Prevalensi dari bullying di sekolah memiliki beberapa orang tua beralih ke kelas bela diri untuk anak-anak. Orang tua lain mungkin berpikir kelas bela diri terdengar seperti reaksi ekstrem terhadap hype intimidasi dikejar-kejar oleh pembaca berita lokal yang terengah-engah. Tetapi kedua jenis orang tua itu sedikit salah. Mengajari seorang anak untuk mengambil ayunan pada anak yang kejam memberi mereka keterampilan hidup yang meragukan, tetapi mungkin juga bukan pendekatan terbaik. Hal tentang mengajar anak-anak kecil bela diri adalah bahwa perlu mengambil pendekatan yang lebih praktis. Dan itu mungkin berarti omong kosong.
“Apa yang kami katakan di industri adalah bahwa 99 persen dari semua perkelahian 100 persen dapat dihindari,” jelas seni bela diri instruktur Jason Zakrajsek, sabuk hitam Gracie Jiu-Jitsu dan pemilik Akademi Kuk Sul Do di Air Terjun Chagrin. "Kecuali seseorang benar-benar menyerang Anda secara fisik, sebagian besar semuanya dapat diselesaikan dengan pernyataan verbal, penurunan eskalasi verbal, atau hanya berjalan pergi."
Zakrajsek bersikukuh bahwa penegasan verbal atau de-eskalasi adalah salah satu pilar pertahanan diri yang sering diabaikan oleh orang tua yang bermaksud baik dan pendukung anti-intimidasi. Dia menyarankan beberapa di antaranya mungkin karena keengganan beberapa orang tua dalam mengajar anak-anak mereka untuk berbicara keras dan tegas secara verbal, takut itu tidak sopan atau kasar. Namun dalam program “membuktikan intimidasi” yang biasanya diajarkan Zakrajsek di sekolah, berbicara adalah salah satu dari tiga T untuk mengatasi pelaku intimidasi bersama dengan “memberi tahu” dan “menangani”.
“Pada akhirnya, kemampuan Anda untuk menegaskan diri sendiri secara verbal, atau berbicara omong kosong, tanpa memberikan hasil emosional yang mereka inginkan kepada si pengganggu adalah kuncinya,” kata Zakrajsek. “Mereka harus mempelajari keterampilan itu.”
Hanya ketika berbicara gagal, Zakrajsek menjelaskan, segala sesuatunya harus menjadi fisik. “Anda memiliki hak untuk membela diri ketika Anda dilukai secara fisik,” katanya. Tapi itu tidak berarti mengambil ayunan defensif di hidung pengganggu. Karena ketika anak-anak mulai berayun, itu adalah permainan siapa pun. Plus, untuk pengamat luar, tidak ada cara untuk mengetahui anak mana yang agresor. Ini adalah catatan yang sangat penting di sekolah yang memiliki kebijakan toleransi nol dalam hal baku hantam.
“Saya tidak mengajari siapa pun untuk memukul wajah siapa pun,” Zakrajsek memperingatkan. "Saya percaya ini adalah masyarakat yang sadar hukum dan itu hanya berita buruk."
Sebaliknya, ia merekomendasikan agar anak-anak "mengatasi" agresor mereka. Jadi daripada melemparkan pukulan, anak-anak akan lebih baik mendekat, melingkarkan lengan mereka di sekitar penyerang mereka lebih mirip dengan pegangan gulat atau bergulat Jiu-Jitsu. Begitu seorang anak sangat dekat dengan seorang agresor, mereka memiliki lebih sedikit pilihan. “Jika Anda terlibat dalam sesuatu, pegang saja mereka sehingga Anda begitu dekat dengan mereka sehingga sulit untuk menyakiti Anda,” kata Zakrajsek. Ini pada akhirnya melindungi kedua anak, yang harus menjadi tujuan di sini.
Cara Mengajarkan Bela Diri Anak di Sekolah Dasar
- Mulailah dengan mengajari seorang anak untuk bersikap tegas secara verbal atau secara verbal meredakan situasi dengan membela diri mereka sendiri dan tidak memberikan reaksi emosional yang mereka cari kepada si penindas.
- Gunakan permainan peran untuk memberikan tekanan ringan pada seorang anak yang akan membantu mereka berlatih bagaimana bereaksi terhadap pengganggu atau penyerang.
- Jangan ajari anak untuk mengayun. Alih-alih mengajari mereka untuk menjaga zona penyangga, atau mengatasi agresor yang telah menjadi fisik untuk mengurangi opsi serangan yang tersedia
- Daftarkan anak dalam program anti-bully atau seni bela diri yang baik.
Dengan pelatihan khusus, anak-anak dapat belajar untuk menempatkan pengganggu dalam penangguhan penyerahan. Tetapi menerima pelatihan itu membutuhkan investasi waktu dan uang.
Zakrajsek mencatat bahwa orang tua yang tidak mampu atau tidak mau memasukkan anak mereka ke dalam seni bela diri atau pelatihan anti intimidasi setidaknya harus memastikan untuk memainkan peran situasi intimidasi dengan anak-anak sehingga mereka merasa siap. Bagaimanapun, simulasi adalah inti dari semua pelatihan seni bela diri. Anak-anak tidak dapat diharapkan untuk bereaksi dengan cara yang masuk akal jika mereka tidak pernah berlatih. Yang penting, permainan peran itu harus mencakup de-eskalasi verbal - waktu yang tepat untuk mengajari anak-anak poin-poin yang lebih baik dari pembicaraan sampah.
“Jika penting bagi orang tua, sisihkan waktu,” kata Zakrajsek. “Beri anak itu sedikit tekanan. Anda bisa mendapatkan hasil yang baik dari itu.”
