Gagasan memiliki "separuh yang lebih baik" sama bermasalahnya dengan tersebar luas. Memiliki sebuah kemitraan romantis di mana satu orang bertanggung jawab atas kemampuan orang lain untuk mencapai potensi penuh mereka menunjukkan bahwa individu tidak dapat mencapai tujuan mereka secara efektif tanpa tubuh hangat yang tidur di samping mereka. Definisi separuh yang lebih baik ini adalah resep untuk pernikahan kodependen - di mana satu pasangan mengorbankan segalanya untuk, dan akhirnya ditentukan oleh, hubungan mereka.
Sebaliknya, ilmuwan sosial mendorong pasangan untuk mencapai saling ketergantungan, yang berarti tidak ada yang terikat satu sama lain untuk tujuan mereka, tetapi keduanya membantu yang lain mencapainya. Ini adalah definisi yang agak memusingkan dan salah satu alasan para ahli membuat istilah yang rapi dan rapi untuk itu: Fenomena Michelangelo, di mana mitra tidak menciptakan kehebatan dari ketiadaan, tetapi "memahat" apa yang sudah ada di sana. Begitulah cara seorang mitra dapat mengeluarkan yang terbaik dari diri Anda - tidak perlu pengorbanan.
“Michelangelo membuat pahatan dari batu tetapi merasa penting untuk tidak memaksakan pandangannya pada batu,” kata Marisa Cohen, Ph.D., seorang profesor psikologi dan pelatih hubungan. “Untuk mengikat ini pada hubungan, pasangan Anda tidak boleh mendefinisikan Anda, tetapi biarkan Anda mengungkapkan diri Anda. Saat bekerja bersama dengan cara yang saling bergantung, satu pasangan membiarkan yang lain menjadi diri ideal mereka dan mendukung mereka di sepanjang jalan.
Efek Michelangelo berasal dari teori saling ketergantungan dalam psikologi, yang menyatakan bahwa semua hubungan adalah pertukaran timbal balik antara biaya dan manfaat. Hubungan terbaik dikaitkan dengan keuntungan yang lebih besar dan hubungan terburuk dengan kerugian besar, menurut teori tersebut. Ketika kedua pasangan berkorban untuk yang lain yang sebanding, mereka memberi diri mereka sedikit keunggulan atas individu yang lajang. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang melaporkan tingkat kepuasan hubungan yang lebih tinggi lebih mungkin untuk bertemu tujuan yang mereka tetapkan, dan penelitian lain menunjukkan bahwa memiliki pasangan yang teliti memprediksi karier kesuksesan.
Meskipun saling ketergantungan terdengar sangat mirip dengan kodependensi di permukaan, keduanya memiliki perbedaan mendasar. Hubungan yang saling bergantung memungkinkan pertumbuhan individu melalui keseimbangan, sedangkan hubungan kodependen menghambatnya karena kekurangannya. Misalnya, jika seseorang ingin memulai bisnis dan mereka berada dalam pernikahan kodependen, kemungkinan besar mereka juga akan melakukannya lelah dengan tuntutan pasangan mereka dan stres dalam hubungan mereka bahkan untuk menghibur gagasan itu, apalagi mengeksekusinya.
Tetapi dalam hubungan yang sehat dan saling bergantung, seseorang akan mendapat dukungan dari pasangan yang berkorban untuk membantu mencapai tujuan ini, dan itu akan dibalas untuk membantu mereka mencapai potensi mereka sendiri. Saling ketergantungan pada dasarnya adalah bagaimana para psikolog berbicara tentang menjadi rekan satu tim yang baik - mereka yang skor timnya paling banyak juga pandai membuat assist.
Perbedaan antara kodependensi dan interdependensi bermuara pada kepuasan hubungan, penegasan hubungan, dan keterikatan yang aman, kata Weltfreid. Jika pasangan pada umumnya bahagia dalam hubungan mereka dan tidak takut yang lain pergi, atau tidak melangkah keluar sendiri, saling ketergantungan menjadi semakin mungkin terjadi. Keamanan dalam hubungan membutuhkan waktu untuk dibangun, yang menunjukkan bahwa fenomena Michelangelo mungkin lebih kuat dalam hubungan jangka panjang. Namun, karena efeknya didorong oleh variabel yang berfluktuasi, seperti kepuasan hubungan dan penegasan pasangan, perlu upaya untuk mempertahankannya dari waktu ke waktu.
Jadi tidak sesederhana mengatakan bahwa pasangan yang baik membuat seseorang menjadi lebih baik. Mereka harus membalas agar Michelangelo muncul.
“Dalam hubungan interdependen yang sehat, kedua pasangan dapat mempertahankan otonomi mereka sementara juga bergantung satu sama lain untuk perawatan, dukungan, dan pengasuhan aspirasi mereka,” kata Weltfreid. “Fenomena Michelangelo terjadi ketika pasangan mempengaruhi satu sama lain ke arah diri ideal mereka.”
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
