Mengasuh anak adalah perjalanan yang menegangkan bagi sebagian besar ayah. Mengharapkan hal yang tidak terduga dan berusaha bersiap untuk setiap skenario yang mungkin terjadi adalah pengejaran yang mulia, tetapi tidak sepenuhnya realistis. Atau sehat. Sangat wajar untuk terlalu khawatir tentang segala hal mulai dari tolok ukur hingga pemeriksaan bayi. Tetapi terlalu banyak kekhawatiran dapat menghabiskan banyak waktu dan energi, yang keduanya akan lebih baik dihabiskan hadir sebagai orang tua. Dan sementara mereka memahami motivasi mereka — berusaha menjadi penyedia dan pelindung terbaik — selusin ayah yang kami ajak bicara mengakui bahwa mereka khawatir terlalu banyak tentang hal-hal yang salah. Namun, mereka belajar dari pengalaman mereka yang salah arah, dan dengan anggun berbagi mengapa apa yang mereka resahkan adalah pemborosan besar dari kemampuan mereka sebagai ayah. Berikut adalah beberapa kekhawatiran yang mereka harap mereka lepaskan lebih cepat.
1. Mencapai Tolok Ukur
“Kelompok teman kami semuanya memiliki anak, dan mereka semua berada dalam usia yang sama. Saat Anda bercakap-cakap dengan orang tua lain, Anda sangat ingin membandingkan anak-anak Anda, tetapi itu tidak adil bagi anak-anak, dan bagi Anda. Saya akan memindai internet untuk mencari mainan pengembangan terbaik sehingga anak saya akan belajar lebih cepat. Saya menonton video yang tak terhitung jumlahnya tentang pelatihan tidur di YouTube. Saya melihat kembali bulan-bulan awal dengan putri saya dan itu sulit karena saya mencoba membuatnya mencapai tonggak sejarah sebelum dia siap. Itu buang-buang waktu, dan energi. Apa yang saya pelajari adalah, tidak peduli siapa Anda, anak Anda akan mengetahuinya
2. Berada di Jalan
“Istri saya adalah orang terkuat yang saya kenal, dan itu benar sepanjang kelahiran anak pertama kami. Sungguh menakjubkan melihat dia menangani semua yang diberikan kehidupan kepada kami melalui proses itu. Dia anggun, dia positif, dan dia sangat menginspirasi. Tapi, jika saya jujur, itu membuat saya merasa seperti tidak melakukan pekerjaan saya sebagai suami atau ayah. Saya merasa tidak dibutuhkan. Sepertinya dia akan baik-baik saja, atau bahkan lebih baik, jika aku tidak ada di sana. Saya merasa seperti mengambil ruang. Itu memakan saya untuk sementara waktu, sampai akhirnya saya berbicara dengannya tentang hal itu dan dia meyakinkan saya bahwa saya membantunya dengan cara yang bahkan tidak saya sadari. Saya sudah lama mengkhawatirkan kontribusi saya sehingga saya mulai menganggap diri saya seperti karyawan yang menunggu tinjauan kinerja. Pikiran itu membuang-buang waktu dan energi yang ada di kepala saya, dan semakin cepat saya bisa melewatinya, semakin saya hadir sebagai ayah dan suami. - Michael, 39, Arizona
“Saya sudah lama mengkhawatirkan kontribusi saya sehingga saya mulai menganggap diri saya seperti karyawan yang menunggu tinjauan kinerja.”
