Bahkan setelah satu dekade menikah (dan kemudian beberapa) istri saya masih tidak bisa melepaskan tangannya dari saya. Bukan itu yang Anda pikirkan.
Suatu malam, ketika anak-anak akhirnya berada di tempat tidur dan kami sendirian, dia meringkuk dari dekat dan menyelipkan tangannya ke belakang bajuku. Kuku-kukunya yang halus menjelajahi kulitku sampai dia menemukannya: tonjolan. Apakah itu komedo kecil atau jerawat bengkak besar, hasilnya sama saja. Dia mulai memeras sampai meledak atau tangisanku yang menyedihkan untuk belas kasihan entah bagaimana meyakinkannya untuk berhenti.
Dia menemukan seluruh pengalaman memencet jerawat pasangan-ke-pasangan sangat "memuaskan," katanya kepada saya. Saya pikir itu menjengkelkan sekali.
Aneh kedengarannya, dermatologi intramarital amatir semacam ini tidak jarang terjadi di antara pasangan, kata Matt Traube, seorang psikoterapis anak dan keluarga yang berbasis di San Luis Obispo, California, yang berspesialisasi dalam apa yang oleh para ahli disebut sebagai "perilaku repetitif yang berfokus pada tubuh", seperti pencabutan kulit.
“Bagi banyak orang, ada kepuasan luar biasa yang datang dari memencet jerawat – hampir seperti euforia,” kata Traube. Anda tidak hanya menghilangkan tekanan fisik dari penyumbatan, ada juga efek mental yang menyenangkan dari pelepasan dopamin, zat kimia bahagia otak Anda.
Meskipun perasaan pelepasan fisik paling cepat terjadi saat memencet jerawat Anda sendiri, Anda juga bisa mendapatkan respons emosional yang sama dengan menusuk jerawat orang lain, kata Traube. Sensasi perwakilan itu juga membantu menjelaskan popularitas aneh video jerawat online, seperti yang dilakukan oleh dokter kulit California Sandra Lee, alias Dr, yang memiliki banyak pengikut di YouTube sekarang menjadi 7,6 juta.
Namun, ini tidak selalu hanya tentang merasa baik. Secara psikologis, ada banyak kemungkinan motivasi yang dapat memaksa seseorang untuk mulai menambang kulit orang di sebelahnya, kata Traube.
Dalam beberapa hal, itu adalah tanda cinta. Tentu, ada cara yang lebih romantis untuk menunjukkan kasih sayang Anda, tetapi di sini ada seseorang yang tidak hanya bersedia merawat luka Anda, tetapi juga sukarela untuk melakukannya. Itu membutuhkan tingkat kenyamanan dan komitmen yang sama sekali berbeda.
"Meskipun kedengarannya menjijikkan bagi sebagian orang, bahwa Anda akan mengambil jerawat pasangan Anda, itu menunjukkan kedekatan tertentu, ikatan, keterikatan antara Anda dan pasangan," kata Traube. "Jika seseorang sedang kencan pertama atau kedua, saya tidak berpikir Anda akan melakukan jerawat."
Di tingkat lain, ini mungkin menunjukkan bahwa pasangan Anda sedang mencoba memperbaiki Anda.
“Bagi banyak orang, kulit itu sendiri bisa menjadi metafora untuk orang atau hubungan tersebut,” kata Traube. Oleh karena itu, jerawat mewakili iritasi atau ketidaksempurnaan - "hal-hal yang menurut Anda perlu dibersihkan atau ditata atau diurus," katanya. “Ini analog dengan mencari solusi. Anda melihatnya dan berkata, 'Ew, rasanya tidak enak, ada pada pasangan saya, saya perlu memperbaikinya.'”
Ini juga bisa berarti bahwa pasangan Anda benar-benar stres. Ketika orang merasa stres atau cemas atas masalah di luar kendali mereka, Traube mengatakan mereka mungkin berusaha mendapatkan kembali rasa kendali dengan cara lain. Misalnya, dia mencatat bahwa anak-anak yang diintimidasi di sekolah terkadang mengalami masalah pencabutan kulit yang serius karena keinginan untuk mengambil kembali kendali atas tubuh mereka sendiri.
“Saat kita merasa memiliki kendali yang berlebihan, kita dapat menemukan kelegaan sementara dari apa pun yang kita alami,” katanya. Demikian pula, jika pasangan Anda kehabisan akal dengan anak-anak atau bosnya di tempat kerja, dia mungkin menganggap terapeutik untuk melampiaskannya pada "bacne" Anda, bukan pada mereka.
Mitra yang secara rutin mengorek kulit kekasihnya mungkin mencoba membenarkan tindakannya dengan menyarankan beberapa motif altruistik, seperti membantu meningkatkan penyelesaian Anda. Tapi itu biasanya bukan cerita lengkapnya.
"Jika satu pasangan terus-menerus melakukannya, itu mungkin bukan untuk membantu pasangan lainnya - itu mungkin lebih berkaitan dengan diri mereka sendiri," kata Traube.
Kunci untuk pemahaman yang lebih baik adalah umpan balik.
“Jika umpan balik mitra adalah, 'Ya, ini bagus. Saya ingin lebih dari ini.’ Oke, bagus, itu respons yang sehat,” kata Traube. “Tetapi jika umpan balik mitra sedikit lebih ragu-ragu atau 'Saya tidak tahu betapa saya menyukai ini,' namun mitra lain masih melakukannya, saya rasa itu tidak, setidaknya pada tingkat psikologis, membantu mereka mitra. Itu membantu diri mereka sendiri. Itu kebutuhan. Itu adalah dorongan.”
Meskipun bisa menjengkelkan, tindakan zit-picking pasangan yang tidak diinginkan biasanya bukan pemecah masalah bagi sebagian besar pasangan dalam hubungan berkomitmen.
Itu kabar baiknya. Berita buruknya adalah, tidak ada obat yang mudah juga. Bahkan jika Anda blak-blakan menentang Anda (seperti saya), pasangan Anda mungkin kesulitan menolak paksaan tersebut. Mengubah perilaku, setelah mendarah daging, biasanya memerlukan beberapa bentuk "restrukturisasi kognitif" - intinya, memprogram ulang diri untuk berperilaku berbeda dari waktu ke waktu.
Tapi mungkin ada solusi lain: tiktok dan video yang memencet jerawat, misalnya. Lagi pula, jika respons emosionalnya sama, maka menonton video mungkin bisa membantu memuaskan dorongan tersebut. Secara anekdot, Traube menyarankan itu setidaknya mungkin: “Ada pasien saya yang mengatakan, 'Saya memilih lebih sedikit ketika saya menonton ekstraksi itu video.'” Di sisi lain, mungkin juga terlalu banyak membersihkan jerawat di layar dapat memiliki efek sebaliknya, membuat keinginan lebih intens.
Mungkin tidak ada jalan keluar yang sederhana bagi kita yang tidak tahan menjadi sasaran obsesi pemecah jerawat pasangan kita. Kita mungkin harus menunggu sampai anak kita tumbuh menjadi remaja berjerawat, sehingga mengalihkan perhatian dari kita. Kemudian, kita mungkin merasa lega juga.
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
