Cegukan memang menyebalkan. Kekuatan mereka melemparkan bayi-bayi di keranjang mereka, dan mengganggu orang dewasa yang melahap makan malam mereka. Tapi yang lebih membuat frustrasi adalah betapa sedikit yang kita ketahui tentang cara menyembuhkannya. Pada titik ini, saran cegukan ilmiah berbunyi seperti fiksi—menakut-nakuti diri sendiri, makan sesendok gula, dan berharap yang terbaik.
Tapi kita tahu apa penyebabnya. Cegukan pada orang dewasa dan bayi dirangsang oleh saraf frenikus, yang melekat pada otot diafragma, kata Dr. Lisa Lewis, seorang dokter anak dan penulis. kebapakan. "Otot diafragma membantu kita bernapas, dan setiap gangguan fungsi otot ini dapat menyebabkan cegukan."
Pertanyaannya adalah mengapa tubuh kita perlu cegukan sejak awal. Beberapa tersangka itu adalah sisa evolusi yang kami peroleh dari, dari semua hal, berudu dan sistem ventilasi insang mereka yang aneh—tetapi itu tampaknya tidak mungkin. Pakar lainnya menunjukkan bahwa cegukan lebih seperti bersendawa, dan pada dasarnya merupakan respons terhadap udara berlebih di perut. Ini adalah ide yang menarik, karena mungkin menjelaskan mengapa bayi yang baru lahir lebih sering mengalami cegukan daripada orang dewasa—mereka makan lebih cepat daripada yang bisa diikuti oleh saluran pencernaan mereka yang belum berkembang.
“Saluran pencernaan manusia beroperasi melalui refleks yang belum tentu matang saat lahir,” kata Dr. Christopher Hollingsworth, ahli bedah di NYC Surgical Associates. kebapakan. “Saluran pencernaan mereka yang belum matang membutuhkan beberapa bulan setelah lahir untuk mengoordinasikan refleks-refleks ini.”
Dalam hal menyembuhkan cegukan, literatur sangat tidak membantu. Satu ulasan menyimpulkan bahwa“Tidak ada bukti yang cukup untuk merekomendasikan pengobatan khusus untuk cegukan.” Namun, penelitian menunjukkan menakut-nakuti orang dari cegukan mereka agak efektif, dan peneliti berpikir itu karena rasa takut mengaktifkan respons melawan atau lari, yang mengesampingkan tindakan lain dan mencerna sistem saraf parasimpatis. Setidaknya satu studi kasus melaporkan bahwa seorang pria mengakhiri kasus cegukan selama empat hari dengan mengalami orgasme. Ada juga beberapa bukti bahwa gula dapat membantu menghentikan diafragma dari kejang dengan merangsang saraf vagus, yang menghubungkan otak ke perut. Meningkatkan karbon dioksida juga dapat mengurangi cegukan, riset menyarankan, itulah sebabnya orang menahan napas atau bernapas ke dalam kantong kertas untuk meringankan gejala. Sebagai upaya terakhir untuk kasus yang parah, obat antipsikotik Thorazine telah terbukti menghentikan cegukan di jalurnya.
Untuk bayi, pencegahan adalah kuncinya. Untuk memastikan bayi tidak menelan udara ekstra selama menyusui, pastikan mereka tersedot dengan kuat ke puting, saran Lewis, dan sendawakan mereka setiap 10 menit selama menyusui. Memberi makan bayi pada sudut 45 derajat juga dapat membuat perbedaan besar dengan memfasilitasi pencernaan. Jika bayi tampak terkejut atau kesal karena cegukan, cobalah menenangkannya dengan kontak kulit, goyangan lembut, atau dot. Begitu bayi rileks, diafragma mereka mungkin juga menjadi tenang. Jika cegukan terus-menerus atau tampak sangat menyusahkan atau menyakitkan bagi bayi, orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak mereka.
“Cegukan sulit dihilangkan begitu sudah mulai, tetapi biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit,” kata Hollingsworth. "Jika mereka bertahan lebih dari 30 menit, mungkin ada baiknya untuk menghubungi dokter anak Anda."
