“Nilai-nilai keluarga” bisa menjadi istilah yang sarat muatan – tetapi, selain asosiasi politik, nilai-nilai itu juga merupakan landasan penting dalam mengasuh anak. Apakah mereka dinyatakan secara eksplisit atau tidak, setiap keluarga memiliki keyakinan dan cita-citanya sendiri. Mereka yang berusaha untuk mendefinisikan dan menjalankan nilai-nilai keluarga yang mereka inginkan untuk membentuk budaya rumah mereka sedang berinvestasi dalam kehidupan keluarga mereka. kebahagiaan dan masa depan anak-anak mereka.
Pikirkan nilai-nilai keluarga sebagai kompas: Mereka harus berfungsi untuk membimbing Anda, pasangan Anda, dan anak-anak Anda menuju jenis orang yang Anda inginkan dan, pada akhirnya, jenis kehidupan yang ingin Anda jalani. Membangun budaya yang terdefinisi dengan baik dapat membantu setiap anggota tumbuh dalam karakter dan membuat keputusan, pada akhirnya menciptakan keluarga yang lebih bahagia sambil mempersiapkan anak-anak untuk transisi yang sukses masa dewasa.
Untuk mendapatkan bola menggelinding, terapis
Setelah Anda memutuskan satu set 5-10 nilai inti, tuliskan dan simpan di tangan dan terlihat sebagai pengingat nyata. Psikolog Tamar Chamsky, PhD, menyarankan untuk mempromosikan dukungan keluarga dengan meminta anak-anak Anda membuat dokumen bersama Anda, apakah mereka mewarnai, memotong dan merekatkan gambar majalah, atau mengeja kata. Kemudian, putuskan bersama di mana Anda ingin menampilkan dokumen tersebut.
Menuliskan nilai-nilai keluarga adalah cara yang bagus untuk mengingat apa yang penting bagi Anda, tetapi ingatlah yang paling penting adalah anak-anak Anda mendengar Anda membicarakannya dan melihat Anda menindaklanjutinya. “Nilai-nilai keluarga diajarkan ketika anak-anak dapat melihat orang tua mereka dalam kehidupan nyata mendemonstrasikan nilai-nilai tersebut, meskipun itu sulit,” kata terapis Stacy Haynes, Ed. D.
Salah satu cara untuk melakukannya, menurut Chansky, adalah menggunakan nilai sebagai pengingat saat Anda memperbaiki perilaku. “Karena saya bilang begitu” atau “kamu harus” dapat menimbulkan rasa malu, sementara mengacu pada nilai membuat pertumbuhan menjadi upaya kolektif. Misalnya, saat anak Anda bertengkar, Anda bisa berkata, “Ingat, kami menggunakan kata-kata yang baik di rumah kami.” Setelah beberapa saat, alih-alih menjelaskan nilainya, Anda dapat bertanya kepada mereka, “Tentang apa pendekatan keluarga ini?"
Nilai-nilai yang Anda pilih pada akhirnya akan seunik keluarga Anda – tetapi beberapa nilai bersifat universal dan berlaku di setiap rumah tangga. Berikut delapan nilai keluarga yang perlu diperhatikan, menurut pakar tumbuh kembang anak.
1. Kebaikan
Laura Froyen, PhD, pakar perkembangan keluarga dan anak serta pelatih pengasuhan anak, mengatakan kebaikan harus membuat daftar teratas untuk keluarga yang ingin mendefinisikan nilai-nilai mereka, karena mengatur panggung untuk banyak sifat penting lainnya seperti kemurahan hati, empati, kasih sayang, dan kesetaraan.
Menekankan pentingnya kebaikan dapat membantu anak-anak membangun hubungan positif baik di dalam maupun di luar rumah, dan selanjutnya, untuk membuat keputusan yang mempertimbangkan kesejahteraan orang lain. Mencontoh kebaikan kepada anak-anak Anda juga dapat membantu mereka melihat betapa senangnya seseorang bersikap baik, yang mendorong mereka untuk mencerminkannya dalam interaksi lain.
2. Kasih sayang diri
Kebaikan bukan hanya tentang bersikap baik kepada orang lain. Menurut Conley, penting juga bagi anak-anak untuk belajar bagaimana bersikap baik kepada diri mereka sendiri. Salah satu cara untuk melakukan itu, katanya, adalah mengembangkan budaya keluarga di mana membuat kesalahan tidak apa-apa, tetapi tidak demikian dengan self-talk negatif. Anda juga bisa memberi contoh kepada anak-anak Anda tentang pentingnya perawatan diri ketika Anda merasa tegang.
Misalnya, pada hari yang berat di tempat kerja, istirahatlah untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai, dan jelaskan kepada anak-anak Anda bahwa tidak ada orang yang sempurna, dan terkadang pikiran dan tubuh kita perlu istirahat terkadang untuk mengisi bahan bakar. Membantu anak-anak Anda melatih welas asih, kata Froyen, pada akhirnya akan membantu mereka menjadi lebih efektif dalam melatih kemurahan hati dan welas asih terhadap orang lain.
