Cara Terbaik Membuat Hiking Bersama Anak Lebih Menyenangkan

click fraud protection

Pertama kali kami membawa putri kami mendaki tanpa sebuah pembawa ransel, dia berhasil seperempat mil sebelum menanam dirinya di tengah jejak. Ada setumpuk pasir di mana dia ingin bermain dan tidak ada bujukan yang akan mendorong atau menariknya ke atas bukit itu. Akhirnya, kami berpura-pura mendaki (orang tua yang mengerikan, saya tahu) dan bahkan merunduk di balik pohon untuk melihat reaksinya. Dia tidak terpengaruh. Dia bahkan tidak melihat ke atas. Ketika kami muncul kembali setelah beberapa menit, dia dengan gembira berteriak, “Bu! Ayah! Kamu kembali!" dan terus bermain. Jelas bahwa pendakian kami akan singkat.

Hiking dengan anak-anak adalah petualangan tersendiri. Kaki yang pendek dan bahkan rentang perhatian yang lebih pendek cenderung menggagalkan bahkan tamasya jejak yang direncanakan dengan baik. Tetapi seperti yang diketahui orang tua di luar ruangan, manfaat dari mengekspos anak-anak ke alam lebih awal sepadan dengan frustrasinya dan dengan beberapa trik (belum lagi, pasangan yang baik

sepatu bot anak), Anda dapat membuat anak mana pun mengikuti hampir semua jalur, setidaknya untuk sementara waktu.

Tapi apa saja cara mudah untuk melibatkan anak-anak kecil di jalan dan membuat hiking lebih menyenangkan? Untuk mengetahuinya, kami menyurvei beberapa ayah di luar ruangan yang sering membawa anak-anak mereka ke hutan — termasuk satu backpacker yang menyuruh balitanya melakukan 6 mil sehari pada saat dia berusia 3 tahun — dan meminta yang terbaik tip. Inilah yang mereka rekomendasikan.

Makanan Ringan, Makanan Ringan, dan Makanan Ringan Lainnya

Camilan, suguhan istimewa, dan permen yang jarang dinikmati anak-anak di rumah sejauh ini merupakan motivator nomor satu untuk membuat anak-anak bergerak di jalan setapak. “Saya menyaksikan anak berusia 3 tahun berjalan 24 mil selama tiga hari untuk Cheetos dan M&Ms,” kata Brad Mercer yang sering mendaki bersama kedua putranya, keduanya di bawah usia lima tahun. Memilih makanan yang Anda tahu akan membuat mereka bersemangat adalah kuncinya, tetapi Dennis Goeckel — yang anak-anaknya telah melakukan banyak hal perjalanan backpacking, termasuk Rockwall Trail di British Columbia dan Laugavegur Trail di Islandia — ambil satu saja melangkah lebih jauh. Dia menekankan pentingnya membiarkan anak-anak memiliki kendali atas makanan ringan tersebut. “Ketika anak-anak masih sangat kecil, mereka hanya membawa 'kantong makanan ringan', tas kecil berisi beberapa kantong keripik di dalamnya dan permen mereka," kata Goeckel. “Kami akan memberi mereka sebagian permen untuk hari itu (katakanlah, sekantong Skittles) dan biarkan— mereka mengontrol seberapa banyak mereka memakannya; mereka tidak hanya menyukai permen tetapi juga kontrolnya.”

Jangan Menimbang Mereka

Sementara beberapa anak termotivasi dengan membawa perlengkapan mereka sendiri dan berkemas a ransel kecil bisa menjadi cara yang baik untuk membangun kegembiraan dalam perjalanan jangan membebani mereka di jalan, apa pun yang mereka katakan. Mintalah mereka membawa peralatan yang sangat sedikit, jika ada, dan bersiaplah untuk mengangkut apa pun yang mereka bawa karena mereka tidak akan mau membawa apa pun setelah sekitar 15 menit. Jika Anda mendaki dengan balita yang lebih muda, bersiaplah juga untuk "membawa pembawa depan untuk keadaan darurat" kata Goeckel cukup "sembunyikan di ransel Anda" sehingga mereka tidak tahu ada tumpangan gratis. Juga, semprotan serangga: jangan lupa semprotan serangga. Anak-anak yang digigit serangga membuat pejalan kaki pemarah.

Perhatikan Mileage Anda dan Ambil Istirahat yang Telah Direncanakan sebelumnya

Ingatlah bahwa anak-anak memiliki kaki yang kecil, langkahnya pendek, dan tidak terbiasa berjalan berjam-jam bahkan ketika disuap dengan batangan Twix. Jangan terlalu agresif dengan target jarak tempuh Anda, terutama ketika baru memulai untuk anak. Lebih penting lagi, istirahatlah sebelum mereka siap. “Setel waktu atau jarak, lalu berhenti saja,” kata Mercer. “Ini membuat mereka merasa lebih baik karena tidak menjadi orang yang meminta untuk berhenti.” Menambahkan pria luar yang rajin dan ayah dari dua anak, Tyghe Trimble: “Kemas delapan jenis makanan ringan dan istirahat setiap 15 menit. Itu memberi Anda dua jam hiking yang solid! ”

Ajak Teman Lama…

“Untuk anak-anak usia 5 hingga 12 tahun,” kata Sean Sheehan, ayah dari dua anak dari Vermont yang sering membawa putranya ke Green Mountains, “Saya telah menemukan kuncinya adalah pergi dengan teman atau sepupu, idealnya beberapa yang satu atau dua tahun lebih tua. Mereka lupa bahwa mereka sedang mendaki dan hanya ingin mengikuti anak-anak lain.” Yang lain setuju: salah satu cara termudah untuk membuat anak bergerak di jalan adalah membuat mereka mengejar satu sama lain.

