Langkah pertama melewati ambang batas dengan bayi terselip di kursi mobil sangat menakutkan. Berbeda dengan di rumah sakit, di rumah tidak ada perawat yang menenangkan atau membantu orang tua. Tidak ada konsultan yang dapat membantu Anda mengetahui apakah anak diberi makan dengan tidak benar. Orang tua harus saling mencari solusi. Itu cukup untuk menyebabkan serangan panik kecil (dan itu sering terjadi). Namun kabar baiknya adalah bahwa dalam 24 jam pertama setelah bayi pulang, hal terpenting yang dapat dilakukan orang tua adalah mengambil napas dalam-dalam.
“Sadarilah bahwa dokter telah melihat bayi di rumah sakit dan semua sistem berjalan lancar,” jelas dokter anak bersertifikat dewan AAP Dr. Lee Jaffee dari Tri-County Pediatrics Philadelphia. “Bayinya menyusu dengan baik. Mereka buang air besar baik-baik saja,. Mereka berkemih baik-baik saja. Semuanya baik-baik saja dan Anda harus santai.”
Namun, Jaffee menunjukkan bahwa hanya karena orang tua tidak dipulangkan dengan buku panduan, itu tidak berarti mereka tidak perlu merasa siap. Fakta bahwa orang tua dan bayi dipulangkan harus menunjukkan bahwa tim profesional memiliki keyakinan pada kemampuan orang tua dan bayi untuk bertahan hidup. Sehingga 24 jam pertama seharusnya hanya tentang menjaga status quo yang telah ditetapkan di rumah sakit.
“Ini lebih tentang mendengarkan isyarat dan tangisan bayi,” kata Jaffe. “Dan memberi makan dan mengganti popok.”
Sejauh pemberian makan. Jaffee mencatat bahwa banyak orang tua menjadi takut pada hari pertama karena bayinya tidak cukup makan. Tapi dia mencatat bahwa bayi makan sangat sedikit pada beberapa hari pertama. Faktanya, mereka mulai dengan makan sekitar satu sendok makan dan terus meningkat hingga sekitar satu ons. Dia menekankan bahwa orang tua perlu mengambil semuanya dengan tenang.
Yang mengatakan ada satu tugas penting yang harus dilakukan orang tua dalam 24 jam pertama, apa pun yang terjadi: istirahat. "Hal terbesar adalah ketika bayi tidur Anda harus beristirahat," desak Jaffee. Dia mencatat bahwa itu benar-benar bukan opsional. Tetap aktif saat bayi tidur akan dengan cepat membuat orang tua terlilit hutang. “Saat itulah Anda kelelahan dan keadaan menjadi buruk.” Karena orang tua akan mendapatkan istirahat saat bayi tidur, benar-benar tidak ada gunanya memiliki pengunjung selama 24 jam pertama. Ya, kemungkinan kakek-nenek baru akan memikul diri mereka sendiri melalui pintu, tetapi tidak berarti orang tua merasa mereka memiliki kewajiban kepada mereka atau orang lain yang bersemangat untuk melihat kehidupan baru.
“Semua orang ingin melihat bayinya, tetapi Anda ingin mencoba membatasi pengunjung agar Anda bisa beristirahat,” kata Jaffee. “Jika Anda perlu memberi tahu orang-orang bahwa mereka perlu memberi Anda waktu untuk bersantai, tidak apa-apa. Anda tidak bisa menghibur. ”
Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua dalam 24 Jam Pertama Di Rumah Bersama Bayi
- Saat bayi beristirahat, ambil kesempatan untuk melakukan hal yang sama. Beberapa minggu pertama di rumah cenderung melelahkan, jadi yang terbaik adalah tidur di tempat yang bisa Anda dapatkan.
- Jangan terobsesi apakah anak itu makan atau tidak. Dokter melakukan pemeriksaan terakhir dan kenyataannya anak itu kemungkinan besar belum nafsu makan.
- Bergiliran menggendong anak itu dan melakukannya bersama-sama. Ikatan adalah usaha yang akrab, bukan individual.
- Jika Anda adalah tipe orang yang merasakan dorongan luar biasa untuk membuat jadwal, periksa dorongan itu. Anda benar-benar tidak dapat mengharapkan bayi yang baru lahir untuk mematuhi jadwal.
Waktu di rumah 24 jam pertama bisa terasa sangat aneh karena bergantung pada isyarat bayi. Ini mungkin membuat beberapa orang tua yang disiplin menjadi gila. Godaan untuk mulai menyusun jadwal segera bisa sangat kuat. Jaffee mencatat bahwa "berpikiran sederhana" untuk mencoba dan membangun jadwal langsung dari pintu. Faktanya, kemungkinan tidak akan ada jadwal yang bisa diterapkan setidaknya untuk dua bulan pertama.
Sementara itu, sangat penting bagi kedua orang tua untuk terlibat dalam ikatan. Ini bisa terasa sulit bagi para ayah, tetapi Jaffee menekankan bahwa ada banyak kesempatan bagi seorang ayah untuk terlibat dalam permainan ini, bahkan pasangannya sedang menyusui. “Ayah seharusnya membantu ibu di tengah malam,” katanya. “Ayah harus efisien dalam, mengganti popok. Dan tidak ada alasan Ayah tidak bisa menggendong dan mengayunkan bayinya untuk tidur dan mendapatkan ikatan.”
Di atas segalanya, Jaffee menekankan lagi bahwa selama bayi makan, buang air besar dan buang air kecil, orang tua tidak boleh melakukan apa-apa lagi dalam 24 jam pertama selain mendapatkan istirahat yang baik. Lagipula, bayi tidak rapuh seperti yang dibayangkan kebanyakan orang. "Baris saya adalah, dalam banyak kasus, mereka bertahan karena kita, tetapi dalam beberapa kasus, mereka bertahan terlepas dari kita."
