Setelah Anda menyelesaikan hampir setiap level permainan potty training, mengalahkan bos terakhir potty training malam hari bisa menjadi tantangan yang cukup besar. Anak Anda telah menguasai tetap kering di siang hari, buang air besar dan bahkan mungkin menyeka diri mereka sendiri. Tetapi membuka hadiah utama pelatihan toilet di malam hari jarang datang dengan cepat. Jadi apa yang dapat dilakukan orang tua untuk membuat prosesnya berjalan semulus mungkin?
Kapan Saya Dapat Memulai Latihan Potty Waktu Malam?
Tetap kering sepanjang malam biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk dikuasai anak-anak daripada memiliki hari-hari bebas kecelakaan karena latihan pispot di malam hari bergantung terutama pada perkembangan fisiologis. “Apakah tubuh mereka secara fisik mampu menahan urin cukup lama untuk menunggu sampai pagi hari untuk menghilangkan adalah faktor terbesar dalam latihan toilet malam hari,” jelas Dr Jazmine McCoy, psikolog klinis dan pendiri The Mom Psychologist. “Jadi kamu ingin memastikan mereka—
Dr. McCoy meyakinkan orang tua bahwa mereka tidak perlu merasa tertekan untuk terburu-buru melakukan latihan toilet di malam hari. “Butuh waktu,” dia menekankan. “Saya akan mengatakan untuk menunggu setidaknya enam bulan setelah anak Anda sepenuhnya dilatih di siang hari untuk mulai berpikir tentang transisi ke pelatihan malam hari.”
Apa yang Membuat Latihan Potty Di Malam Hari Berhasil?
Dalam bukunya Panduan Orang Tua Pertama Kali untuk Potty Training, Dr. McCoy menekankan pentingnya membangun rutinitas. Dia menyarankan agar anak Anda mencoba pispot 30 menit sebelum tidur dan sekali lagi tepat sebelum tidur. "Gunakan beberapa pernyataan 'kapan-maka' itu," sarannya. “Saat kamu buang air, barulah kita bisa membaca buku-buku kita. Pada akhirnya, itu akan menciptakan transisi alami.”
Memastikan kandung kemih anak Anda senyaman mungkin juga merupakan pertimbangan penting. Jus dan minuman yang mengandung pewarna makanan dapat mengiritasi kandung kemih anak Anda dan menyebabkan mengompol. “Anda tidak harus menghilangkan cairan sebelum tidur,” kata Dr. McCoy. "Tapi Anda ingin menghindari jus setidaknya dua jam sebelum tidur."
Faktor tersembunyi dalam latihan pispot di malam hari adalah sembelit, yang dapat memberi tekanan tambahan pada kandung kemih dan berkontribusi pada kecelakaan. Memperhatikan ukuran dan frekuensi kotoran anak Anda bukan hanya tentang hak membual. Ini juga dapat memberi tahu Anda mengapa mereka mungkin mengalami kecelakaan.
Tetapi karena latihan pispot sangat berbeda dari anak ke anak, salah satu hal paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan karena anak Anda mengelola harapan Anda sendiri sehingga Anda dan anak Anda dapat menerima kemunduran melangkah. “Bersiaplah untuk kecelakaan karena itu akan terjadi,” kata Dr. McCoy.
Dia menyarankan untuk melapisi kasur anak Anda untuk mengurangi rasa sakit akibat kecelakaan di tengah malam. Mulailah dengan melapisi kasur, meletakkan selembar di atas lapisan, dan kemudian menambahkan lapisan kedua dan lembaran di atas lapisan aslinya. Ini membuat perubahan tempat tidur menjadi lebih mulus ketika Anda grogi dan anak Anda basah dan tidak nyaman.
Kapan Saya Harus Peduli?
Sementara sebagian besar anak-anak dilatih malam hari pada usia 5 tahun, Dr. McCoy mencatat bahwa mengompol masih terjadi pada 20 persen anak usia 5 tahun dan 10-15 persen anak usia 6 tahun. Ketika anak-anak memasuki sekolah dasar, perhatian utama kemudian adalah sosial dan fisik.
“Saya lebih memikirkan anak-anak yang lebih tua yang berjuang dengan mengompol karena mereka dapat mulai memengaruhi harga diri dan kepercayaan diri mereka.” jelas Dr. McCoy. Jika anak sekolah dasar Anda berjuang dengan mengompol, sangat penting untuk memperlakukan anak Anda dengan kasih sayang dan kepekaan yang meningkat di tengah frustrasi yang Anda alami, katanya. “Sangat penting bagi orang tua untuk mengingat hal itu ketika mereka berbicara dengan anak mereka tentang pelatihan malam hari, atau hal itu dapat dikaitkan dengan banyak rasa malu dan perasaan seperti orang luar.”
Sementara tujuan utama Anda mungkin agar anak Anda tetap kering di malam hari sehingga Anda semua bisa mendapatkan lebih banyak tidur, membantu mereka mempertahankan citra diri yang sehat di sepanjang jalan adalah salah satu pola asuh dasar Anda tugas. Ini bisa menjadi tarian yang rumit jika prosesnya terus berlanjut. Kemampuan Anda untuk mendorong mereka melalui kemunduran akan membantu anak Anda di masa sekarang sambil membayar dividen di masa depan.
