Pria sibuk mungkin ingin mempertimbangkan untuk duduk ketika mereka kencing — bukan karena itu adalah salah satu dari sedikit momen dalam sehari mereka dapat beristirahat, tetapi karena itu mungkin lebih baik bagi mereka. Untuk pria yang lebih tua dengan masalah prostat, khususnya, duduk untuk buang air kecil dapat membantu mereka mengosongkan kandung kemih mereka lebih efektif dan mengurangi risiko kista dan komplikasi kesehatan lainnya.
"Pria mungkin mulai buang air kecil sambil duduk jika prostat mereka besar dan mereka perlu membantu mengendurkan otot-otot panggul dalam upaya membantu mendorong urin keluar," kata Jamin Brahmbhatt, M.D., seorang ahli urologi dan profesor di University of Central Florida College of Medicine.
Para ilmuwan tidak yakin apa yang menyebabkan pembesaran kelenjar prostat, atau hipertrofi prostat jinak. Tetapi kemungkinan memilikinya meningkat seiring bertambahnya usia. Hormon ada hubungannya dengan itu, seperti pria yang memilikinya testis dihapus pada usia muda karena kanker tidak memiliki masalah ini,
Kabar baiknya adalah bahwa pembesaran prostat dianggap sebagai bagian alami dari penuaan dan belum tentu prekursor kanker prostat. Berita buruknya? Semua tekanan dari prostat dapat meningkatkan risiko kista kandung kemih, infeksi, dan ketidaknyamanan atau kesulitan saat buang air kecil. Tetapi ketika pria dengan pembesaran prostat kencing sambil duduk, studi menyarankan mereka dapat mengosongkan kandung kemih mereka lebih cepat dan efektif, yang dapat mengurangi beberapa masalah ini.
Namun, begitu prostat Anda sangat mengganggu sehingga Anda duduk hanya untuk buang air kecil secara efektif, Anda mungkin terlambat untuk membuat janji dengan ahli urologi Anda. “Ini harus menjadi alasan untuk berbicara dengan dokter atau ahli urologi Anda tentang pilihan medis atau bedah,” kata Brahmbhatt. Ini terutama terjadi jika Anda berusia di bawah 50 tahun. Pria muda seharusnya tidak mengalami pembesaran prostat terkait usia atau kesulitan buang air kecil. Jika Anda melihat perubahan aliran, atau darah dalam urin Anda, segera cari bantuan medis.
Untuk pria yang lebih muda dan sehat, duduk untuk buang air kecil mungkin tidak akan memberikan manfaat apa pun bagi prostat mereka. Tapi itu masih mungkin pilihan yang lebih higienis. Fisikawan telah menemukan bahwa kencing berdiri secara signifikan meningkatkan kecepatan aliran dan potensi backsplash, yang kurang higienis, lebih banyak dipenuhi bakteri kamar mandi. Jadi, jika ayah tidak akan buang air kecil karena prostat mereka, mereka bisa melakukannya untuk pasangan mereka. Ini akan menjadi latihan yang baik untuk ulang tahun ke-50 mereka.
“Ada laki-laki yang membidik dan bisa merendam toilet dengan cipratan air seni,” kata Brahmbhatt. "Duduk dan buang air kecil di toilet memang meningkatkan peluang Anda untuk memastikan bahwa air seni benar-benar mengalir ke saluran pembuangan."
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
