Anda mungkin mengenal Landon Donovan sebagai pencetak gol terbanyak sepanjang masa Major League Soccer, Tim Nasional AS terbaik yang pernah pemain, atau legenda olahraga dengan bisa dibilang nama panggilan terburuk dalam sejarah nama panggilan yang buruk. "Landycakes" mengacu pada keengganan yang dirasakan di pihak Landon untuk menerima sorotan karena bakatnya. Tetapi banyak contoh yang membuatnya mendapat julukan itu — karena tidak senang bermain di tim elit Eropa, mengambil cuti lebih dari satu tahun di masa jayanya — setidaknya sebagian merupakan hasil dari perjuangan seumur hidup dengan depresi.
Banyak orang tidak memahami depresi, dan itu termasuk ayah Landon sendiri. Tetapi ketika Tim Donovan menyadari putranya terluka, dia mencari tahu bagaimana dia bisa membantu, yang merupakan salah satu dari sekian kali dia memimpin dengan memberi contoh sebagai seorang ayah. Sekarang sudah pensiun dan seorang ayah sendiri, Landon merenungkan apa yang dia pelajari dari orang tuanya, termasuk bagaimana menjaga perspektif dan bagaimana menjadi seperti Wayne Gretzky bahkan ketika Anda tidak berada di dekat es.
Tentang Belajar Meluncur dengan Cara yang Sulit
“Ketika saya berusia 15 tahun saya mendapat panggilan untuk mencoba tim yunior nasional. Saat itu dalam hidup saya, saya merasa tak terkalahkan, terutama setelah mendapatkan panggilan itu. Ayah saya terus mengatakan kepada saya, 'Kamu tidak terkalahkan, banyak hal bisa terjadi. Kamu harus tetap pintar.' Saya berkata, 'Saya pintar tentang apa yang saya lakukan, saya tidak akan terluka.' Sehari sebelum saya berangkat untuk uji coba, saya bermain dalam permainan dengan tim klub saya.. Saya berlari mengejar bola, dan melakukan tekel geser — ini adalah pertama kalinya saya melakukan tekel geser ke seseorang. Kakiku terjepit dan kakiku patah. Kemudian, saya berada di rumah sakit dengan gips, menangis karena saya pikir saya kehilangan kesempatan saya dengan tim nasional. Aku menatap ayahku. Dia tersenyum dan berkata, 'Kamu akan baik-baik saja, tetapi belajarlah darinya.' Momen itu dalam hidup saya adalah alasan besar mengapa saya tidak pernah mengalami cedera besar dalam karier saya. Dia mengajari saya untuk menjadi pintar tentang itu. ”
Tentang Cara Mengambil Cuti Sepak Bola
“Ketika saya lelah dan ingin istirahat dari sepak bola, ayah saya ingin memastikan saya positif tentang hal itu. Ada saat-saat dalam hidup Anda ketika Anda muak atau emosional dan Anda dapat membuat keputusan yang tidak rasional. Dia terus bertanya kepada saya, 'Apakah Anda yakin ini hal yang benar untuk dilakukan?' Saya sangat lelah, tetapi penting untuk melihat gambaran besarnya. Alih-alih membuat keputusan dengan cepat, saya mengambil waktu dan memikirkannya, dan menyadari apa konsekuensinya bagi diri saya sendiri, rekan satu tim, dan keluarga saya. Dia selalu membantu saya berhenti dan berpikir sebelum saya bereaksi secara emosional.”
Wikimedia Commons
Tentang Mencari Tahu Apa yang Sebenarnya Dibutuhkan Anak Anda
“Sulit bagi orang yang belum mengalaminya untuk memahaminya. Ayah saya tumbuh sangat miskin. Dia tidak punya banyak, jadi melihat saya dan kesuksesan saya, reaksi pertamanya mungkin, 'Kamu punya kehidupan yang hebat, apa yang membuat depresi?' Butuh waktu untuk menjelaskan seperti apa rasanya; tidak hanya untuk ayah saya tetapi untuk banyak orang. Pada satu titik, setelah merasa seperti, 'Astaga, dia tidak mengerti,' dia berkata, 'Hei, saya telah melakukan banyak penelitian. Aku tidak tahu apa itu semua tentang. Meskipun saya sendiri belum mengalaminya, saya memahaminya sekarang, dan saya di sini untuk membantu Anda.’ Yang harus dia lakukan hanyalah menawarkan untuk membicarakannya atau mengunjunginya. Mendengarnya saja sudah membantu. Lebih dari segalanya, orang yang berjuang dengan penyakit mental atau depresi ingin orang lain mengerti, karena bisa merasa terasing dan kesepian. Itu sangat melegakan.”
"Lebih dari segalanya, orang yang berjuang dengan penyakit mental atau depresi ingin orang mengerti, karena itu bisa merasa terisolasi dan kesepian."
Tentang Menjadi Tenang Saat Anda Kesal
“Ada begitu banyak kekalahan berat dan momen-momen mengecewakan di sepanjang jalan. Dan saya pria yang sensitif — mungkin lebih emosional daripada kebanyakan pria — jadi saya cenderung bereaksi secara emosional. Ayah saya dan saya akan selalu menonton hoki tumbuh dewasa, dan dia berkhotbah kepada saya tentang bagaimana dia menyukai cara Wayne Gretzky membawa dirinya keluar dari es. Pada saat-saat ketika saya bisa meledak atau marah, saya mengingatnya. Gretzky sangat rendah hati dan ramah. Setiap kali wartawan bertanya kepadanya tentang gol yang dia cetak, jawabannya adalah, 'Orang ini membuat umpan yang bagus,' atau 'Para pemain bertahan mengatur permainan saya dengan sangat baik,' atau 'Mereka membuatnya mudah bagi saya. rekan satu tim. Ayah saya akan menunjukkan hal itu tentang Gretzky, dan kemudian saya akan melihatnya dalam tanggapannya. Itu sangat membantu berkali-kali. ”