3. Posting di Media Sosial
“Seperti banyak orang tua baru, Saya sangat ingin berbagi putra saya dengan dunia. Dan setiap kali saya memposting fotonya, suka, komentar, dan pesan akan mengalir. Begitu pula dengan tekanan untuk memposting lagi, untuk terlihat baik, dan mempertahankan penampilan untuk orang-orang online yang tidak ada hubungannya dengan kesuksesan atau perkembangan jangka panjang anak saya. Jangan salah paham, kepuasan instan terasa luar biasa. Tetapi saya membutuhkan waktu dua tahun untuk menyadari bahwa semakin banyak waktu dan energi yang saya habiskan untuk melihat momen bersama putra saya melalui lensa kamera saya, semakin sedikit kehadiran saya pada momen itu sendiri. Saya perlu berhenti mengkhawatirkan tentang bagaimana keadaannya, dan mulai fokus untuk hadir untuk anak saya. Saya akan merekomendasikan saran itu kepada semua ayah di luar sana.” - Spencer, 33, Texas
4. Menyiapkan Anak-Anak Saya untuk Sukses
"Ketika anak-anak saya masih sangat kecil, saya sangat khawatir tentang masa depan mereka dan apa yang bisa saya lakukan untuk menyiapkan mereka agar sukses. Meskipun ini adalah perjalanan seumur hidup, saya telah belajar bahwa tugas saya adalah membantu membimbing mereka dan memberi mereka alat yang mereka butuhkan untuk sukses. Pekerjaan saya sebagai seorang ayah adalah berada di sana untuk memberikan dorongan lembut saat dibutuhkan, dan untuk berbicara dan mendengarkan saat mereka membutuhkan bahu untuk bersandar. Tapi itu juga tugas saya untuk membiarkan mereka menjadi diri mereka sendiri dan berkembang dengan sendirinya. Terkadang mereka akan jatuh dan tidak apa-apa. Benjolan dan memar di sepanjang jalan membantu menentukan akan menjadi orang seperti apa kita nantinya, dan saya akan selalu ada untuk melindungi anak-anak saya. Kita masing-masing memiliki kepribadian yang luar biasa dan unik dan sebagai orang tua dapat dengan mudah 'helikopter' dan mencoba untuk mengambil kendali. Saya perlu menghabiskan lebih banyak waktu untuk percaya diri pada anak-anak saya, dan memberi mereka landasan pacu untuk lepas landas. Saya secara konsisten terkejut melihat betapa ulet, kuat, kreatif, dan kemampuan yang mereka tunjukkan kepada saya.” - Koki William Dissen, 44, Carolina Utara
“Pekerjaan saya sebagai seorang ayah adalah berada di sana untuk memberikan dorongan lembut saat dibutuhkan, dan untuk berbicara dan mendengarkan saat mereka membutuhkan bahu untuk bersandar.”
5. Memilih Mainan yang Sempurna
“Saya tidak dapat mulai menghitung berapa jam yang saya habiskan untuk meneliti mainan yang paling 'cocok' untuk putra saya ketika dia masih kecil. Saya membaca semua yang saya bisa untuk mengetahui apakah itu akan membantunya berkembang atau tidak, baik untuk indranya, mendorong pertumbuhannya, dan seterusnya. Saya neurotik, dan yang akhirnya saya lakukan hanyalah membeli banyak mainan yang dia nikmati selama beberapa bulan, lalu bosan. Saya pikir hati saya berada di tempat yang tepat, tetapi yang tidak saya sadari adalah energi yang saya keluarkan mencoba menemukan mainan yang sempurna untuk dimainkan anak saya bisa dihabiskan hanya… bermain dengan saya putra. Hadir, mendorong kreativitasnya, dan membiarkan dia menggunakan imajinasinya tanpa mengkhawatirkan apa yang direkomendasikan para ahli akan menjadi waktu yang lebih baik dihabiskan untuk kita berdua.” - Ken, 45, Florida
6. 'Dengan Benar' Mengawasi Rumah Bayi
“Kami benar-benar berlebihan ketika kami mencoba melindungi rumah dari bayi setelah anak pertama kami lahir. Kami benar-benar memiliki niat baik tetapi, melihat ke belakang, itu adalah sesuatu yang saya harap tidak lagi saya khawatirkan, lebih cepat. Saya panik di masa-masa awal menjadi orang tua, mungkin seperti kebanyakan ayah. Saya melihat segala sesuatu di sekitar rumah sebagai sesuatu yang bisa dimasuki bayi, atau terluka. Dan sementara saya tidak akan menyarankan sepenuhnya mengabaikan semua potensi bahaya itu, jelas, saya tidak berpikir semua kekhawatiran itu diperlukan. Saya orang yang cerdas. Istri saya sangat mampu. Kami akan baik-baik saja memercayai diri sendiri untuk mengetahuinya, tanpa berlebihan dan mengkhawatirkan setiap sudut meja atau permukaan licin di rumah. - Eric, 43, Carolina Selatan
“Energi yang saya habiskan untuk mencoba menemukan mainan yang sempurna untuk dimainkan putra saya bisa saja dihabiskan hanya… bermain dengan putra saya.”
