Kebanyakan pria melakukan masturbasi. Sulit untuk mendapatkan angka yang solid tentang berapa banyak masturbasi dan seberapa sering mereka melakukannya. Tetapi penelitian menyebutkan jumlah pria yang kesenangan diri sendiri setidaknya sekali per minggu di suatu tempat di utara 85 persen. Apakah itu bagus? Apa yang terjadi jika kita melepaskan sperma setiap hari? Apakah ada yang namanya masturbasi terlalu banyak? Banyak tokoh agama telah mempertimbangkan hal itu - sebagian besar menentang, beberapa sangat mendukung. Tetapi dari perspektif kesehatan, sains memberikan satu-satunya jawaban yang benar-benar memuaskan. Dan jawabannya adalah (seperti yang sering terjadi untuk hal-hal seperti ini), ya. Masturbasi itu baik dalam jumlah sedang.
Pertama-tama, risiko fisik dapat diabaikan. Pria dapat melukai penis mereka jika mereka masturbasi terlalu keras atau terlalu sering (tanpa pelumas). Tapi onanisme adalah satu-satunya bentuk ekspresi seksual yang tidak membawa risiko IMS. Berlawanan dengan kepercayaan populer, masturbasi juga tidak meningkatkan risiko kanker prostat atau menurunkan kualitas sperma. Meskipun demikian, jika menyangkut risiko kesehatan emosional dan mental, mungkin ada beberapa penyebab kekhawatiran dalam
Inilah yang perlu diketahui pria sebelum mereka membantu diri mereka sendiri.
Masturbasi Mempengaruhi Sperma
Sebuah pertanyaan yang sering diajukan – “apa yang terjadi adalah kita melepaskan sperma setiap hari” – mengungkapkan mitos masturbasi lainnya: bahwa efek dari pelepasan sperma yang berlebihan adalah berkurangnya jumlah atau kualitas sperma. Meskipun benar bahwa volume air mani menurun semakin sering Anda melakukan masturbasi, penelitian menunjukkan bahwa kualitas sperma tidak terpengaruh dengan cara apa pun yang berarti dengan seringnya masturbasi. Sebaliknya, pantang dalam waktu lama (yaitu, tidak ada ejakulasi sama sekali) telah dikaitkan dengan masalah kesuburan.
Bagan berikut berasal dari studi tahun 2004 melibatkan sampel kecil 16 orang. Para peneliti menemukan bahwa volume air mani dan konsentrasi sperma sedikit meningkat setelah delapan hari pantang, tetapi kelangsungan hidup dan motilitas sperma tetap tidak berubah.
Masturbasi Dapat Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Atau mungkin tidak melakukan apa-apa sama sekali. Kesimpulan paling aman adalah bahwa masturbasi tidak ada hubungannya dengan kanker prostat sama sekali. Tapi selama pendukung anti-masturbasi terus mengklaim itu penyebab kanker prostat, membongkar mitos tampaknya bermanfaat.
Penulis satu 2016 penelitian diikuti 31.925 pria selama hampir dua dekade. Mereka menemukan "bukti peran yang menguntungkan dari ejakulasi yang lebih sering sepanjang kehidupan dewasa," ketika datang ke kanker prostat, baik tingkat rendah atau lanjut. Bagan di bawah ini menunjukkan bagaimana tingkat masturbasi berkorelasi dengan tingkat keparahan dan risiko penyakit.
Masturbasi Mungkin Membuat Anda Bahagia, Tapi Tidak Lama
Sulit untuk menemukan data apakah pria yang melakukan masturbasi bahagia. Tapi satu-satunya yang kuat studi pada subjek, diterbitkan pada 2013, menyimpulkan bahwa mereka tidak. Pria yang melakukan masturbasi sekali seminggu jauh lebih mungkin untuk melaporkan menjadi "sangat tidak bahagia" dan tingkat kepuasan hubungan yang lebih rendah. Ini mungkin karena masturbasi membuat pria sedih. Tetapi mungkin juga pria yang sedih melakukan masturbasi lebih sering, untuk meringankan perasaan mereka kecemasan.
Either way, hasilnya memperkenalkan beberapa kehati-hatian ke dalam diskusi. Masturbasi tidak akan merusak prostat atau sperma Anda, tetapi dapat berdampak pada kesehatan mental Anda. “Berbeda dengan laporan populer tentang manfaat kesehatan dari masturbasi, hasil di sini menyarankan pendekatan yang lebih hati-hati untuk setiap pernyataan tentang manfaatnya,” tulis penulis penelitian. “Ini bukan untuk menunjukkan bahwa masturbasi menyebabkan masalah relasional atau emosional. Mungkin sebaliknya.”
"Terlepas dari arah, ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa masturbasi baru-baru ini sesuai dengan, atau mencerminkan, kesejahteraan relasional dan emosional pada orang dewasa muda Amerika."
