Babymoon adalah A tujuan liburan selama kehamilan — perjalanan terakhir sebelum kelahiran bagi pasangan untuk menikmati beberapa perawatan diri dan ikatan sebelum mereka menjadi orang tua. Lagi pula, sementara kesenangan menjadi orang tua benar-benar layak, bayi yang baru lahir mengganggu setiap aspek kehidupan, membuat liburan menjadi jauh lebih rumit bagi semua orang. Dan yang terpenting, babymoon bukan hanya untuk ibu – ayah kehidupan berubah, juga. Tapi sementara babymoon adalah kesempatan terakhir untuk berjemur dalam kemalasan sebelum kewajiban menjadi orang tua, mereka tidak sepenuhnya bebas perawatan. Mengambil babymoon pada tahap perkembangan prenatal yang salah memiliki komplikasinya sendiri.
“Ada jendela yang ideal. Anda ingin menunggu sampai setelah trimester pertama karena mual di pagi hari dan risiko keguguran. Keguguran bukan karena perjalanan, tetapi mengerikan untuk dialami saat bepergian,” saran Dr. Sarah Kohl, a spesialis kesehatan perjalanan. “Pada trimester ketiga Anda sangat lelah dan bengkak sehingga sulit untuk menikmati perjalanan. Juga pada trimester ketiga, Anda bisa mengalami persalinan prematur. Banyak maskapai penerbangan memiliki pembatasan perjalanan setelah 36 minggu. Banyak yang memerlukan catatan dari dokter jika lebih dari 28 minggu
Jadi trimester kedua sepertinya pilihan terbaik untuk babymoon – ibu merasa baik, mual di pagi hari telah berlalu, dan tingkat energi tinggi. Namun meski bepergian pada trimester kedua lebih aman dan nyaman, orang tua perlu mempertimbangkan bahwa kondisi medis bisa saja muncul saat bepergian. Calon orang tua harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka saat membuat rencana, karena kehamilan tertentu mungkin memiliki kebutuhan khusus. Selain itu, calon orang tua perlu mempraktikkan kepedulian yang sama terhadap kesehatan pranatal saat berlibur seperti yang mereka lakukan di rumah, dan melakukan tindakan pencegahan yang sama. Asuransi kesehatan perjalanan juga dapat menjadi investasi yang bijaksana, meskipun orang tua harus memeriksa cetakan kecil untuk memastikan itu mencakup masalah kesehatan yang berhubungan dengan kehamilan.
Empat Tips Ahli Babymoon
- Trimester kedua sangat ideal – mual di pagi hari pada trimester pertama telah berlalu, tetapi kehamilan belum berdampak pada yang ketiga.
- Lokasi dapat memiliki komplikasi kesehatannya sendiri – Virus Zika, malaria, dan hepatitis lebih banyak terjadi di tempat-tempat tertentu, dan mereka benar-benar masalah kesehatan yang harus dihindari.
- Selalu berkonsultasi dengan dokter – mereka dapat membantu menilai faktor risiko liburan tujuan tertentu dan membantu mengelola masalah umum di luar negeri saat berada di luar negeri.
- Dingin itu baik – liburan yang tenang di dekat rumah bisa sama bagusnya dengan resor tujuan. Ini tentang pasangan yang menghabiskan waktu satu sama lain, tidak mengambil foto selfie yang bagus di Bali.
Itu menyelesaikan pertanyaan tentang 'kapan' ke babymoon. 'Di mana' adalah masalah yang berbeda. Meskipun ada sejumlah masalah kehamilan yang berlebihan, ini bukan gratis untuk semua. Infeksi tertentu yang bisa didapat wanita di luar negeri komplikasi kesehatan yang serius.
“Sangat penting untuk menghindari daerah dengan Zika, seperti banyak pulau tropis, seperti di Karibia, Amerika Tengah dan Selatan, dan sebagian Asia, India, dan Afrika,” Kohl memperingatkan. “Infeksi Zika dapat menyebabkan cacat lahir yang parah dan bertahan lama. Ini tidak dapat dinyatakan dengan cukup kuat. ”
Zika juga bukan satu-satunya perhatian. Malaria tidak lagi menjadi ancaman di belahan bumi utara, tetapi menurut CDC, ini adalah salah satu masalah kesehatan paling parah di seluruh dunia. “Sangat penting untuk menghindari daerah dengan malaria juga karena malaria jauh lebih parah pada wanita hamil. Penyedia Anda dapat merekomendasikan penghindaran gigitan nyamuk yang efektif, ”kata Kohl.
Dan infeksi seperti hepatitis A dan E bisa menjadi perhatian, tergantung pada tujuannya. Ini semua bisa tampak menakutkan, tetapi hal ini tidak akan terjadi; hanya saja perlu mereka pertimbangkan saat membuat rencana. Penyedia layanan kesehatan dapat membantu pasangan menentukan tujuan mana yang memiliki faktor risiko lebih besar. Babymoon juga tidak harus menjadi penginapan resor yang eksotis atau mewah.
“Tidak perlu menjadi babymoon yang besar,” saran Kohl. Terkadang sesuatu yang sederhana seperti hotel yang bagus di kota terdekat adalah cara yang indah untuk bersantai dan menikmati satu sama lain sebelum kelahiran anak Anda.
Liburan yang lebih kecil dan lebih santai dapat memiliki manfaat lain. Beberapa wanita berisiko lebih tinggi mengalami pembekuan darah di kaki. Calon ibu juga perlu tetap terhidrasi dan menghindari kepanasan saat bepergian. Tidak peduli di mana tujuannya, orang tua harus memastikan untuk menikmati kecepatan yang lebih lambat, karena itu juga akan hilang ketika bayi lahir.
“Sangat penting untuk memperlambat sedikit dan tidak terburu-buru ke mana-mana,” saran Kohl. “Luangkan waktu untuk tidur siang. Lagi pula, Anda sedang menumbuhkan bayi yang cantik. ”
