Ada 2 jenis pendebat dalam pernikahan, dan mereka bukan pemenang dan pecundang (maaf). Menurut garis longitudinal 20 tahun belajar dari UC Berkley dan Northwestern, orang yang menikah paling sering jatuh ke dalam salah satu dari 2 kategori — kemarahan dan penghalang. Apakah emosi Anda biasanya ditanggapi dengan perlakuan diam, atau sebaliknya, kedua gaya tersebut dapat mengakibatkan komplikasi yang jauh melampaui rasa kesal satu sama lain.
Para peneliti mengamati kelompok 156 pasangan menikah di San Francisco Bay Area, yang hubungannya dilacak sejak 1989. Setiap 5 tahun mereka akan datang untuk sesi rekaman video, di mana mereka akan mendiskusikan apa yang mereka sukai tentang satu sama lain serta ketidaksepakatan. Mereka secara konsisten memiliki cukup yang terakhir untuk coder perilaku untuk mencetak serangkaian argumen 15 menit, karena pernikahan terlalu melelahkan untuk sesuatu yang lebih lama. Orang-orang Anger dibedakan oleh suara-suara yang meninggi, rahang yang rapat dan alis yang saling bertautan, sedangkan para pemarah menghindari kontak mata, mengencangkan otot-otot leher mereka, dan menegangkan wajah mereka. Anda mungkin juga tahu ini sebagai "tampilan."
Setelah memperhitungkan kontrol akun seperti usia, pendidikan, olahraga, penggunaan alkohol, merokok, dan konsumsi kafein, pendebat marah ditemukan berada di risiko lebih besar terkena nyeri dada, tekanan darah tinggi, dan masalah kardiovaskular dari waktu ke waktu — yang benar-benar hanya hal lain yang membuat kesal tentang. Stonewallers memiliki masalah kesehatan yang kurang serius, tetapi masih konsisten, termasuk sakit punggung, leher dan sendi kaku, ketegangan otot umum, dan alasan lain untuk mendapatkan sertifikat hadiah pijat.
Meskipun semua pasangan berbeda dan beberapa pria mungkin adalah Stonewall Jacksons biasa, penelitian ini menemukan hubungan antara masalah kesehatan dan emosi menjadi yang paling menonjol untuk suami dan kemarahan menjadi gaya yang lebih berbahaya keseluruhan. Sederhananya, memenangkan pertarungan mungkin tidak sebanding dengan ledakannya. Andai saja ada serangkaian artikel yang mudah digunakan yang dirancang untuk membantu Anda lebih baik menavigasi perselisihan dengan pasangan Anda …
[H/T] UC Berkley