7. Mendengarkan Orangtua Lain
“Saya banyak belajar dari orang tua lain yang kebanyakan lebih berpengalaman dari saya. Tapi saya pikir saya sangat gugup ketika saya menjadi seorang ayah yang saya rawat semuanya mereka akan memberi tahu saya sebagai Injil, yang benar-benar mengacaukan kepercayaan diri dan kemampuan saya untuk membuat pilihan sendiri. Sebagai ayah baru, saya pikir kita mencari alasan untuk mempertanyakan insting kita sendiri. Kami belum pernah melakukan ini sebelumnya, jadi bagaimana mungkin kami bisa melakukannya dengan baik? Dan kita lupa bahwa kita bisa meminta bantuan saat kita membutuhkannya, tapi tidak selalu harus mendengarkan apa yang disuruh. Semua saran yang saya dapatkan dari orang tua lain bermaksud baik, tetapi mendengarkan mereka begitu lama dan menekankan apakah saya berhasil atau tidak. pilihan yang baik berdasarkan apa yang saya diberitahu tidak melakukan apa-apa selain mencegah saya tumbuh secara alami sebagai orang tua, yang saya harap akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk melakukannya. - Anthony, 44, California
8. Mengatasi Kuman
“Sebagai seorang ayah, saya sedikit germaphobe. Saya selalu mengkhawatirkan anak-anak saya mengambil sesuatu yang buruk, terutama ketika kami berada di luar ruangan. Tapi kemudian sesuatu yang menarik terjadi. Suatu hari, setinggi lutut di alam terbuka, sekop di tangan, dan kotoran di bawah kuku saya, saya sadar saya - saya dikelilingi oleh kuman yang sangat saya takuti, dan bukan saja saya baik-baik saja, tetapi saya juga berkembang. Saya tidak mengatakan saya beralih dari germaphobe menjadi membiarkan anak-anak saya makan pai lumpur, tetapi kesadaran bahwa paparan mikroba normal dari hidup, terutama yang ditemukan di luar ruangan, benar-benar dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan anak-anak saya dan membantu mereka tumbuh adalah pengubah permainan. Ini lucu karena dunia yang sangat ingin saya lindungi dari anak-anak saya adalah dunia yang sama yang pada akhirnya akan menguatkan mereka. Alam bekerja dengan cara yang aneh.” - Matt, 48, Pennsylvania
9. Berlama-lama Karena Kesalahan Orang Tua Saya
“Saya adalah ayah dari enam putra dewasa, dua di antaranya sekarang menjadi mitra hukum saya dan semuanya saya temui setiap minggu, bersama dengan 13 cucu dan satu cicit saya. Kedua orang tua saya adalah Marinir, sangat patriotik, dan pecandu alkohol. Saya tumbuh dengan membenci alkohol dan segala sesuatu yang menyertainya. Bukan saja saya tidak pernah minum, tetapi saya akan berkhotbah kepada putra saya agar tidak menggunakan alkohol atau sering melakukan kesalahan apa pun. Setiap malam saat makan malam, sebenarnya. Saya tidak melakukan ini karena saya memiliki masalah dengan salah satu dari mereka, tetapi karena saya telah melihat bagaimana orang lain mengambil jalan yang salah. Saya tidak ingin anak-anak saya melakukan kesalahan itu, dan saya pikir terlalu menekankan bahaya adalah cara untuk memastikannya. Jika saya harus melakukannya lagi, saya akan fokus pada seberapa besar saya peduli dengan anak-anak saya, dan seberapa percaya diri saya dalam kemampuan mereka untuk membuat pilihan yang baik, daripada terlalu khawatir tentang mengarahkan poin saya sendiri ke rumah. - Joseph, 67, Texas
“Jika saya harus melakukannya lagi, saya akan fokus pada seberapa besar saya peduli dengan anak-anak saya, dan seberapa percaya diri saya saya dalam kemampuan mereka untuk membuat pilihan yang baik, daripada terlalu khawatir tentang mengarahkan poin saya sendiri rumah."
