Mempertahankan a hubungan yang sehat, seseorang yang mampu bertahan dalam pasang surut kehidupan, adalah hasil dari usaha. Baik itu hal besar (kepercayaan, rasa hormat, komunikasi yang baik) atau hal kecil (menyampaikan dengan baik pujian, pastikan untuk membeli camilan yang Anda tahu mereka sukai) memprioritaskan pekerjaan adalah hal yang membantu pernikahan berkembang pesat.
Juga bukan ide yang buruk untuk mendengar tentang nasihat pernikahan yang telah membantu orang lain mempertahankan hubungan yang sukses. Baru-baru ini, Reddit u/Adrienadii_ memposting panggilan untuk "nasihat hubungan terbaik yang pernah Anda dapatkan?" di komunitas r/AskReddit, dan pengguna yang ikut serta menawarkan berbagai informasi yang benar-benar bermanfaat. Meskipun sebagian besar sederhana, saran yang dibagikan menyoroti segalanya mulai dari pentingnya perawatan diri dan komunikasi hingga peringatan tentang menjaga skor dan mengingat untuk fokus pada hal yang penting. Berikut adalah beberapa nugget dari kebijaksanaan hubungan yang dibagikan.
1. Berhenti Menjaga Skor
"Tidak ada alasan untuk mencatat skor," tulis Redditor u/slythernprol. “Kalian berdua berada di tim yang sama. Jika salah satu (atau keduanya) mulai membuat skor dengan hal-hal, inilah saatnya untuk mengevaluasi keadaan hubungan dan mengapa hal ini terjadi."
Ini saran yang sederhana (dan cukup klasik) — pencatatan skor adalah cara yang bagus untuk berkembang biak kebencian, pembunuh hubungan sepanjang masa. Tetapi penting untuk mengingatkan diri sendiri bahwa - terutama saat Anda merasa frustrasi - Anda dan pasangan Anda benar-benar adalah di tim yang sama, dan mempertahankan 'skor' tidak akan membantu siapa pun.
2. Mengutamakan Perawatan Diri
Ini adalah fakta sederhana yang berulang: memprioritaskan perawatan diri — yaitu, memperhatikan kesehatan mental dan fisik Anda, tujuan pribadi Anda, dan persahabatan Anda — membantu setiap aspek hubungan Anda. Seperti yang dikatakan Redditor u/Ether_Freeth dengan bijak: "Seorang mitra adalah ceri di atas kue. Kue itu adalah tanggung jawabmu."
3. Ingatlah Hal-Hal Kecil
Sebagai salah satu Redditor, u/ImFromAlbany menawarkan: "Jika Anda mengeluarkan Coke Zero dari lemari es, masukkan kembali yang lain." Artinya, perhatikan hal-hal kecil. Semua orang selalu berkata, "jangan memusingkan hal-hal kecil." Tapi kita semua tahu itu tidak sepenuhnya benar. Hal-hal kecil itu bertambah dan, jika tidak diprioritaskan, dapat membuat orang merasa diremehkan atau tidak dihargai. Itu hal-hal kecil dalam suatu hubungan — katakanlah, membersihkan benda yang mereka benci untuk dibersihkan, atau meninggalkan catatan bagus untuk mereka hanya karena— sangat bermanfaat.
4. Pelajari Bagaimana Pasangan Anda Ingin Didengarkan
"Ketika pasangan Anda ingin berbicara serius, tanyakan apakah mereka ingin Anda memberi saran atau hanya mendengarkan!,” seorang Redditor menawarkan. "Ada perbedaan besar." Pasti ada. Pria khususnya cenderung ingin menyingsingkan lengan baju dan menyelesaikan masalah dengan segera. Tetapi dorongan itu bisa menjadi bumerang karena orang lain mungkin tidak menginginkan atau bahkan membutuhkan nasihat. Sebaliknya, mereka ingin didengar dan divalidasi oleh orang penting mereka. Mendengarkan secara aktif itu penting. Tetapi penting juga untuk bertanya kepada pasangan Anda apa yang mereka sukai: Apakah mereka ingin Anda mendengarkan? Memberikan nasihat? Konfirmasikan bahwa Sheila dari taman bermain, sebenarnya membosankan? Meminta dan menyediakan apa yang mereka butuhkan sangat bermanfaat.
5. Selalu Ekspresikan Apresiasi
“Jangan lupa ucapkan 'terima kasih' saat mereka membuatkan kopimu,” tulis Reddit u/Ok_Orange_2777. Redditor lain menjelaskannya sedikit lebih lama: "Kenali dan validasi apa yang Anda lakukan untuk satu sama lain; bahkan hal-hal kecil. Mengatakan 'Saya menghargai Anda melakukan X', bahkan untuk hal kecil yang tampaknya tidak banyak, menunjukkan bahwa Anda memperhatikan satu sama lain." Sungguh.
6. Berkomunikasi — Bahkan Saat Anda Berpikir Anda Berada di Halaman yang Sama
Anda mungkin mengenal orang penting Anda lebih baik daripada siapa pun - dan sebaliknya - tetapi itu tidak berarti Anda tahu segalanya, atau mereka dapat membaca pikiran Anda. Itu meminta masalah. Seperti yang dibagikan oleh seorang Redditor, "Jangan menganggap mereka tahu bagaimana perasaan Anda, Anda HARUS mengomunikasikan perasaan Anda dengan jelas dan memastikan bahwa perasaan Anda (dan perasaan mereka) dipahami." Tidak, ini tidak selalu mudah. Tetapi jika Anda mengusahakannya, hubungan Anda akan sangat bermanfaat.
Untuk membaca utas saran lengkap, lihat Pos komunitas Reddit.
