Menyaksikan anak kecil yang menggali lubang hidungnya untuk mencari emas adalah cukup kotor. Grosser masih merenungkan fakta bahwa Anda tidak tahu di mana lendir itu akan berakhir dan sejauh mana rumah Anda dilaminasi. Mengingat hal itu, tak heran jika para orang tua kerap bertekad untuk menghilangkan kebiasaan tersebut. Menariknya, jalan menuju keturunan bebas pilih menampilkan dirinya sebagai semacam koan buddha: Untuk membuat seorang anak berhenti mengupil, berhentilah mencoba membuat mereka berhenti mengupil.
Itu mungkin menyebabkan sejumlah kecemasan bagi beberapa orang tua, yang mungkin diam-diam berteriak: Bukankah itu buruk untuk kesehatan mereka!? Yah, tidak. Tidak sebenarnya. Sebenarnya ada sangat sedikit bukti bahwa mengorek hidung berbahaya kecuali jika terkait dengan kondisi psikologis yang mendalam dan sangat langka seperti keinginan untuk makan yang tidak dapat dimakan (pica) atau mengorek hidung patologis (rhinotellexomania). Orang tua dapat yakin bahwa non-intervensi hidung tidak membahayakan anak-anak. Namun, itu mengancam bagian bawah bantal sofa.
Salah satu metode untuk menghentikan masalah memetik adalah dengan membantu anak mengembangkan cara yang tepat untuk mengupil (di kamar mandi pribadi, dengan tangan yang dicuci dan dikeringkan dan hanya setelah meniup hidung mereka). "Jika diperlukan, mereka dengan lembut menghilangkan lendir yang tersisa dengan tisu dan mencuci dan mengeringkan tangan lagi," jelas Perawat Psikiatri Epidemiologi J. Lucy Boyd, siapa yang tahu dari hal-hal seperti itu.
Salah satu alasan metode ini berhasil, jelas Boyd, adalah karena metode ini melawan keinginan anak untuk melakukan sesuatu yang dilarang. Juga, persyaratan mengupil di kamar mandi rumit dan sejujurnya tidak sepadan dengan usaha. “Anak akan berhenti melakukannya karena kebiasaan karena terlalu banyak kesulitan untuk terus melakukannya,” kata Boyd. "Tapi mereka akan bisa mengeluarkan lendir saat dibutuhkan."
Dan sejujurnya, kadang-kadang, pasti dibutuhkan.
Saat pergi ke kamar mandi memang menghilangkan perilaku pernikahan dan terapis keluarga Joanne Newfield percaya bahwa itu bahkan lebih baik ketika dikeluarkan dari pikiran orang tua melalui "perhatian selektif" alias. Mengabaikan.
“Ketika kita mengabaikan perilaku negatif, sebenarnya kita sedang memperbaikinya,” Newfield menjelaskan. “Anak-anak memiliki perilaku mencari perhatian yang negatif karena mereka mencari perhatian orang tua atau reaksi dari mereka.”
Tapi itu tidak semua tentang hanya menutup mata. Anak-anak harus mengerti sebelumnya apa yang akan terjadi. Mereka harus berada di halaman yang sama dan memahami bahwa mereka tidak akan mendapatkan perhatian yang sangat mereka dambakan ketika mereka mengarahkan jari telunjuk mereka ke arah otak.
“Orang tua kemudian harus fokus pada apa yang dilakukan anak mereka dengan benar, dan memuji mereka untuk itu,” kata Newfield. Itu mungkin termasuk mengambil di kamar mandi atau meniup dengan lucu dan keras ke tisu — apa pun yang disepakati sebagai cara yang lebih baik. “Anak-anak akan segera menyadari bahwa mereka mendapatkan perhatian orang tua mereka untuk perilaku positif, bukan perilaku negatif seperti mengorek hidung.”
Psikiater Dr. Denise Dixon dari Layanan Psikologi Kesehatan Suffolk menjabarkan langkah-langkah secara ringkas: Pahami kapan perilaku tersebut paling mungkin terjadi dan mencari tahu pengganti terbaik, atau "kebalikan positif." Kemudian, orang tua dapat membidik pujian mereka untuk menjadikannya yang terbaik efektif.
“Rencana permainannya adalah menyetel pengatur waktu setidaknya 10 menit setelah memilih waktu yang paling bermasalah dalam sehari di mana perilaku yang tidak diinginkan terjadi,” kata Dixon. “Setiap kali anak itu menunjukkan kebalikan yang positif, orang tua akan memberikan pujian yang spesifik, antusias, dan termasuk sentuhan.”
Tos atau pelukan, misalnya, akan bekerja dengan baik di sini. Terutama karena tangan mereka akan bebas dari booger.
"Ini bekerja ajaib," kata Dixon.
