Foto: Seperti Apa Reses di Seluruh Dunia

Di ruang kelas sekolah dasar di seluruh dunia, anak-anak berusaha menahan energi mereka sampai jam istirahat, seperti bendungan yang runtuh menahan sungai. Saat bel berbunyi, mereka menyerbu taman bermain di atap gedung di Tokyo, lapangan hopscotch di Los Angeles, dan pekarangan beton di Tepi Barat untuk balapan, berkelahi, bercanda, melompat, bernyanyi, menggoda, dan menjerit. Pengalaman mereka di taman bermain — menyenangkan atau ganas — akan memengaruhi perkembangan mereka seperti halnya kelas matematika atau sains mana pun. Anak-anak tidak hanya kembali ke sekolah bulan ini; mereka kembali ke belantara waktu istirahat: spontan, tidak dapat diprediksi, dan jeda penting dari ketatnya pembelajaran di kelas. Dan dari semua permainan tidak terstruktur itu muncul beberapa pembelajaran sosial-emosional terkaya - asalkan waktu istirahat berjalan dengan baik. Itu lebih sulit dilakukan daripada kedengarannya.

“Ada ketidakcocokan antara apa yang diharapkan anak-anak dan orang dewasa dari pengawasan saat istirahat,” kata

William Massey, Ph.D., yang mempelajari persimpangan permainan dan perkembangan anak di Oregon State University. “Orang dewasa berpikir mereka harus memastikan anak-anak tidak terluka; anak-anak ingin bebas melompat dari gedung tinggi dan berisiko cedera fisik - tetapi mereka ingin orang dewasa memastikannya mereka tidak dipilih atau dipukuli. Ternyata, dalam hal ini, yang diinginkan anak-anak adalah yang terbaik untuknya mereka. Mereka membutuhkan kebebasan untuk mengambil risiko fisik selama aktivitas pilihan mereka, sementara guru yang peduli dan suportif siap membantu mereka melalui konflik sosial.

Salah satu studi paling menarik tentang istirahat secara global adalah James Mollisonphotobook dari tahun 2015,Tempat bermain. Gambar Mollison tentang anak-anak sekolah bermain saat istirahat — baik di lereng gunung di Bhutan, di rel kereta api di Mexico City, di kamp pengungsi di Yordania, atau di taman bermain halaman sekolah di Massachusetts — berisi sketsa yang sudah dikenal: anak-anak sekolah bersorak dalam kelompok, bermain bola, duduk sendiri, jatuh di tanah, atau menunjuk dan menggoda.

Foto-foto menunjukkan kepada kita bahwa terlepas dari latar belakangnya, diberi kebebasan, anak-anak sangat energik dan kreatif; selama ribuan tahun, mereka telah menemukan permainan mereka menggunakan batu, kelereng, dan gambar di tanah serta nyanyian, nyanyian, teka-teki, dan jabat tangan. Massey mengatakan mereka tidak membutuhkan banyak: “Taman bermain besar yang indah itu bagus, dan anak-anak menyukainya, tetapi setelah itu sekitar satu tahun, anak-anak berdiri di atasnya saat nongkrong atau menggunakannya sebagai rintangan dalam permainan menandai."

Permainan yang dimainkan anak-anak dan lagu yang mereka nyanyikan — dari kickball dan kick the can hingga double Dutch dan menepuk kue — beri anak-anak kesempatan untuk mengatasi perasaan sulit ketika mereka kalah, menghadapi penipu, dan merundingkan aturan. Mereka juga melestarikan budaya — banyak yang telah diwariskan dari anak besar ke anak kecil selama ratusan tahun.

Di seluruh dunia, negara-negara berkomitmen untuk memberikan ruang bagi anak-anak untuk bermain. Itu Perjanjian Hak Anak PBB, yang mencantumkan hak bermain, adalah salah satu perjanjian hak asasi manusia yang paling banyak diratifikasi dalam sejarah. Hanya tiga negara PBB yang belum meratifikasinya: Somalia, Sudan Selatan, dan Amerika Serikat. Di sini, kami menawarkan argumen untuk hak ini melalui gambar dan kisah permainan di seluruh dunia yang ditampilkan bermain untuk menjadi menular dan penting - sesuatu yang kita semua harus anjurkan pada anak-anak kita sekolah. Dengan itu… Tandai! Kamu itu!

