Bayi umumnya datang dalam dua mode: Damai dan rewel. Itu bisa dimengerti, sungguh. Untuk tumbuh dan berkembang mereka perlu, baik, tidur seperti bayi. Dan ketika ada yang salah - sedikit gas, sedikit lapar — mereka tidak punya cara lain untuk memberi tahu orang tua selain rewel, menangis, dan menjerit. Ini membawa kita ke cara pertama untuk menenangkan bayi yang rewel: Beri mereka makan. Jika mereka lapar, mereka akan rewel. Jika botol tidak berhasil, maka Anda harus menenangkan bayi dengan beberapa teknik yang lebih maju.
1. Berdiri
Bayi suka berdiri. Sains mengatakan demikian. Dalam penelitian, bayi di bawah enam bulan yang digendong segera menghentikan gerakan sukarela dan menangis dan menunjukkan penurunan detak jantung yang cepat karena respons menenangkan bawaan yang, para peneliti berspekulasi, mungkin membantu kelangsungan hidup dalam kasus pelarian darurat di mana ibu menahan diri anak. Jadi, jika Anda duduk dengan bayi yang rewel, angkatlah. Sesederhana itu.
2. Diam Mereka
Bayi dalam kandungan mengalami kebisingan konstan yang mendekati 90 db (pikirkan, sepeda motor berjarak 25 kaki). Itu pasti menggelegar, bagi mereka untuk datang ke dalam keheningan hidup kita. Jika bayi rewel, dekatkan telinganya dan diam ("shh sst") seperti mesin white noise. Catatan: Teknik ini adalah salah satu dari 5 S yang disarankan oleh dokter anak Harvey Karp untuk menenangkan bayi yang rewel. Yang lainnya adalah…
3. Membedung Mereka
Ini sesederhana kedengarannya. Bayi memiliki refleks di mana mereka merasa seperti jatuh (ya, refleks moro sama anehnya dengan kedengarannya) sehingga anggota badan mereka terayun dan mereka bisa bangun sendiri. Jadi dapatkan Anda teknik bedong turun dan Anda akan memiliki bayi yang jauh lebih tenang.
4. Goyang Bayi
Ini adalah hal penting lain dari Karp (dia menyebutnya "berayun"). Batu yang efektif mengharuskan Anda memperhatikan bayi dan bereksperimen. Goyang maju mundur, naik turun, cepat dan lambat, sinkron atau tidak seirama. Intinya adalah untuk mencari tahu apa yang menenangkan mereka dan menjalankannya.
5. Lift
Salah satu teknik goyang yang patut disebutkan — karena Anda mungkin tidak cukup berani untuk mencobanya sendiri — adalah apa yang kami sebut lift. Dengan bayi Anda diamankan dengan baik (di lekukan lengan Anda adalah yang terbaik di sini), kendurkan lutut Anda seperti Anda akan berjongkok. Jatuhkan "satu lantai" (sekitar 3 inci), bangkit kembali tegak, lalu jatuhkan dua lantai (8 inci; jadi kaki Anda hampir 90 derajat), pegang di bagian bawah itu. Ulangi seperlunya dan perhatikan bayi Anda langsung tenang (dalam beberapa kasus, tentu saja).
6. Periksa Popok
Popok yang kotor tidak selalu dapat dikenali dari baunya saja, terutama pada bayi. Letakkan mereka di perut mereka di atas lutut Anda dan berikan dipstick atau tarik dan lihat.
7. sendawa mereka
Jika mereka baru saja makan dan sangat rewel, mungkin itu karena gas. Bayi menelan udara saat menyusu atau mengisap dari botol, dan sering kesulitan mengeluarkannya kembali. Jadi, sendawakan mereka.
8. Beri Mereka Mandi
Jika mereka rewel untuk beberapa waktu dan suka mandi, yah, tidak ada salahnya memandikan mereka.
9. Tunggu
Masalah seperti kolik yang dapat menyebabkan bayi menangis tidak memiliki penyebab atau obat yang pasti. Kolik tidak berlangsung selamanya, dan waktu adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah tersebut.
10. Tempatkan Mereka di Tempat Tidur.
Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi kelelahan mungkin menjadi penyebab tangisan mereka.
11. Ajari Mereka untuk Menenangkan Diri
Menenangkan diri adalah sesuatu yang diajarkan dan pelatihan tidur adalah kurikulum Anda. Namun, ini bukanlah sesuatu yang dapat Anda lakukan dalam semalam — atau bahkan dalam seminggu. Baca tentang teknik pelatihan tidur, pilih milikmu dan patuhi itu.
