Dalam sebuah wawancara baru-baru ini untuk Oppenheimer, dilakukan sebelum pemogokan SAG-AFTRA, Matt Damon terbuka tentang keharusan menegosiasikan keseimbangan kehidupan kerja dengan istrinya sebelum mengatakan "Ya” untuk mengambil peran film terbarunya. Momen dalam wawancara itu singkat, tetapi itu menggambarkan kekuatan yang dapat dimiliki oleh negosiasi dan penetapan batas ketika menavigasi ketegangan antara pekerjaan dan pernikahan.
Mari kita hadapi itu. Matt Damon adalah orang yang sibuk, Selama beberapa tahun terakhir, Damon telah membintangi, atau diproduksi, beberapa judul, termasuk Masih air, Duel Terakhir, Dan Udara, dan membuat penampilan cameo di Tidak Ada Gerakan Mendadak Dan Thor: Cinta dan Guntur. Dia juga saat ini memiliki empat pekerjaan akting dan delapan peran produksi dalam berbagai tahap pengembangan, menurut IMDb, sudah dalam pengerjaan. Mengatakan dia sibuk kemungkinan besar merupakan pernyataan yang meremehkan.
Mengingat jadwal padat seorang aktor — pekerjaan yang sangat berbeda dari biasanya 9-ke-5 — aman untuk menganggap istrinya, Luciana, harus memikul lebih banyak lagi di rumah, termasuk memimpin dalam membesarkan keempat putri mereka, Alexia yang berusia 24 tahun, Isabella yang berusia 16 tahun, Gia yang berusia 14 tahun, dan yang berusia 12 tahun. Stella. Damon pada dasarnya mengkonfirmasi asumsi ini, mengakui bahwa dia telah berjanji kepada Luciana bahwa dia akan mengambil cuti — hanya untuk menerima peran baru di
"Ini kedengarannya dibuat-buat, tapi itu sebenarnya benar," Damon berbagi EW Sekitar meja, difilmkan sebelum pemogokan dengan Oppenheimer sutradara Christopher Nolan dan lawan mainnya. "Saya harus - tidak terlalu pribadi - bernegosiasi secara ekstensif dengan istri saya bahwa saya sedang mengambil cuti."
Damon menjelaskan bahwa dia dan Luciana pernah dalam terapi pasangan untuk membantu menegosiasikan keseimbangan kehidupan kerja mereka yang miring, dengan Luciana ingin dia meluangkan waktu. Tapi Damon menginginkan peringatan ditambahkan sebelum dia setuju untuk mundur dari pekerjaan untuk sementara waktu.
"Saya benar-benar bernegosiasi dalam terapi pasangan - ini adalah kisah nyata - satu peringatan untuk cuti saya adalah jika Chris Nolan menelepon [untuk menawarkan peran film]," Damon berbagi. “Ini tanpa mengetahui apakah dia sedang mengerjakan sesuatu atau tidak karena dia tidak pernah memberitahumu. Dia hanya memanggilmu tiba-tiba. Jadi, itu adalah momen di rumah tangga saya."
Meskipun sepertinya Damon menarik kembali kata-katanya atau dia tidak mempertimbangkan keseimbangan kehidupan kerja dari perspektif Luciana setelah setuju untuk mengambil peran dalam Oppenheimer (yang disutradarai oleh Nolan), sepertinya keduanya mengambil semua langkah terbaik. Bukan agar mereka berada di halaman yang sama atau saling berhadapan, tetapi untuk menemukan keseimbangan yang lebih baik yang sesuai untuk kebutuhan mereka berdua.
"Menegosiasikan keseimbangan kehidupan kerja biasanya membutuhkan diskusi kolaboratif yang berkelanjutan (bukan satu dan selesai) tentang kebutuhan, tujuan, kerinduan, tantangan setiap orang, apa yang berhasil/tidak berhasil pada saat ini sistem," L. Emily Dowling, M.S., LMFT, CCTP, terapis perkawinan dan keluarga berlisensi yang tidak berbicara secara khusus tentang Situasi Damon, tetapi lebih luas lagi tentang praktik terbaik untuk komunikasi yang baik dalam suatu hubungan, memberitahu Kebapakan.
Selama diskusi ini, Dowling mengatakan penting bagi pasangan untuk jujur tentang kebutuhan, keinginan, dan peringatan potensial mereka. “Akan sangat membantu bagi mitra untuk mengidentifikasi potensi masalah, pengecualian, atau peringatan di masa mendatang untuk Rencana A sehingga mereka dapat berkolaborasi dalam Rencana B atau C,” catatnya.
“Banyak dari kita menghargai prediktabilitas yang datang dari membuat rencana bersama. Dan proses kolaborasi itu sendiri bisa menjadi peluang untuk hubungan yang lebih dalam antar mitra.”
Dowling menambahkan itu terapi pasangan bisa menjadi alat yang hebat untuk membantu dalam situasi di mana mitra menemukan kebutuhan mereka tidak sinkron satu sama lain. “Proses bagaimana pasangan berkomunikasi biasanya merupakan kunci agar kedua orang merasa dipahami dan diperhatikan dalam diskusi semacam ini – dan sering kali pasangan membutuhkan bantuan paling banyak,” jelasnya.
“Terapi pasangan terkadang merupakan alat yang hebat untuk digunakan dalam negosiasi ini. Bukan agar terapis dapat memutuskan apa tindakan yang 'benar' untuk pasangan tersebut, tetapi untuk menawarkan dukungan sebagai konsultan proses tentang bagaimana mereka terlibat dalam diskusi.
Namun, bahkan dengan rencana terbaik, berhati-hatilah untuk melakukan negosiasi yang bijaksana melalui situasi yang mirip dengan apa yang Damon dan istrinya alami. Lagi pula, orang itu cair, dan "hidup memiliki cara untuk mengajari kita bahwa kita tidak dapat merencanakan setiap kemungkinan pengecualian," Dowling memperingatkan.
“Kita tidak selalu bisa memprediksi bagaimana perasaan kita ketika pengecualian yang sudah dibahas terjadi! Mitra mungkin setuju dengan sepenuh hati pada peringatan untuk rencana mereka dalam diskusi awal tetapi kemudian menemukan salah satu atau keduanya merasa sangat berbeda ketika pengecualian terjadi, ”jelasnya.
“Ketika ini terjadi, proses bagaimana mitra berkomunikasi sekali lagi menjadi kunci untuk menghadapi tantangan bersama secara efektif.”
Saksikan selengkapnya Sekitar meja diskusi dari EW Di Sini.