Seorang anak ledakan amarah adalah kenyataan pahit dari orang tua. Karena itu, mencari solusi untuk kehancuran seorang anak cukup banyak pengalaman mengasuh anak universal. Masalahnya adalah, bagaimanapun, bahwa sebenarnya tidak ada solusi untuk temper tantrum, terlepas dari apa yang mungkin disarankan oleh pasar buku pengasuhan anak yang kuat.
NS mengamuk menyakitkan dan sangat sulit untuk dihadapi orang tua? Sangat. Namun bukan berarti anak yang mengamuk menendang dan berteriak untuk menyakiti atau menyakiti ibu dan ayahnya. Amukan dimasukkan ke dalam masa kanak-kanak dan menentang manajemen. Itulah mengapa beberapa kebenaran terbesar tentang amukan terkait dengan fakta bahwa mereka tidak membutuhkan anak disiplin, tetapi mereka memang membutuhkan orang tua yang disiplin yang dapat menunjukkan belas kasih yang tenang dalam menghadapi orang yang tidak berdasar kemarahan.
Kebenaran Keras #1: Tantrum Itu Normal
Bukan hiperbola untuk mengatakan bahwa jika Anda telah melihat satu amukan Anda telah melihat semuanya, itu adalah fakta. Anak-anak di seluruh dunia cukup banyak memiliki amukan yang sama, yang mengatakan bahwa mereka mengikuti sangat pola yang dapat diprediksi: Amukan dimulai dengan kemarahan intensitas tinggi yang sering meledak dan berakhir dengan rengekan kesedihan.
Tapi kenapa? Yah, karena amukan adalah langkah awal evolusi yang terkait dengan respons melawan atau lari didorong oleh keharusan biologis untuk bertahan hidup yang diatur oleh sistem limbik di otak anak-anak. Masalahnya adalah bahwa dunia modern bukanlah dunia yang berbahaya di mana sistem limbik berkembang. Respon tantrum adalah tentang konflik, tetapi konflik telah berubah. Di mana dulu konflik itu dihadapi oleh seekor singa, sekarang diberitahu oleh orang tua bahwa seorang anak tidak dapat memiliki sepotong permen. Semuanya sama dengan sistem limbik.
Namun, sebagai orang dewasa, kami telah mengembangkan korteks prefrontal kami yang memungkinkan kami untuk menjaga sistem limbik kami. Itu sebabnya kita bisa mengambil napas dalam-dalam dan menenangkan diri ketika kita sedang marah (semoga). Anak-anak, bagaimanapun, masih terlibat dalam mengembangkan kabel di korteks prefrontal yang akan membantu mereka menahan amarah.
Apa artinya semua ini? Tidak ada alasan untuk mengamuk secara pribadi. Mungkin sulit dipercaya tapi itu benar.
Fakta Keras #2: Amukan Bukan Saat yang Bisa Diajar
Ketika seorang anak mengamuk, ini bukan saatnya untuk mengajari anak-anak pelajaran tentang kesabaran, keadilan, atau keinginan versus kebutuhan. Suatu ketika seorang anak jatuh dari kengerian yang merengek menjadi kehancuran besar-besaran mereka pada dasarnya tidak terjangkau. Bukan hanya untuk alasan psikologis tetapi untuk alasan praktis semata.
Pertama, seorang anak yang tersesat dalam kemarahan yang luar biasa terfokus pada emosi itu dan tidak ada yang lain. Penting untuk dicatat bahwa mereka terkunci dalam lintasan amukan dan pada akhirnya akan sampai pada kesedihan di mana orang tua dapat mulai berinteraksi dengan mereka lagi. Tetapi, juga, seorang anak yang berteriak tidak akan dapat mendengar orang tua berkomunikasi. Terkadang, sesederhana itu, sungguh.
Kebenaran Keras #3: Orang Tua Akan Dihakimi karena Amukan Anaknya
Tidak pernah gagal: Ketika anak Anda mengamuk di depan umum akan ada seseorang yang mendecakkan lidahnya dan menggelengkan kepalanya. Orang-orang ini mungkin merasa tidak nyaman dengan perilaku anak itu. Mereka mungkin berpikir orang tua buruk dalam mengasuh anak. Tetapi kemungkinan besar orang yang menghakimi itu salah — atau, paling tidak, kurang informasi. Sayangnya, tekanan sosial mendorong orang tua untuk mencoba memadamkan amukan anak mereka. Tetapi karena sering kali tidak ada solusi untuk amukan, upaya itu hanya mengarah pada lebih banyak frustrasi. Triknya adalah dengan mengabaikan orang-orang sibuk yang memandang rendah anak yang mengamuk dan orang tua yang frustrasi. Sebuah kehancuran hanya blip di hari. Tidak ada lagi. Baik anak-anak maupun orang tua tidak bersalah ketika anak-anak berperilaku seperti anak-anak.
