NS liburan adalah saat yang menegangkan bahkan ketika Anda memiliki pasangan yang dengannya Anda dapat menyesap telur dan mendekorasi rumah Anda. Melewati yang pertama dengan segar perceraian? Itulah cara hidup menguji seseorang dengan kejam. Anda dapat melewatinya, dan muncul dengan tradisi liburan yang Anda dan anak-anak Anda nantikan setiap tahun. Hanya perlu memeriksa kembali bagaimana Anda mengisi hari-hari singkat itu sampai gabus sampanye meletus dan itu adalah tahun Baru.
BACA SELENGKAPNYA: Panduan Kebapakan untuk Perceraian dan Anak
Misalnya, Anda tahu semua itu tradisi liburan keluarga sejak kecil Anda tidak memiliki kesempatan untuk menjadi bagian dari rumah tangga Anda sendiri? Sekarang saatnya untuk mempelajari resep-resep itu, menyajikan hidangan itu, dan memainkan sendiri lagu-lagu Nat King Cole itu. Karena bertanggung jawab atas semua tugas rumah tangga berarti memulai tradisi baru, dan mungkin mengambil kelonggaran untuk menjaga yang lama tetap hidup di bawah atap berlapis Santa Claus Anda.
"Ini adalah kesempatan Anda untuk menciptakan tradisi baru yang menggabungkan bagian dari Anda atau anak-anak Anda," kata Gabrielle Hartley, yang telah menghabiskan dua dekade sebagai konsultan perceraian, pengacara dan, mediator yang berspesialisasi dalam "perceraian tidak beracun."
“Jika mantan Anda selalu memasak dan melakukan itu terasa menakutkan, jangan menyalahkan diri sendiri. Pergi ke restoran atau dapatkan beberapa resep mudah secara online,” tambah Hartley. Ini adalah upaya yang diperhitungkan. Stabilitas adalah kuncinya.
Dalam hal melestarikan tradisi lama, jangan terlalu gila. Pilih beberapa yang mudah dikelola yang Anda dan anak-anak sukai yang dapat Anda pastikan terjadi, kata pelatih perceraian dan kesehatan Pam Mirehouse.
“Kesinambungan itu penting untuk anak-anak terutama tetapi jangan merasa Anda harus melakukan semuanya,” katanya. “Perubahan adalah hal besar selama perceraian, jadi duduklah dan diskusikan dengan anak-anak Anda apa yang ingin mereka lanjutkan atau mulai. Jawaban mereka mungkin mengejutkan Anda.”
Saat Anda melakukannya, penting untuk menyelesaikan seluruh liburan atau musim liburan lebih awal. Kirim email kepada pasangan Anda jika berbicara bukanlah ide yang baik, saran Hartley. “Pastikan bahwa kebutuhan dan kekhawatiran Anda ditangani.”
Sebagai bagian dari itu, pastikan anak-anak berada di satu tempat selama liburan — tidak ada liburan yang terbelah di tengah. (Jika Anda merayakan Chanukah, dalam hal ini tidak apa-apa untuk memutuskan delapan malam gila dengan mantan Anda.) Mengapa? “Membiarkan anak-anak berlarian pada hari-hari perjalanan tersibuk tidak ideal dan tidak memberikan waktu ikatan keluarga yang mereka butuhkan,” tambah Todd Spodek, seorang pengacara yang menangani perceraian dan kasus pidana.
BACA SELENGKAPNYA: 7 Strategi Untuk Liburan Perceraian yang Lebih Bahagia
Tetapi hanya karena Anda harus tinggal di satu tempat tidak berarti Anda harus memblokir anak-anak Anda dari hubungan lain. Meskipun Anda mungkin tidak perlu berurusan dengan bibi mertua Anda Janice lagi, mantan mertua Anda masih keluarga anak-anak Anda, dan Anda harus memastikan mereka dapat mempertahankan hubungan itu.
"Dorong komunikasi dengan keluarga besar yang peduli dengan anak-anak Anda dan perlakukan mereka dengan hormat dan bermartabat yang juga layak mereka dapatkan meskipun bercerai," kata Rosalind Sedacca, seorang pelatih perceraian dan pengasuhan anak. “Perceraian seharusnya tidak merampas hubungan anak-anak Anda dengan kakek-nenek, bibi, paman, sepupu, dan lainnya dari sisi lain. Terutama jika mereka telah menjadi bagian dari tradisi keluarga.”
Liburan adalah waktu yang melelahkan untuk pertukaran hadiah, kue-kue jelek, dan tayangan ulang Rumah Sendiri. Dan kali ini, Anda diminta untuk melakukan lebih sedikit. Berjemur dalam kebebasan itu. Jangan pergi ke acara apa pun yang tidak Anda inginkan, saran Caleb Backe, seorang pelatih kehidupan profesional yang berspesialisasi dalam hubungan dan kesehatan.
Ini termasuk tinggal bersama keluarga — sesuatu yang mungkin tampak wajib atau seperti ide bagus padahal mungkin tidak.
"Jika yang akan Anda dengar sepanjang waktu adalah orang-orang merasa kasihan pada Anda atau membicarakan perceraian tanpa henti, tinggalkan saja," katanya. "Dengan serius. Menolak dengan sopan. Anda sudah cukup dengan itu yang terjadi di kepala Anda. Anda tidak membutuhkannya pada hari Natal juga.”
Dalam hal ini, Anda mungkin menyadari bahwa itu adalah hari libur pertama dalam beberapa tahun — atau pernah — ketika Anda memiliki Hall Pass untuk ditebus pada hari libur. (Begitu juga dengan acara yang dimandatkan pasangan seperti pesta liburan untuk bekerja dan teman.) Dalam hal ini, Anda bisa berpikir tentang membeli tiket pesawat di suatu tempat di mana Natal dan Chanukah sama asingnya dengan ide sepatu dan kaus kaki.
Jika tiket pesawat tidak mungkin, tidak apa-apa untuk puas menonton sesuatu di Netflix untuk kesembilan kalinya. Tuang eggnog lagi dan nikmati. Ini akan segera musim semi.
