Menonton tidur bayi adalah salah satu kesenangan terbesar menjadi orang tua. Ada begitu banyak kegembiraan saat melihat mereka bernapas dengan lembut sementara wajah malaikat mereka yang damai berubah dari tidur nyenyak menjadi senyum kecil saat tidur. Tapi apakah gerakan wajah itu berarti bayi sudah mulai? bermimpi? Sulit untuk mengatakannya. Karena bahkan dengan peralatan pemindaian otak yang canggih, tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat kapan bayi mulai bermimpi karena kita tidak mungkin melihat apa yang mereka lihat di dalam kepala mereka saat mereka bermimpi. tidur. Konon, ada petunjuk kapan mimpi bayi bisa dimulai. Dan mungkin saja mereka mulai jauh lebih awal dari yang diperkirakan kebanyakan orang tua.
Kasus untuk Janin yang Bermimpi
Sains tidak dapat menentukan gambar apa yang dimunculkan oleh otak bayi saat tidur dan bayi tidak memberi tahu kita sendiri. Namun, para peneliti dapat mengamati proses biologis yang berkorelasi dengan mimpi, di antaranya adalah gerakan mata yang cepat. Gerakan mata cepat (REM) adalah karakteristik utama dari tidur REM, suatu tahap dalam siklus tidur ketika manusia paling mungkin untuk bermimpi.
"Keadaan bermimpi hanyalah tidur REM," kata praktisi perawat Maile Moore dari The Boston Children's Hospital Sleep Center. Tetapi memiliki tidur REM dan mengetahui bahwa Anda sedang bermimpi belum tentu sama. “Bahkan untuk orang dewasa, kita memiliki tidur REM tetapi kita tidak sadar bahwa kita sedang bermimpi dan kita tidak selalu mengingat mimpi kita.”
Jelas bahwa, berdasarkan USG janin waktu nyata, bayi dalam kandungan mengalami siklus tidur khas yang mencakup periode tidur REM dan tidur non-REM. Salah satu studi pertama yang mengamati REM janin diterbitkan dalam jurnal Early Human Development pada tahun 1992 oleh para peneliti Jepang. Para ilmuwan menemukan bahwa gerakan REM dapat dideteksi antara usia kehamilan 28 dan 30 minggu dan bahwa periode tidur REM meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan.
"Tidur REM memulihkan otak," kata Moore. “Ini bagus untuk konsolidasi memori.”
Apakah itu berarti janin sedang bermimpi? Dan apa untungnya bagi mereka? Yah, kita tahu bahwa REM sangat penting untuk belajar, menurut Moore. "Tidur REM memulihkan otak," katanya. “Ini bagus untuk konsolidasi memori.”
Kita juga tahu bahwa rahim adalah tempat yang sangat hidup dan kemampuan sensorik janin seperti penglihatan, penciuman, rasa, dan sentuhan cukup berkembang dengan baik pada trimester kehamilan yang haus. Jadi itu mungkin, tetapi sepenuhnya spekulatif, bahwa janin dapat bermimpi selama tidur REM dan bahwa mimpi-mimpi itu mungkin digabungkan pengalaman rahim seperti suara orang tua dan sensasi sentuhan dan membantu mengkodekannya ke dalam otak dan memberi bayi yang baru lahir kepala kognitif Mulailah.
Bagaimana Bayi Bisa Bermimpi
Siklus tidur bayi baru lahir bisa sesingkat 45 menit dengan periode terjaga di antaranya. Meskipun siklusnya pendek, mereka masih mengandung periode tidur REM dan tidur non-REM yang lebih dalam. Saat bayi tumbuh, siklus tidur menjadi lebih lama sampai mereka memiliki siklus 90 menit yang lebih khas dengan periode terjaga di antaranya.
Siklus tidur REM pada bayi sama pentingnya untuk perkembangan otak seperti saat mereka dalam kandungan. Tapi mereka juga jauh lebih manis untuk diamati. Orang tua mungkin memperhatikan tidur REM ini saat melihat bayi tidur - ditandai dengan mata yang tampak melesat maju mundur dan naik turun di belakang kelopak mata. Seiring dengan gerakan mata ini, orang tua mungkin melihat bayi mereka melakukan gerakan mengisap atau bahkan tersenyum. Ini mungkin indikasi bahwa bayi sedang bermimpi. Mereka memiliki banyak hal untuk diimpikan dengan banyaknya masukan yang harus mereka terima dan proses ketika mereka bangun. Ada kemungkinan bayi memimpikan wajah dan suara orang tuanya. Mungkin saja mereka memimpikan lingkungan tempat mereka menghabiskan waktu di siang hari. Bahkan mungkin mereka bermimpi menyusui. Sayangnya, kita tidak akan pernah tahu karena mereka tidak bisa memberi tahu kita.
Yang penting, Moore mengatakan bahwa tidur REM tidak terlalu dalam. "Ketika Anda dalam tidur REM, Anda dapat dengan mudah bangun darinya." Jadi, jika Anda ingin melihat bayi Anda bermimpi, lakukanlah dengan tenang.
Sampai mereka dapat berbicara, mimpi seorang anak kemungkinan akan tetap menjadi misteri bagi orang tua. Jadi ini adalah permainan menebak sampai anak-anak dapat merangkai kata-kata yang cukup untuk menggambarkan penglihatan malam mereka.
