Berikut ini diproduksi dalam kemitraan dengan RX Kids Protein Snack Bar, camilan yang sangat sederhana untuk aktivitas yang sangat sederhana.
Salahkan budaya kita yang didorong oleh teknologi, atau kecenderungan tipe-A, atau stereotip Amerika bahwa lebih banyak lebih baik. Apa pun alasannya, banyak orang tua terpaksa mencari aktivitas yang paling kompleks dan menyita waktu untuk dilakukan dengan anak-anak mereka, percaya bahwa apa yang mereka dapatkan darinya secara langsung sejajar dengan darah, keringat, dan air mata yang keluar di dalam.
Tetapi apakah mengantar anak-anak kita ke studio senam yang mahal dua kota jauhnya benar-benar lebih bermanfaat bagi pertumbuhan fisik mereka daripada bermain dengan mereka di halaman belakang? Apakah memotong, memotong, dan memasak di dapur menghasilkan camilan yang lebih baik daripada yang sangat sederhana? RX Kids Protein Snack Bar?
Tidak, tentu saja tidak. Memperumit hidup Anda tidak memotongnya dalam hal membesarkan anak-anak yang bahagia dan sehat. Studi menunjukkan bahwa ketika ayah menghabiskan waktu melakukan aktivitas, mereka
Jadi sebelum Anda menggandakan rencana kompleks untuk mencoba dan membuat hidup anak Anda lebih mengagumkan dari sebelumnya, pertimbangkan untuk mengambil rute yang berlawanan. Lihat empat cara ini untuk menyederhanakan jadwal aktivitas anak Anda, sehingga Anda menghabiskan lebih banyak waktu bersama, melakukan lebih sedikit. Betulkah.
Lewati: Pelajaran piano untuk anak usia 4 tahun
Mencoba: Malam apresiasi musik
Menyeret anak prasekolah Anda menendang dan berteriak ke pelajaran piano tidak akan pernah membuatnya menjadi Mozart. Alih-alih, pilih satu atau dua malam dalam seminggu dan bersenang-senanglah bersama sementara Alexa menghubungkan Anda dan mini-me Anda dengan beberapa lagu hidup yang bisa Anda nikmati. Penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan mendengarkan musik dengan anak Anda dapat memiliki hasil yang besar dalam membentuk ikatan orangtua-anak.
Lewati: Sesi dapur berjam-jam
Mencoba: Makanan ringan protein bar
Dengar, bukan hal yang buruk jika Anda ingin anak Anda makan dengan baik. Nutrisi yang baik adalah landasan untuk membesarkan anak yang sehat. Tetapi dalam upaya untuk melakukan hal yang benar, akal sehat terkadang dapat diremehkan. Pikirkan tentang ini: Pernahkah Anda bertemu dengan anak berusia 5 tahun yang terluka seumur hidup karena dia makan granola yang dibeli di toko, bukan buatan sendiri? Apakah anak Anda yang berusia 6 tahun benar-benar hancur karena supnya berasal dari kaleng, bukan kompor Anda? Tidak. Berhentilah memimpikan resep yang rumit dan sebagai gantinya, sajikan sesuatu yang sangat sederhana RX Kids Protein Snack BarS — protein bar ramah anak yang terbuat dari bahan asli seperti putih telur, kurma, dan coklat. Mereka bepergian dengan baik, dikemas dengan baik dalam ransel, dan rasanya sangat enak, anak Anda akan bertanya-tanya apa yang dia lakukan untuk mendapatkannya.
Lewati: Olahraga di gym jauh sekali
Mencoba: "Latihan" di halaman belakang
Mungkin anak Anda ditakdirkan untuk menjadi Tom Brady berikutnya. Mungkin tidak. Apa yang kita ketahui adalah bahwa ketika anak-anak masih kecil, mereka akan menuai jauh lebih banyak manfaat fisik dan emosional dari kejar-kejaran kuno yang bagus di halaman belakang Anda daripada dikirim ke kamp olahraga. Sebuah studi baru dari Universitas Cambridge menemukan bahwa ayah yang melibatkan anak-anak mereka dalam permainan fisik (bergumul, menggelitik, dan sejenisnya) membesarkan anak-anak yang lebih stabil secara emosional daripada anak-anak yang melewatkan aksi ayah. Lain studi dari Duke University menemukan bahwa orang tua yang aktif secara fisik dengan keluarga mereka lebih mungkin untuk membesarkan anak-anak dengan sikap yang sehat terhadap kebugaran. Jadi daripada berkendara 60 menit untuk pergi duduk di gym sementara anak TK Anda belajar latihan kaki dan menguasai balok keseimbangan, mengapa tidak mengatur rintangan halaman belakang Anda sendiri di mana Anda berdua dapat membangun keterampilan sambil mengikat bersama?
Lewati: Bermain game sendiri
Mencoba: Berdandan dan percaya diri
Alih-alih membeli layar lebar, konsol, dan semua widget dan gadget untuk membuat game anak Anda pengalaman senyata mungkin, tetap berpegang pada gaya lama, percayalah selama mereka memilikinya Anda. Sebuah peti harta karun berisi pakaian dan kostum lama di ruang bermain akan bertahan sepanjang masa kanak-kanak — jika Anda, orang tua, bergabung dengan antusias. Berdandan dalam karakter (pikirkan: bajak laut, perintis, peri, dan banyak lagi) memperkuat keterampilan mendongeng anak Anda sambil merangsang imajinasinya.