3. Integritas
Integritas, atau melakukan apa yang Anda katakan akan Anda lakukan, adalah keterampilan penting lainnya yang dibutuhkan anak Anda agar berfungsi dengan baik di kemudian hari. Menurut Froyen, bisa bergantung pada orang lain dan diri mereka sendiri akan membantu mereka beranjak dewasa bersama kepercayaan diri.
Orang tua dapat menunjukkan integritas dengan menepati janji. Misalnya, jika Anda memberi tahu putra Anda bahwa Anda akan membacakan buku untuknya setelah pertemuan Anda, lakukan segala daya Anda untuk melakukannya alih-alih menjawab email atau menelepon lagi. Jika Anda tidak menindaklanjutinya, akui dan minta maaf. “Penting bagi anak-anak untuk mengetahui bagaimana rasanya berada di dekat seseorang yang menepati janjinya,” kata Froyen. "Kamu sedang membuat cetak biru untuk hubungan masa depan mereka."
4. Tanggung jawab
Ketika mereka memiliki kesempatan untuk berkontribusi dengan cara yang berarti, Froyen mengatakan anak-anak akan merasa seperti anggota keluarga yang penting – yang juga akan meningkatkan hubungan keluarga yang positif dan perilaku yang lebih baik. Rumah di nilai tanggung jawab dengan membantu anak Anda berhasil dalam kontribusi yang mereka sukai, baik itu membersihkan mainan di malam hari atau memberi makan anjing setiap pagi atau, untuk anak yang lebih besar, mengerjakan tugas sekolah.
Rasa tanggung jawab juga membantu anak mengakui kesalahan dan berusaha memperbaikinya. Katakanlah anak Anda yang lebih tua memukul yang lebih muda. Ketika nilai tanggung jawab ditanamkan, anak yang lebih tua dapat mengidentifikasi peran mereka dalam menyakiti adiknya, dan semoga menjadi lebih berempati di sepanjang jalan.
5. Saling Menghormati
Jika Anda ingin anak Anda menghormati Anda dan orang lain, mulailah dengan menanamkan nilai saling menghormati - semua orang menghormati semua orang. Secara praktis, itu bisa terlihat seperti menghormati batasan anak Anda ketika mereka meminta Anda untuk berhenti menggelitik mereka atau mendengarkan, dan menerapkan, ide mereka tentang apa yang harus dilakukan di akhir pekan. Idenya adalah untuk menunjukkan kepada anak Anda bagaimana rasanya didengarkan dan dipertimbangkan, sehingga mereka dapat melakukan hal yang sama untuk orang lain (termasuk Anda). “Ketika anak-anak Anda merasa hormat dari Anda, mereka juga akan tahu bagaimana memberikannya kepada orang lain,” kata Froyen.
6. Kejujuran
Kejujuran adalah komponen inti dari hubungan positif dalam keluarga Anda dan kesuksesan anak-anak Anda di bidang lain, mulai dari sekolah hingga persahabatan. Froyen mengatakan jujur sebagai orang tua, apakah Anda mengakui ketika Anda salah atau berbagi perjuangan Anda sendiri cara yang sesuai usia, juga mengajari anak-anak Anda bahwa mereka dapat mengatakan yang sebenarnya, bahkan ketika mereka takut akan hal itu konsekuensi. Keterampilan kejujuran juga dapat membantu menjaga anak-anak Anda tetap aman – ketika mereka merasa dapat terbuka dengan Anda tentang apa yang terjadi, mereka akan melibatkan Anda dalam proses pengambilan keputusan mereka.
7. Fleksibilitas
Kemampuan untuk mengatasi pukulan adalah bagian penting dalam menghadapi kejadian tak terduga dalam hidup (seperti, katakanlah, pandemi global). April Brown, terapis dan pendiri Konseling Yang Mendengar, menyarankan untuk menyertakan fleksibilitas atau kemampuan beradaptasi sebagai nilai untuk membantu keluarga Anda menyesuaikan diri terhadap perubahan. Nilai ini tidak hanya akan membantu seluruh keluarga Anda menangani perubahan rencana di menit-menit terakhir; itu juga akan membekali anak-anak Anda untuk menghasilkan strategi kreatif untuk memanfaatkan situasi sulit yang terbaik di kemudian hari.
8. Keadilan
Untuk mengambil langkah positif melawan isu-isu seperti rasisme sistemik, anak-anak perlu memahami konsep dasar keadilan – dan melihatnya dimodelkan dalam kehidupan sehari-hari di rumah. Froyen menyarankan untuk menekankan keadilan dengan cara yang sederhana – misalnya, saat anak Anda bermain dengan mainan, pastikan setiap orang mendapat giliran. Pelajaran ini mungkin tampak kecil pada awalnya, tetapi mereka akan sangat membantu dalam membentuk cara anak Anda memperlakukan orang lain di kemudian hari. Ini adalah nilai sederhana namun penting yang harus ditekankan oleh semua keluarga.
Artikel ini awalnya diterbitkan pada