Seperti Apa Reses di Seluruh Dunia

Cina

Di Cina, istirahat secara tradisional lebih merupakan kegiatan kelompok yang terstruktur, termasuk istirahat teratur untuk senam mata (Negara ini memiliki salah satu tingkat miopia tertinggi di dunia, dan sejak saat itu sekolah telah mengamanatkan istirahat untuk senam mata 1963). A Studi 2015 diterbitkan di BMC Oftalmologi jurnal menemukan bahwa anak-anak yang menerima dua periode istirahat luar ruangan 20 menit tambahan sehari memiliki risiko lebih kecil untuk miopia.

Namun, dalam beberapa tahun terakhir, lebih banyak sekolah yang menerapkan istirahat tidak terstruktur untuk melengkapi latihan mata dan istirahat latihan kelompok lainnya. Di dalam Shanghai, anak-anak tidur siang selama 30 menit setelah makan siang dan menikmati waktu istirahat 10 menit untuk setiap 40 menit pengajaran. Permainan yang dimainkan anak-anak di waktu luang mereka mungkin termasuk "memaksa gerbang kota" atau "kucing dan tikus", di mana lingkaran besar anak-anak berputar di sekitar satu anak, "kucing", dan yang lainnya, "tikus". Saat mereka berhenti berputar, kucing harus menangkap tikus.

Kosta Rika

Di Kosta Rika, siswa mendapat waktu istirahat hingga 55 menit per hari, menurut data UNESCO. Selain itu, ada istirahat singkat tidak terstruktur setelah setiap dua kelas dan istirahat tidak terstruktur yang diperpanjang setelah makan siang. Peneliti Kosta Rika Jenny Artavia Granados dari Universidad de Costa Rica mengunjungi sekolah untuk studinya Vamos al Recreodan mempelajari banyak sekali permainan halaman sekolah klasik: beberapa versi kelereng, petak umpet, lompat tali, dan lebih sedikit lagi permainan terkenal seperti “manos calientes” (tangan panas) di mana anak-anak bergiliran saling menampar sampai salah satunya menyerah.

Norway

Inggris

Di Inggris, sebagian besar anak sekolah dasar mendapat waktu istirahat 15 menit di pagi hari dan satu jam saat makan siang. Waktu istirahat telah berkurang sejak tahun 1990-an, dan guru dapat menahan waktu istirahat sebagai hukuman. Sebuah 2019 belajar oleh Ed Baines dan Peter Blatchford di University College London menemukan bahwa di sekitar separuh sekolah dasar di Inggris, anak-anak dapat mengarahkan permainan mereka, dan staf mengawasi dari jauh.

Anak-anak mungkin bermain menangkap bendera, menendang kaleng, atau “Bulldog Inggris,” di mana anak-anak harus berlari dari satu titik ke titik lain tanpa tertangkap oleh bulldog. Beberapa distrik melarang permainan karena sering cedera, tetapi versi tanpa kontak telah berkembang.

Finlandia

Di Finlandia, anak-anak bermain dan menjelajah secara mandiri, memanjat pohon dan membangun dengan gergaji dan palu. Anak-anak sekolah dasar mendapat waktu istirahat 15 menit setiap jamnya, ditambah dengan kelas etika harian, yang mendukung perilaku positif anak-anak yang kemudian dapat dipraktikkan di taman bermain. Debbie Rhea, seorang profesor di Texas Christian University, menciptakan Proyek LiNK — yang mempromosikan hubungan antara periode istirahat yang dikelola dengan baik dan pencapaian kelas di Amerika Serikat — setelah mengunjungi Finlandia pada cuti panjang pada tahun 2012. Model Rhea, terinspirasi oleh apa yang dia amati di Finlandia, mencakup empat reses 15 menit — dua di pagi hari dan dua di sore hari. Reses juga didukung oleh pelajaran pengembangan karakter harian yang berfokus pada keterampilan pro-sosial seperti empati.

“Secara fisiologis, Anda ingin memulai ulang setiap 45 hingga 60 menit,” kata Rhea. “Itu membawa fokus perhatian yang lebih baik daripada istirahat 30 menit di pagi hari dan istirahat 30 menit di sore hari.” Proyeknya menunjukkan menjanjikan hasil. Sekolah Amerika yang telah menerapkannya melaporkan 70% lebih sedikit stres dan kecemasan, 40% lebih sedikit perilaku di luar tugas, dan skor matematika dan membaca lebih tinggi daripada sekolah kontrol.

