Sebagai orang tua, kami terus-menerus membagikan informasi kepada anak-anak kami. Lihatlah ke dua arah sebelum menyeberang jalan. Jangan masukkan itu ke dalam mulutmu. Tidak ada pukulan. Beginilah cara kami menyimpan barang-barang kami. Hal ini tentu saja penting. Namun kami juga secara tidak langsung menyampaikan informasi. Anak-anak selalu mendengarkan dan mereka belajar banyak hanya dengan mendengarkan orang tua mereka. Ini tidak mengherankan. Tapi itu adalah sesuatu yang setiap orang tua harus manfaatkan. Sama seperti semuanya ada para ayah pasti harus mengatakan kepada anak-anak mereka, ada hal-hal yang harus dipastikan oleh para ayah agar anak-anak dapat mendengar ucapan mereka.
“Jika anak-anak mendengar sesuatu, mereka mendengarkan bagaimana seseorang berinteraksi dengan orang lain,” kata J. Stuart Ablon, Ph.D., profesor psikiatri remaja di Harvard Medical School dan pendiri serta direktur Think: Kids di Rumah Sakit Umum Massachusetts. Artinya, penting bagi para ayah untuk lebih terbuka mengenai hal-hal yang mereka – mudah-mudahan – sudah mereka katakan untuk meningkatkan kualitas hidup anak-anak mereka.
“Anak-anak tidak tahu apa yang ada di kepala Anda,” catatnya Jeff Bostic, MD, psikiater di Rumah Sakit Universitas MedStar Georgetown. Jadi ada baiknya membiarkan mereka masuk, sehingga mereka tidak perlu bertanya-tanya dan mengisi kekosongan dengan tebakan mereka. Dengan kata lain: Penting untuk mengucapkan bagian yang tenang dengan lantang.
Bersikap terbuka tentang hal-hal ini efektif untuk mengajar semua anak. Namun hal ini terutama terjadi pada anak laki-laki, yang sering kali menginternalisasikan gagasan bahwa kerentanan adalah sifat negatif. Mereka perlu mendengar hal-hal tertentu yang keluar dari mulut ayah, baik mereka memperhatikan atau tidak, untuk membuat template untuk digunakan nanti. Daftar ini jauh lebih panjang dibandingkan yang ada di sini. Namun sebagai permulaan, berikut sembilan hal yang sebaiknya didengar oleh anak laki-laki dari ayah mereka.
1. Kata-Kata Baik Tentang Pasangannya
"Aku mencintaimu" itu bagus. Namun bukan itu yang terpenting. Masukkan contoh Mengapa kamu mencintai mereka untuk membuatnya lebih baik. Saat Anda bersiap-siap untuk pergi keluar, mungkin Anda berkata, “Iya, Ibu sudah mengisi botol airnya. Dia selalu dua langkah di depan. Dia sangat hebat.” Atau jika Anda semua bermain-main, dan dia bukan seorang baller, luangkan waktu sejenak dan katakan, "Kamu adalah Hustle Queen yang sesungguhnya." Pesannya, menurut Bostic, adalah hidup menjadi lebih baik bersamanya.
Sebaliknya, setiap tatapan mata atau saran yang perlu diredakan atau ditangani dengan hati-hati oleh Ibu, memberi tahu putra Anda bahwa dia, pasangannya, dan wanita pada umumnya tidak setara tetapi merupakan kebutuhan yang tidak menyenangkan. Pesan itu “tidak memberikan pertanda baik,” katanya.
2. Pengakuan Kegagalan dan Frustrasi. Tapi Juga Kerangka untuk Memperbaiki Masalah.
Entah itu berjalan-jalan atau memperbaiki sepeda, sesuatu tidak akan berjalan sesuai rencana. Anda mungkin ingin berteriak dan mengumpat, tetapi mulailah dengan, “Ya ampun, aku mengacaukannya.” Menunjukkan rasa frustrasi itu baik-baik saja, tetapi apa yang Anda lakukan selanjutnyalah yang akan berdampak. Bicarakan proses berpikir Anda. “Saya bisa mencoba X, tapi itu mungkin tidak berhasil karena Y, jadi mungkin kita akan memilih cara ini.”
Di sini, Anda memberikan dua pelajaran. Yang pertama adalah Anda gagal tetapi jangan kewalahan. Alasan lainnya adalah meskipun tidak ada orang yang mahakuasa, selalu ada pilihan dalam situasi apa pun dan Anda dapat memilih salah satu. “Anda mempunyai pengaruh terhadap dunia dan Anda penting. Anda adalah agen perubahan,” kata Bostic.
Jika Anda kewalahan? Katakan secara langsung bahwa Anda kehilangan ketenangan, tetapi Anda menghabiskan waktu sebanyak X untuk mempersiapkan diri Anda sendiri. Itu tidak akan terjadi. Yang terpenting adalah cara kita menghadapinya.
