicu dalam diet media mereka dan terlibat dalam latihan bermain peran untuk membantu mereka menentukan apa yang harus dilakukan ketika sesuatu membuat mereka marah.
- Jangan menganggap perilaku buruk anak Anda sebagai tanda pelepasan emosi atau kemarahan yang mendalam. Penelitian telah menemukan bahwa perilaku buruk seorang anak dapat dikaitkan dengan hukuman fisik atau media kekerasan.
- Bawa anak Anda ke dokter anak segera jika Anda menerima keluhan berulang dari sekolah mereka tentang perilaku kekerasan. Ketika perilaku buruk mengganggu kehidupan sehari-hari, itu adalah tanda peringatan bahwa anak Anda membutuhkan bantuan.
