Apa Kata Betis Besar Seorang Pria Tentang Kesehatannya, Menurut Sains

Para ilmuwan percaya bahwa apakah seorang pria memiliki betis besar sangat ditentukan oleh genetika, tapi itu tidak menghentikan pria untuk menggandakan hari kaki dan dengan panik googling "cara mendapatkan anak sapi yang lebih besar." Implan betis adalah solusi yang semakin umum untuk tidak aman guys persiapan untuk musim celana pendek. Dan kecemasan seputar ukuran betis pria kembali ke masa Kolonial Amerika. Ya, para founding fathers terobsesi dengan lucu untuk mendapatkan betis besar, yang terus-menerus dipajang berkat celana pendek mereka. Meskipun pewaris modern kecemasan mereka (Tiger Woods diduga memiliki hang-up ekstrim tentang diaanak sapi kecil) dapat yakin bahwa ukuran anak sapi bukanlah masalah hidup atau mati, itu dapat berfungsi sebagai indikator penanda kesehatan lainnya. Pakar kesehatan tahu lebih banyak tentang anak sapi besar daripada 250 tahun yang lalu, dan sebagian besar berita tidak bagus untuk anak sapi kurus.

Ternyata, keputusan untuk melewati hari kaki dan tetap beranak kecil mungkin kurang dipertimbangkan.

Betis Berkorelasi Dengan Otot Keseluruhan

Ukuran otot betis seseorang merupakan indikator massa otot di seluruh tubuh, serta nutrisi yang cukup, riset menunjukkan. Sekali lagi, semakin besar lingkar betis, semakin banyak otot apendikular yang dimiliki orang (otot yang mengontrol tungkai atas dan bawah), yang lain belajar ditemukan. Kecuali mereka implan, anak sapi yang kuat tidak berdiri sendiri dan merupakan gejala dari tubuh penyangga umumnya.

Betis Besar Berarti Risiko Stroke Lebih Rendah

Semakin besar betis, semakin kecil risiko stroke, a belajar dari 6.265 orang ditemukan. Terlepas dari usia, jenis kelamin, indeks massa tubuh, dan faktor risiko vaskular lainnya, mereka yang memiliki betis lebih besar memiliki lebih sedikit lemak endapan yang dikenal sebagai plak yang menumpuk di arteri mereka, menurunkan risiko stenosis, penyakit arteri karotis, dan stroke. Para peneliti menduga bahwa ini mungkin karena betis besar memberi tubuh tempat lain untuk menyimpan lemak yang dapat menyebabkan masalah nongkrong di aliran darah. Bukan hanya otot di belakang sana.

Betis Besar Berkorelasi Dengan Masalah Hati

Betis besar dapat menurunkan beberapa risiko kesehatan, tetapi mereka dapat bertindak sebagai kuda trojan untuk nonalkohol penyakit hati berlemak, atau akumulasi lipid hati yang berlebihan pada orang yang bukan akibat alkohol melecehkan. Karena anak sapi bertindak sebagai proxy untuk timbunan lemak, ilmuwan menemukan bahwa lingkar otot betis yang lebih besar dikaitkan dengan lebih banyak penumpukan lipid dan bahwa betis dapat digunakan untuk menyaring kondisi hati ini. Pada akhirnya, anak sapi besar adalah binatang yang berubah-ubah, tetapi setidaknya orang-orang dengan anak sapi kurus memiliki satu hal untuk mereka.

Betis Besar Mengempis Seiring Waktu

Otot rangka melemah seiring bertambahnya usia dan tidak terkecuali betis, studi menyarankan. Prosesnya, yang dikenal sebagai sarcopenia, dapat dimulai sejak usia 40 tahun dan meningkat dari sana, tetapi masalah lebih sering terjadi pada manula. Sebagian besar penelitian tentang kehilangan lingkar betis memiliki peringatan yang sama — mereka fokus pada populasi lansia, mungkin karena mereka mengalami penyusutan paling banyak. Tetapi penting bagi para ayah untuk memperhatikan betis mereka sejak dini karena olahraga dapat membantu mengimbangi kehilangan otot terkait usia dan masalah kesehatan yang mengikutinya. Dan jika mereka terlihat lebih baik dengan celana pendek kargo saat melakukannya, biarlah.

Betis Kecil Berarti Detak Jantung Istirahat Lebih Tinggi

Tsemakin kecil betis seseorang, semakin tinggi detak jantung istirahat mereka, menurut small belajar. Secara umum, detak jantung istirahat yang tinggi, apa pun di atas 100 denyut per menit, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian terlepas dari kebugaran fisik. Pelari jarak jauh dan atlet lainnya biasanya memiliki detak jantung istirahat yang lebih rendah, jadi masuk akal jika mereka memiliki anak sapi yang lebih besar. Namun, jika detak jantung istirahat terlalu rendah, bisa menyebabkan orang pingsan. Kemudian bahkan kaki yang paling kuat pun tidak dapat mencegah Anda jatuh.