… Atau Bola Besar

Bukan lelucon, tetapi jika Anda mendaki di jalan yang datar atau lebar, jangan ragu untuk membawa bola sepak atau bola karet besar dan menendangnya ke depan. Mereka tidak akan mendaki, mereka akan mengejarnya. Ini bekerja dengan sangat baik.

Turun dari Jejak

“Terkadang anak-anak dapat merasakan tekanan dari jalan yang usang,” kata Trimble. “Jejaknya adalah tak berujung tetapi mengikuti arus untuk beberapa alasan tidak melakukan itu.” Dia merekomendasikan melompat dari jalan setapak sebanyak mungkin dan hiking di area di mana anak-anak dapat lebih berinteraksi dengan alam, baik itu memanjat batu raksasa, melompati batu, atau bermain di air. “Anak-anak tidak peduli dengan pemandangan,” kata Trimble, “Tapi air terjun yang bisa mereka lewati? Itu emas.”

Ubah Pendakian Menjadi Perburuan Pemulung

Tentu, mendaki ke puncak merupakan tujuan itu sendiri, tetapi tidak satu pun anak yang secara inheren bersemangat untuk mencapainya. Jadikan misi mendaki untuk menggali salamander, mengumpulkan batu, atau mengidentifikasi jejak hewan dan anak-anak memiliki alasan yang menyenangkan untuk terus bergerak. Bawalah kaca pembesar sehingga mereka dapat memeriksa serangga, bunga, dedaunan, dan meskipun itu dapat memperlambat perjalanan, Anda pasti akan membuat pejalan kaki senang. Yang lebih pintar dari sudut pandang orang tua adalah perburuan sensorik. Setiap orang harus diam untuk mendengarkan, dan mengidentifikasi, suara yang berbeda di alam jenius.

Coba Geocaching

Ini mungkin bukan tahun 2001, tetapi Geocaching tempat orang bersembunyi dan mencari harta karun ('cache') menggunakan koordinat GPS masih ada. Dan ada “jutaan geocache yang tersembunyi di seluruh dunia”, banyak di antaranya disimpan di sepanjang jalur pendakian utama. Pada dasarnya, geocaching adalah perburuan harta karun kehidupan nyata yang siap pakai yang menunggu untuk dimulai. Memang, terkadang sulit untuk menemukan barangnya beberapa pemain sangat pandai menyembunyikannya tetapi anak-anak senang mencarinya. Lebih baik lagi, biasanya ada token kecil di dalam kotak harta karun yang dapat diambil oleh seorang anak (dan diganti dengan yang lain), jadi Anda tidak akan pernah tahu hal menyenangkan apa yang mungkin Anda temukan. Untuk bermain, bawa GPS genggam (atau ponsel Anda) dan periksa resmi situs web geocaching untuk di mana 'X' menandai tempat sebelum Anda pergi.

Mainkan Game, Ceritakan Cerita, dan Nyanyikan Lagu

Dan akhirnya, jangan terlalu frustrasi dengan kecepatan atau kurangnya kemajuan sehingga Anda benar-benar melupakannya cara-cara yang terbukti benar untuk menghibur anak-anak di hampir semua situasi: menyanyikan lagu, bercerita, dan bermain permainan. Jadikan perjalanan ke puncak bukit berikutnya sebagai permainan. Mainkan "I Spy" atau "Tag." Berhentilah untuk membiarkan anak-anak mengejar belalang, melompati batu, melempar frisbee, bermain bola salju. Jika hari mulai panjang, nyanyikan lagu-lagu lucu bersama mereka. Apa pun yang diperlukan untuk membuat kaki kecil mereka tetap bergerak dan pikiran tidak terfokus pada kenyataan bahwa yang mereka lakukan hanyalah berjalan.

Ingin Menghentikan Pertengkaran Keluarga? Ajak Anak Anda Keluar dan Mendaki.

Ingin Menghentikan Pertengkaran Keluarga? Ajak Anak Anda Keluar dan Mendaki.OlahragaMinggu AlamUsia 5Usia 6Usia 7

Keluarga saya turun dari tempat parkir aspal ke jejak padang rumput yang santun. Rerumputan setinggi pinggul, cokelat musim dingin, menyelimuti kami dan sedikit membungkuk dalam angin yang dipenuhi...

Baca selengkapnya