Akui saja—menjadi tua tidak seburuk yang Anda kira. Anda tidak merasa lelah seperti yang Anda bayangkan, Anda tidak menghabiskan waktu berjam-jam untuk bergoyang di kursi goyang (walaupun jika Anda melakukannya, itu luar biasa), dan Anda tentu saja tidak terlihat kuno seperti yang Anda perkirakan. Banyak dari itu datang untuk mengadopsi kebiasaan sehat di awal kehidupan, seperti berolahraga atau makan dengan baik, yang membantu mengurangi keausan pada tubuh kita. Hal ini terutama berlaku untuk wajah kita, karena semakin banyak pria yang memulai permainan perawatan kulit mereka sejak dini dan bertahan dari garis-garis halus, kendur, dan kerutan yang membuat kami berpikir bahwa kami akan terlihat seperti kakek kami pada saat kami memukul 50.
Namun, perawatan kulit yang Anda gunakan di usia 20-an mungkin tidak cukup bekerja setelah Anda mencapai usia 30-an. Ini berarti sudah waktunya untuk mengalihkan fokus Anda ke produk anti-penuaan yang dirancang untuk membantu mempertahankan penampilan awet muda Anda. Kabar baiknya adalah bahwa meningkatkan taruhan pada rutinitas perawatan kulit Anda itu mudah dan tidak akan menguras kantong. Untuk membantu kami menavigasi dunia perawatan kulit anti-penuaan untuk pria, kami meminta bantuan dokter kulit bersertifikat Dr. Julie Russak dari NYC's
Mengapa Membuat Switch?
Kami tahu apa yang Anda pikirkan: produk anti-penuaan adalah untuk yang lama. Salah. Menurut Dr. Russak, “Perawatan kulit anti-penuaan bukanlah tentang membalikkan penuaan tetapi menjaga kulit yang lebih sehat lebih lama." Pikirkan perawatan kulit anti-penuaan sebagai cara terbaik untuk mendapatkan ROI yang solid dari semua upaya yang Anda lakukan sudah. Faktanya, rutinitas mencuci dan melembapkan dasar ketika Anda lebih muda sebenarnya adalah bentuk perawatan kulit anti-penuaan karena menjaga kulit Anda sehat, tetapi seiring bertambahnya usia kulit kita membutuhkan produk tertentu dengan sedikit lebih banyak keuletan untuk menjaganya tetap sehat dan segar. penampilan.
Apa yang Membuat Produk Anti-Aging Begitu Istimewa?
Di luar pemasaran yang cerdas, apa yang membuat sebuah produk “anti-penuaan” adalah masuknya beberapa bahan yang terbukti memiliki dampak nyata pada tampilan dan nuansa kulit kita. Bahan yang harus dicari antara lain retinol, yang dapat membantu meningkatkan kekencangan kulit, kejernihan, dan tampilan garis halus dan kerutan, asam alfa-hidroksi (AHA) seperti asam glikolat, yang mempercepat proses pembaruan kulit, vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang dikenal untuk membantu meningkatkan kekencangan dan kecerahan kulit, peptida, yang merupakan asam amino yang dapat membantu merangsang produksi kolagen, dan asam hialuronat, senyawa yang menahan hingga 1.000 kali beratnya dalam air dan membantu menghidrasi kulit secara mendalam untuk penampilan yang lebih halus dan kenyal.
Dasar-dasar Telanjang
Rutinitas perawatan kulit anti penuaan dasar untuk pria tidak harus rumit, menyakitkan, atau mahal. Dr Russak memandu kami melalui rutinitas sederhana yang bisa diikuti oleh pria mana pun.
Langkah 1: Bersihkan
Apa Fungsinya?: “Membersihkan sangat penting untuk menghilangkan kotoran dari wajah, dan penting untuk membersihkan baik di pagi hari maupun di malam hari,” jelasnya. Meskipun pembersih berbusa dasar Anda masih dapat melakukan pekerjaan dengan baik, sekarang adalah waktu yang tepat untuk memperhatikan kebutuhan kulit Anda. Seiring bertambahnya usia, kelenjar minyak kita cenderung mengembalikan produktivitas sebum, jadi Anda mungkin ingin memilih pembersih yang lebih lembut, seperti Jenis Sederhana untuk Pembersih Wajah Pelembab Kulit ($5.89). Di sisi lain, jika kulit Anda normal hingga berminyak, pilihlah pembersih yang menawarkan sedikit pengelupasan untuk membantu meningkatkan proses pembaruan sel kulit, seperti Jack Black Deep Dive Glycolic Facial Cleanser ($23).
Kapan Menggunakannya?: Sehari dua kali, pagi dan malam.