Kebenaran Keras #4: Orang Tua yang Meneriaki Anak-Anak yang Mengamuk adalah Melakukannya Salah
Tentu saja, terkadang orang tua sangat malu dan frustrasi dengan amukan anak sehingga mereka terpaksa menandingi kemarahan anak mereka. Tapi marah tidak akan membantu apa-apa. Bahkan, itu bisa benar-benar kontra-produktif. Anak-anak belajar dengan memperhatikan orang tua. Sesederhana itu. Salah satu tugas utama orang tua adalah mencontohkan perilaku yang baik. Ini benar bahkan ketika orang tua berada dalam keadaan emosi yang tinggi. Meneriaki seorang anak yang sudah berteriak pada dasarnya hanya menunjukkan kepada anak bahwa berteriak adalah cara yang wajar untuk mengatasi frustrasi. Itu disebut lingkaran umpan balik positif.
Cara yang lebih baik untuk mengatasi amukan adalah dengan diam, dekat, dan tenang.
Kebenaran Keras #5: Orang Tua Tidak Dapat Mengatur Anak yang Mengamuk
Para ilmuwan tahu bahwa amukan memiliki busur alami, yang berarti hal terbaik yang harus dilakukan seorang anak adalah dengan sabar menunggu sampai mereka mencapai fase kesedihan yang merengek. Dalam banyak kasus, itu berarti mengabaikan perilaku. Yang mengatakan, ada beberapa langkah pertama yang mungkin berguna bagi orang tua. Paling tidak, mereka tidak berbahaya.
Salah satu metode yang dapat digunakan orang tua ketika seorang anak dalam mode tantrum adalah dengan diam, rendah, dan dekat. Berbicara dengan tenang di telinga anak-anak terkadang akan mendorong mereka untuk diam. Tetapi apa yang dikatakan orang tua juga penting. Ini bukan tentang memberi tahu seorang anak untuk menghentikan amukannya atau yang lain, ini tentang berempati dan menyebutkan emosi - “Saya melihat Anda kesal karena Anda tidak dapat memiliki permen. Itu benar-benar bau.”
Jika tantrum terjadi di tempat umum, tak ada salahnya juga untuk meninggalkan tempat belanja dan menuju mobil hingga reda. Ini menghilangkan tekanan dari orang tua yang mungkin cenderung membentak anak mereka.
Terakhir, ada tantrum yang terjadi karena anak ingin menghindari suatu tugas. Dalam kasus ini, amukan adalah metode negosiasi yang dilakukan secara sadar. Taktik dalam kasus-kasus itu adalah agar orang tua menyuruh anak melakukan tugas itu, bahkan itu berarti meletakkan tangan mereka di atas anak-anak agar mereka mengenakan kemeja untuk pergi ke luar. Dengan lembut, tentu saja.
Kebenaran Keras #6: Orang Tua Seharusnya Tidak Mendendam
Ya, tantrum memang menyakitkan bagi semua orang. Namun, berakhir dengan kesedihan karena alasan yang sangat khusus: ini adalah cara bagi seorang anak untuk mendorong simpati orang tua dan memperbaiki hubungan. Tidak perlu menyebut anak manipulatif untuk itu. Faktanya, kesedihan kemungkinan besar merupakan sifat evolusioner. Tidak masuk akal untuk mengasingkan orang yang bertanggung jawab untuk perawatan.
Orang tua memang perlu memperbaiki hubungan dan menunjukkan kepada anak bahwa keterikatan mereka kuat dan kokoh. Mereka perlu menunjukkan kepada anak mereka bahwa cinta mereka tidak bersyarat. Mendendam bisa membuat anak merasa tidak aman. Dan seorang anak yang tidak merasa aman dalam keluarga atau lingkungan mereka lebih cenderung memiliki masalah psikologis, seperti depresi dan kecanduan. Setelah badai, perlu ada ketenangan.
