Pada hari Selasa, 21 Juni, American Academy of Pediatrics (AAP) memperbarui pedoman tidur bayi yang aman. Pedoman baru datang hanya beberapa bulan setelah Presiden Biden menandatangani Safe Sleep for Baby Act menjadi undang-undang — undang-undang yang akhirnya melarang penjualan tempat tidur miring dan bemper tempat tidur bayi, produk yang dikaitkan dengan kematian bayi.
Aturan baru akan berlaku untuk bayi hingga usia 1 tahun dan dirilis pada saat masih ada perbedaan ras dalam risiko kematian bayi. Faktanya, sesuai pernyataan AAP, tingkat kematian bayi mendadak atau tidak dapat dijelaskan di antara bayi Hitam dan Asli adalah dua hingga tiga lebih umum daripada pada bayi kulit putih dari 2010-2013.
Sekitar 3.500 bayi meninggal karena alasan yang berhubungan dengan tidur dalam setahun. Aturan baru ini muncul setelah lebih banyak penarikan produk yang terkait dengan kursi bayi dan produk kursi goyang, tepat setelah Undang-Undang Tidur Aman Untuk Bayi Biden, dan tepat setelah aturan baru CPSC tentang produk tidur bayi yang aman yang baru saja menjadi dapat ditegakkan.
Standar keamanan federal CPSC untuk produk tidur berarti bahwa semua produk tidur bayi — boks bayi, keranjang bayi, halaman bermain, dan alas tidur di samping tempat tidur — harus memenuhi persyaratan federal standar keamanan tidur (dan memiliki kemiringan kurang dari 10%) dan bahwa orang tua tidak boleh menggunakan produk untuk tidur yang tidak dipasarkan tidur. Produk yang menjangkau pasar yang dipasarkan untuk tidur juga harus memenuhi standar CPSC.
13 Takeaways Untuk Orang Tua Dari Aturan Baru:
- Bayi harus tidur di permukaan yang datar dan tidak miring bahwa “minimal, mematuhi aturan Komisi Keamanan Produk Konsumen Juni 2021” tentang produk tidur bayi yang aman. Menggunakan "permukaan tidur yang kokoh, datar, tidak miring" akan mengurangi risiko mati lemas, terjepit, atau terjepit. Jika tidak datar, itu harus mematuhi aturan CPSC.
- Perangkat duduk — seperti kursi mobil, ayunan, sling, dan lainnya, tidak disarankan untuk tidur rutin, khususnya untuk bayi di bawah 4 bulan. Jika bayi tertidur di dalamnya, mereka harus dipindahkan ke permukaan yang rata — idealnya, tempat tidur mereka, yang kosong dari benda apa pun, dan selalu tidur telentang.
- Biarkan tempat tidur bayi tetap kosong. “Jauhkan benda-benda lunak seperti bantal, mainan seperti bantal, selimut, selimut,” dan lainnya jauh dari area tidur bayi.
- Menyusui dianjurkan karena mengurangi risiko kematian bayi terkait tidur. Secara khusus, AAP merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan dengan kelanjutan pemberian ASI selama satu tahun. AAP mengakui bahwa menyusui tidak mungkin untuk semua keluarga.
- Orang tua harus tidur di kamar yang sama dengan bayi mereka selama enam bulan pertama kehidupan mereka, tetapi bukan di tempat tidur yang sama setidaknya selama enam bulan pertama. Dengan kata lain, tidur nyenyak sekarang tidak pernah direkomendasikan untuk bayi kecil.
- Hindari bayi dan paparan orang tua terhadap nikotin, alkohol, opioid, ganja, dan obat-obatan lain.
- Pastikan bayi Anda divaksinasi secara rutin.
- Penggunaan dot pada waktu tidur siang dan waktu tidur dianjurkan dan "dikaitkan dengan pengurangan risiko" kematian bayi terkait tidur.
- Hindari topi — “penutup kepala” dan kepanasan pada bayi.
- Orang hamil harus mendapatkan perawatan prenatal secara teratur.
- Hindari perangkat yang tersedia secara komersial yang mengklaim dapat mengurangi risiko SIDS. AAP mengatakan "tidak ada bukti bahwa salah satu dari perangkat ini mengurangi risiko kematian" dan bahwa produk tersebut mungkin membuat orang tua merasakan "rasa aman dan kepuasan palsu". Jangan gunakan monitor kardiorespirasi di rumah sebagai strategi untuk mengurangi risiko SIDS.”
- Diawasi, waktu perut terjaga dianjurkan segera setelah membawa bayi pulang dari rumah sakit dan harus ditingkatkan “secara bertahap” untuk memastikan bahwa ada total waktu perut 15-30 menit setiap hari pada tanda 7 minggu.
- Lampin tidak memiliki bukti kemanjuran. “Tidak ada bukti yang merekomendasikan bedong sebagai strategi untuk mengurangi risiko SIDS,” kata aturan baru tersebut. “Bedong bayi, pakaian berbobot, atau benda berat di atau dekat bayi tidak aman,” dan ketika bayi mulai mencoba berguling, “bedong tidak lagi sesuai.”
Ada lebih banyak aturan, tetapi ini difokuskan pada dokter dan media. Misalnya, AAP mengatakan "penting" bahwa dokter dan penyedia lainnya mendukung dan memberikan model yang aman pedoman tidur bayi dan bahwa media serta produsen mengikuti pedoman dalam pengiriman pesan dan periklanan.
Selagi AAP sangat tidak mendukung berbagi tempat tidur, mereka mengakui bahwa orang tua akan terus melakukannya karena berbagai alasan. Karena itu, AAP mencatat tiga praktik tidur bersama yang paling berbahaya: tidur bersama saat orang tua sedang tidur. obat-obatan yang membuat mereka kurang waspada, tidur bersama ketika orang tua adalah perokok, atau tidur bersama di permukaan yang empuk seperti sofa atau tempat tidur air. Organisasi masih mempertahankan itu tidak ada yang harus tidur, tetapi bayi harus tidur di kamar yang sama dengan orang tua mereka selama enam bulan pertama kehidupan mereka.
Pedoman baru lainnya tentu saja termasuk penyertaan aturan CPSC untuk produk tidur bayi yang aman, pemberitahuan baru di tidur dengan topi atau penutup kepala, dan rekomendasi untuk tidak menggunakan teknologi tidur yang mengklaim dapat mengurangi risiko SID.
Jika semua itu sedikit berlebihan, ABC tidur bayi masih sangat benar. Bayi harus tidur sendiri di tempat tidur mereka, tanpa mainan lunak, selimut, bantal, atau bumper tempat tidur bayi, di punggung mereka berbaring datar, dan di tempat tidur mereka, bukan di sofa, di tempat tidur orang tua mereka, atau di kursi goyang. Untuk info lebih lanjut, periksa anak sehat.org.