3. Penjelasan Emosi
Mengekspresikan kebahagiaan itu baik; mengungkapkan kekhawatiran sangatlah baik. Anda ingin menunjukkan bahwa kerentanan memang terjadi. “Jika Anda membawanya kemana-mana dan tidak mengungkapkannya, Anda tidak bisa mengelolanya,” kata Ablon. Putra Anda akan menghadapi stres, dan karena Anda tidak tabah, hal itu tidak akan terasa asing atau salah. Terkait dengan ini adalah…
4. Permintaan Bantuan
Tidak harus epik. Bisa jadi pasangan Anda membaca email atau seorang teman meminjamkan tangga dan tenaganya. Namun dengan mendengar, “Aku butuh sedikit bantuan,” putra Anda akan melihat bahwa ayah cukup kuat untuk mengetahui kapan dia tidak bisa melakukan segalanya. Anda juga memberi contoh, menurut Ablon, bahwa hidup bukanlah tentang mendelegasikan pekerjaan tetapi tentang membiarkan orang lain ikut serta dan berkolaborasi.
5. Pertunjukan Empati
Kata-kata tertentu berada di urutan kedua setelah perasaan di baliknya. Anda mencoba memahami apa yang dialami orang lain. Begitulah cara Anda terhubung dan bagaimana hubungan bertumbuh. Ini berarti mengajukan pertanyaan dan rasa ingin tahu, dan orang lain mendapat sorotan dan menentukan langkahnya. Dan semua itu mencerminkan kesabaran dan kemurahan hati, karena, seperti yang dikatakan Ablon, “Lebih mudah berbicara daripada mendengarkan.”
6. Renungan Acak
“Hei, awan itu terlihat seperti Cadillac milik Kakek.” Akankah putra-putra Anda bergabung? Mungkin, atau mungkin mereka akan melihatnya hanya sebagai contoh lain dari Ayah Aneh. Namun mereka mungkin akan ikut bermain suatu hari nanti, dan tujuan jangka panjangnya adalah meskipun mengetahui fakta itu baik - ada 10 pohon di jalan; Sacramento adalah ibu kota negara bagian — ada baiknya juga menyadari bahwa ada banyak cara yang memungkinkan untuk melihat dunia. “Orang yang bisa melakukan hal itu adalah orang yang lebih baik dalam segala hal,” kata Bostic.
7. Penjelasan Persahabatan
Bukan hanya itu yang Anda miliki teman-teman. Anda bisa mendapatkan tawa, nasihat bagus, atau dukungan menyeluruh dari mereka. Anda tentu tidak ingin anak-anak Anda menganggap orang lain sebagai orang yang pada dasarnya menyebalkan. Dalam pembicaraan psikis, hal ini disebut relasi objek, di mana orang lain dipandang sebagai barang yang dapat dibuang, kata Bostic. Anda ingin putra Anda tahu bahwa orang bisa dipercaya dan ada nilai tambah yang hanya didapat dari kebersamaan.
8. Deskripsi Persiapan
Ini adalah waktu lain untuk berbicara dengan lantang, “Saya dapat tasnya. Saya butuh air. Tabir surya. Handuk?" Ini adalah sebuah proses, bukan keajaiban, yang membuat sesuatu terjadi. Dan setelah beberapa kali, anak Anda mungkin bertanya, “Apakah kamu punya airnya? Pada akhirnya, Anda dapat menyebutkan sebagian besar item dan bertanya, “Apa yang kurang?” lalu, “Apa yang kita perlukan?” Pada titik tertentu, mungkin di usia remaja, mereka dapat membuat daftarnya sendiri.
9. Permintaan maaf. Dan Penerimaan Disalahkan.
Kebanyakan kesalahan tidak berakibat fatal, namun mudah untuk menghindari pelanggaran terkecil. Sangat mudah untuk bersikap defensif atau membuat alasan. Tidak terlihat bagus. Meminta maaf juga mudah juga sering. Juga tidak terlihat bagus. Namun pada saat-saat ketika Anda melakukan kesalahan, anak-anak perlu mendengar Anda menebus kesalahan dan mencoba memperbaiki keadaan. Pihak yang tersinggung biasanya menghargainya dan Anda berdua segera melanjutkan hubungan. Ini bukan ilmu yang berat dan pesannya tidak rumit.
“Tidak apa-apa jika salah dan melakukan kesalahan,” kata Ablon. Bahkan jika pertengkaran dan permintaan maaf terjadi di tempat lain dengan pasangan Anda, bukan ide yang buruk untuk menunjukkan permintaan maaf itu lagi secara besar-besaran sehingga anak-anak dapat mendengarnya - dan penerimaan pihak lain - secara langsung. Ini adalah pelajaran yang sangat bermanfaat.
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
