Selama Pilkada 2017, banyak dibicarakan soal bubble. Konservatif mengatakan kaum liberal hidup di dalamnya; kaum liberal mengatakan kaum konservatif hidup di dalamnya; Washington D.C. dianggap ada dalam satu. Seolah-olah ada yang hebat seuessian cerita moral berjudul Pertempuran Gelembung yang Lebih Baik sedang bermain secara real time. Dan anehnya, kedua belah pihak benar. Data mengungkapkan kenyataan: Orang-orang memilah dan secara refleks meraih cerita dan informasi yang memperkuat pendapat mereka. Ini disebut bias konfirmasi dan itu tidak hanya merusak politik kita, tapi merusak pernikahan kami.
Salah satu kecenderungan psikologis yang paling terdokumentasi dengan baik dan meresap, bias konfirmasi adalah hal yang wajar kecenderungan untuk mencari informasi atau menafsirkannya dengan cara yang menegaskan apa yang kita inginkan, atau inginkan, meyakini. Dengan kata lain, orang secara alami cenderung menyukai informasi yang menegaskan prasangka mereka. Bias konfirmasi adalah alasannya umpan Facebook Anda
Argumen menjadi panas ketika pelanggaran dipahami dalam konteks tren, yang satu pihak yakin itu nyata dan yang lain menyangkal. Bagaimana ini terjadi? Pasangan menimbun bukti konfirmasi dengan cara yang meragukan. ("Dia tidak membalas SMS saya segera jadi dia pasti masih membenci saya karena menentangnya di depan anak itu.") Dalam batas-batas pernikahan, pemikiran seperti itu bisa sangat beracun, mengubah pertengkaran menjadi teriakan-sampai-Anda serak throwdown.
“Bias konfirmasi menjadi masalah selama periode stres yang meningkat — kesulitan keuangan, perselisihan besar, dll.,” kata Dr. Richard Shuster, seorang psikolog klinis dan pembawa acara Bantuan Harian Siniar. Selama masa-masa ini khususnya, ketika kita sudah siap untuk menyerang, Schuster mengatakan "itu menyebabkan kita semakin bercokol di posisi kita yang mungkin tidak akurat."
Istilah bias konfirmasi diciptakan pada tahun 1960 oleh psikolog Peter Wason. Wason melakukan sejumlah penelitian — termasuk yang agak terkenal di mana ia mempresentasikan sebuah kelompok dengan numerik urutan dan meminta mereka untuk mencari tahu polanya — yang terbukti orang cenderung mengkonfirmasi hal-hal yang sudah mereka curigai benar.
Contoh: Katakanlah seorang suami dan istri berdebat tentang jumlah waktu yang dia habiskan bersamanya. Sang suami memutuskan untuk mengejutkan istrinya dengan mengajaknya berlibur tetapi dia harus menghabiskan beberapa jam ekstra di tempat kerja untuk mendapatkan lebih banyak uang untuk membayarnya. Istri akan menggunakan ini sebagai bukti bahwa suaminya tidak ingin menghabiskan waktu dengannya dan kemudian menjadi lebih bermusuhan.
“Bias konfirmasi selalu hadir dalam satu atau lain bentuk karena kecenderungan alami yang berakar pada cara kita berpikir,” kata Dr. Vijay Ram, seorang ilmuwan kognitif dan ilmuwan peneliti tamu di University of California. Bias konfirmasi, kata Ram, mewakili "cara alami yang menyaring pikiran kita dan memahami informasi yang berlebihan" tersedia untuk kita.” Pada dasarnya, dengan begitu banyak data yang datang kepada kita setiap saat, kita perlu memprosesnya melalui filter alami kita. Ini menjadi masalah, katanya, "ketika itu mendistorsi realitas secara negatif dan kami menolak informasi yang menentang distorsi itu."
Setiap orang bersalah karena berpikir konfirmasi dalam panasnya argumen atau mengarah ke konfrontasi. Begitulah cara Timmy menguliti lututnya menjadi knock-down pada kelemahan dengan keselamatan anak-anak. Jadi apa yang bisa dilakukan untuk menghindari pemikiran beracun seperti itu masuk ke dalam hubungan Anda? Nah, sebagai G.I. Joes pernah dengan bijak berkata, mengetahui adalah setengah dari pertempuran. Dengan hanya memiliki satu atau kedua pasangan menyadari adanya bias konfirmasi dan kecenderungan alami kita terhadapnya, pasangan lebih mungkin untuk mengenali dan menghindari perilaku tersebut.
"Kesadaran dan mempertanyakan keyakinan Anda secara intelektual hanya sejauh ini," kata Ram. “Membangun keterampilan ekspresi diri emosional dapat membantu Anda meredakan emosi, terbuka terhadap ide-ide yang bertentangan, dan menjadi komunikator yang lebih baik dengan pasangan Anda. Ini dapat membantu mengurangi kemungkinan penyemaian keyakinan negatif dan semakin dekat dengan mereka.”
“Ekspresi diri,” lanjutnya, “lebih merupakan keterampilan daripada sekadar tugas — semakin banyak Anda melakukannya, semakin baik Anda melakukannya dan semakin banyak kelegaan yang akan Anda peroleh darinya. Itu cukup kuat untuk melawan bias konfirmasi”
Jika Anda tenggelam dalam pertengkaran dan mengenali jenis pemikiran ini pada pasangan Anda, kata Shuster itu kunci untuk fokus agar dia mengungkapkan apa yang mereka rasakan secara emosional dan tidak memimpin dengan fakta. “Ini akan membantu mendorong hasil yang positif,” katanya. Dan jika ada sesuatu yang kita ketahui dari musim pemilu, emosi itu selalu mengalahkan fakta.