Tepi Barat

India

Di pusat kota India, real estat seringkali terlalu mahal untuk menyediakan tempat istirahat. Di sebuah Studi 2016, Anne Beresin di University of the Arts di Philadelphia, mensurvei praktik istirahat di India dan di tempat lain. “Anak-anak di metro sering terkurung di kelas,” lapor profesor Arvin Gupta, “dan mungkin satu-satunya istirahat yang mereka dapatkan adalah untuk makan siang. Anak-anak pedesaan lebih cenderung mendapat istirahat dan istirahat bermain hanya karena mereka mendapat lebih banyak ruang angkasa. Sebagian besar anak sekolah di India mendapat satu kali istirahat sehari, tetapi di beberapa negara bagian, seperti Karnataka dan Sikkim, siswa mendapat dua kali istirahat. A Dewan Pendidikan dan Pelatihan Nasional studi menemukan bahwa siswa India dengan istirahat lebih banyak lebih bersedia untuk belajar.

Mollison mengunjungi taman bermain di Gujuarat dengan yoga wajib untuk anak-anak sekolah dasar dan satu lagi dengan waktu bermain gratis setiap hari setelah makan siang. Game yang mungkin mereka mainkan termasuk “nondi,” main jingkat; atau chuupam chupai, mirip dengan petak umpet; atau aankh micholi, permainan di mana seorang "denner" yang ditutup matanya harus menangkap anak-anak lain - permainan yang diambil dalam foto Mollison, di atas.

Italia

Jepang

Kenya

Meksiko

Montserrat

Uganda

Siswa Uganda memiliki delapan jam hari sekolah, dengan setengah jam bermain di pagi hari, satu jam untuk makan siang, dan banyak lagi rekreasi, dan 1,5 jam waktu aktivitas (olahraga, musik, seni, waktu bermain pilihan bebas) di sore hari, menurut A laporan dari US Play Coalition di Clemson University. Hari sekolah berakhir lebih lambat daripada di sebagian besar negara, tetapi memiliki periode aktivitas yang panjang dan tidak terstruktur di penghujung hari membantu memastikan anak-anak meninggalkan sekolah dengan senyuman. Mereka mungkin menggunakan waktu luang mereka untuk menari, bermain game seperti jonah, netball, atau dulu — permainan kelereng yang dimainkan seperti biliar, tetapi dengan jari — atau membuat lompat tali dari daun palem kering. Anak-anak Uganda bermain dengan semangat ekstra tahun ini. Mereka baru saja kembali ke sekolah pada bulan Januari setelah libur 83 minggu, penutupan sekolah COVID terlama di dunia.

Amerika Serikat

Semua orang tahu lampu merah, lampu hijau, dan label, tetapi anak-anak di sekolah Amerika telah melestarikan permainan beragam dan regional lainnya selama beberapa generasi. Di Brooklyn, ada bola tangan, dan gadis-gadis Afrika-Amerika di seluruh negeri memiliki katalog lama dan luas untuk bernyanyi bersama, permainan tepuk tangan, dan menggandakan rutinitas Belanda.

Sementara beberapa dari kita mungkin menerima istirahat begitu saja di Amerika Serikat, tidak ada pedoman nasional yang mewajibkan istirahat selama hari sekolah. Hanya 10 negara bagian yang telah menandatangani undang-undang yang mewajibkan sekolah memberikan istirahat kepada anak-anak sekolah dasar. Georgia adalah negara bagian terbaru yang menjamin reses, dengan RUU yang ditandatangani menjadi undang-undang musim panas ini yang tidak hanya menuntut reses tetapi juga melarang guru menahan reses sebagai hukuman. “Ini masih tentang waktu dan menit, bukan tentang kualitas,” kata Massey tentang standar negara bagian yang baru, “tetapi ini adalah langkah maju.” Di sebagian besar negara bagian, tidak ada persyaratan yang ditetapkan, dan waktu istirahat selalu terancam dipotong dari grosir hari sekolah - atau dipotong sebagai hukuman. Akibatnya, beberapa sekolah melakukan istirahat dengan baik, dan yang lainnya tidak melakukannya sama sekali. Rata-rata, anak-anak AS mendapat waktu istirahat sekitar 30 menit sehari, tetapi anak-anak di sekolah besar, perkotaan, Tenggara yang melayani orang berpenghasilan rendah dan siswa kulit berwarna cenderung mendapatkan sangat sedikit.