Langkah 2: Serum
Apa Fungsinya?: Serum adalah produk ringan yang dilengkapi dengan bahan aktif yang dapat memberikan efek mendalam pada kulit Anda saat digunakan setiap hari. Pikirkan serum sebagai alat kekuatan dari rutinitas perawatan kulit Anda. Tempat yang bagus untuk memulai adalah dengan serum peptida dasar seperti Prasmanan Biasa ($ 14,80), yang, seperti namanya, mengandung bahan-bahan prasmanan yang sesungguhnya termasuk beberapa peptida untuk menjaga kulit tetap halus dan terhidrasi. Jika Anda siap untuk langsung maju, gunakan serum berbasis retinol seperti Retinol Biasa 1% dalam Squalane ($6,70), yang dapat membantu mengatasi garis-garis halus dan kerutan, atau serum vitamin C seperti Konsentrat Pengurang Garis Kuat-Kekuatan Kiehl ($ 92) untuk memberikan kulit peningkatan keseluruhan dalam kecerahan, kehalusan, dan kejernihan, sambil meningkatkan hidrasi berkat masuknya asam hialuronat.
Kapan Menggunakannya?: Setelah pembersihan dan sebelum pelembab, biasanya pagi dan malam, tetapi pastikan untuk mengikuti petunjuk produk untuk menghindari penggunaan yang berlebihan.
Langkah 3: Krim mata
Apa Fungsinya?: “Kulit di bawah mata sangat tipis dan halus, dan mudah keriput seiring bertambahnya usia,” kata Dr. Russak menjelaskan, jadi bantulah diri Anda sendiri dan biasakan menggunakan perawatan mata sejak dini kehidupan. Mengingat pentingnya, krim mata jelas merupakan area di mana, jika Anda bisa, Anda bisa berbelanja secara royal sedikit. Dr Russak direkomendasikan Erno Laszlo Gel Mata Multi-Tugas ($ 72) yang ditumpuk dengan bahan-bahan yang menenangkan dan menghidrasi seperti ekstrak alga dan peptida yang membantu mengurangi bengkak, garis, dan kerutan di sekitar mata. Jika area mata Anda sangat kering, pilihlah Krim Mata Anti Penuaan Pilihan Paula ($ 35) yang segera menghidrasi dan menghaluskan area mata sementara peptida bekerja mengatasi garis-garis halus dan kerutan.
Kapan Menggunakannya: Dua kali sehari, pagi dan malam.
Langkah 4: Melembabkan
Apa Fungsinya?: “Pelembab sangat penting untuk siang dan malam untuk menjaga keseimbangan tingkat hidrasi,” kata Dr. Russak. Kunci untuk mendapatkan pelembab yang tepat adalah memilih pelembab yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Jika Anda berada di sisi berminyak, gunakan formula yang ringan, seperti CeraVe AM Lotion Pelembab Wajah SPF 30 ($18,99) atau Kiehl's Facial Fuel Energizing Moisture Treatment untuk Pria ($35). Jika Anda berada di sisi yang lebih kering, pilih pelembab yang mengandung bahan penguat penghalang seperti shea butter dan squalane, seperti Clinique for Men Anti-Age Moisturizer ($41) atau Versed Dew Point Moisturizing Gel-Cream ($ 11,99) yang sarat dengan asam hialuronat dan ekstrak lidah buaya untuk membanjiri kulit dengan kelembapan tanpa merasa terlalu berat atau berminyak. Untuk tindakan melawan kerutan ekstra yang bekerja dengan semua jenis kulit, pilihlah produk yang mengandung retinol seperti Perbaikan Malam Hari PC4MEN ($35).
Kapan Menggunakan: Sehari dua kali, pagi dan malam. Namun, jika Anda memilih pelembab dengan SPF, simpan itu hanya untuk penggunaan siang hari dan pilih produk non-SPF untuk malam hari.
Langkah 5: Tabir surya
Apa Fungsinya?: Tabir surya bukanlah langkah yang penting. Matahari benar-benar hal terburuk untuk kulit Anda. Paparan sinar UV dapat menyebabkan kulit menjadi kurang elastis, teksturnya lebih tebal (atau bahkan kasar). Seiring waktu, terlalu banyak sinar matahari dapat memengaruhi jaringan ikat di bawah kulit Anda, menyebabkan kerutan dan garis. Jadi, kecuali jika Anda ingin menghabiskan semua waktu, tenaga, dan uang Anda secara efektif untuk perawatan kulit anti-penuaan, kenakan SPF sebagai langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit Anda setiap hari. Setiap hari. Bahkan jika tidak ada matahari. Pilih formulasi yang mengandung SPF tinggi dan tekstur yang ringan, seperti Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50 ($15.99). Anda juga dapat membunuh dua burung dengan satu batu dan memilih pelembab dengan SPF yang sudah disertakan.
Takeaway Terakhir
Dalam hal mencari yang terbaik, yang dibutuhkan hanyalah beberapa menit sehari dan produk serta bahan yang tepat untuk membuat perbedaan nyata. Ingat, pendekatan anti-penuaan untuk perawatan kulit bukan tentang mengembalikan waktu, melainkan membantu kulit terlihat dan terasa sehat sambil menjaga kesehatan itu. Sebagai organ terbesar kita, kulit dilengkapi dengan banyak fungsi dan mekanisme untuk melindungi dan mempertahankan tubuh kita, jadi semakin baik Anda merawatnya, semakin baik pula hasilnya.