10. Berdiam Pada Uang
“Sebagai ayah baru, saya menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mengkhawatirkan situasi keuangan saya. Kekhawatiran ini menghabiskan saya dan membayangi hari-hari awal saya sebagai orang tua. Namun, yang saya sadari dari waktu ke waktu adalah bahwa kekhawatiran ini hanya membuang-buang energi mental. Tentu saja, sangat penting untuk menafkahi keluarga Anda. Tetapi kekhawatiran saya tentang uang tidak sebanding dengan apa yang benar-benar penting. Saya menghabiskan banyak malam dengan memikirkan bagaimana saya akan membeli barang-barang dan mengamankan masa depan putri saya. Saya kehilangan banyak tidur memikirkan 'bagaimana jika', sambil mengkhawatirkan stabilitas keuangan dan menjadi panutan yang baik untuknya. Seiring bertambahnya usia, saya sadar bahwa hal-hal materi itu hebat, tetapi yang paling saya dan keluarga saya nikmati adalah hal-hal yang tidak dapat dibeli dengan uang. Uang seharusnya tidak menjadi tujuan akhir saya. Sebaliknya, saya perlu melihatnya sebagai alat untuk membantu kami mencapai tingkat kenyamanan dan kebebasan yang memungkinkan kami untuk menghargai satu sama lain.” - Matt, 42, Dubai
11. Tetap kuat
“Sebagai seorang ayah baru, saya terobsesi dengan gagasan menjadi 'batu karang' dalam rumah tangga kami. Istri saya telah melalui banyak hal saat melahirkan putri kami dan saya mengembangkan pola pikir yang mungkin berbatasan dengan kesyahidan. Saya khawatir apakah saya berkontribusi atau tidak, dan memberikan semua yang saya miliki kepada istri dan putri saya. Itulah yang saya pikir tentang ayah baru diperkirakan melakukan. Apa yang tidak saya sadari adalah bahwa semua energi yang saya habiskan untuk mencoba melakukan segalanya adalah energi yang tidak saya habiskan untuk menjalin ikatan dengan istri atau putri saya selama masa genting itu. Saya sangat fokus untuk menyediakan dan menyatukan hal-hal itu kesehatan mental saya benar-benar berdampak buruk. Dan itu akhirnya menjadi sangat kontraproduktif. Jika saya bisa kembali, saya akan mengerahkan semua upaya saya untuk membangun tim dengan keluarga saya, daripada mencoba melakukan semuanya sendiri.” - Harun, 42, Illinois
12. Menjadi Sempurna
“Di masa-masa awal menjadi orang tua, saya menghabiskan banyak energi mental untuk mengkhawatirkan menjadi ayah yang sempurna. Saya terus-menerus khawatir tentang membuat keputusan yang tepat, dan saya akan mencemaskan setiap kesalahan kecil, berpikir bahwa itu akan merusak masa depan anak-anak saya. Seiring bertambahnya usia anak-anak saya, saya menyadari bahwa berjuang untuk kesempurnaan adalah beban yang tidak perlu untuk ditanggung. Anak-anak saya membutuhkan seseorang yang dapat merangkul kekurangannya sendiri dan menunjukkan pentingnya ketahanan. Perfeksionisme saya menyebabkan stres dan ketegangan yang tidak perlu dalam dinamika keluarga kami, jadi saya harus secara sadar mengalihkan fokus saya dari berusaha menjadi sempurna menjadi ayah terbaik yang saya bisa. Belajar dari kesalahan saya adalah bagian alami dari perjalanan itu. Menengok ke belakang, saya menyadari bahwa kekhawatiran tentang menjadi ayah yang sempurna adalah pemborosan waktu dan energi yang seharusnya lebih baik dihabiskan untuk membangun kenangan dan memelihara hubungan.” - Jakob, 58, Pulau Staten
