Ketika datang ke kegiatan anak, pasti ada terlalu banyak hal yang baik. Itu sebabnya anak-anak bisa menangis di taman hiburan, film, atau bahkan mereka pesta ulang tahun sendiri. Aktivitasnya terlalu banyak untuk mereka – khususnya, terlalu banyak stimulasi. Orang tua mungkin mengizinkan anak-anak menjadi lelah, tetapi anak-anak dapat dengan mudah kewalahan dan terlalu bersemangat jauh sebelum mereka lelah secara fisik.
"Setiap orang merespons informasi sensorik yang berbeda dengan cara yang berbeda," kata Amy Baez, terapis okupasi pediatrik dan pendiri bermain-main. “Beberapa anak (dan bahkan orang dewasa) memiliki ambang batas yang rendah untuk informasi tertentu, sehingga mereka merespons informasi ini secara negatif jauh lebih cepat daripada anak biasa.”
Ambang stimulasi berlebihan dapat bervariasi karena sejumlah faktor, termasuk jika seorang anak berada dalam spektrum autisme, tetapi bahkan anak-anak dengan ambang batas rangsangan tinggi yang khas dapat dirangsang secara berlebihan jika rangsangan dipertahankan untuk waktu yang lama waktu. Setiap orang tua yang telah melihat seorang anak yang bahagia tiba-tiba berubah menjadi pabrik isak tangis yang memuntahkan ingus setelah seharian di "tempat paling bahagia di bumi" telah mengalami hal ini.
Gejala-gejala tertentu dapat bervariasi, tetapi tangisan yang disebutkan di atas, bersama dengan rewel, amukan, atau kehancuran yang berlebihan, umum terjadi pada anak-anak neurotipikal. Mereka mungkin menunjukkan agresi, hiperaktif, atau kegembiraan liar. Atau mereka bisa menjadi kebalikannya dan membuat zona, menarik diri, atau menunjukkan gejala khas kantuk seperti menggosok mata atau wajah mereka. Anak-anak yang terlalu terstimulasi tidak tahu bagaimana menghadapi apa yang mereka rasakan, atau mengartikulasikan kesusahan mereka, sehingga mereka bertindak. Sangat mudah untuk mengacaukan ini dengan membutuhkan tidur siang atau kelelahan sederhana, terutama karena menarik diri dari stimulasi, seolah-olah memberi anak-anak kesempatan untuk beristirahat, dapat berhasil.
Sulit untuk menentukan dengan tepat apa reaksi anak, karena anak-anak dapat dirangsang secara berlebihan oleh apa pun – suara, rasa, penglihatan, sentuhan, penciuman, gerakan, dan tekanan pada persendian. Sweater yang gatal dapat menyebabkan amukan. Sweatshirt yang ditumpuk di kursi mobil dapat menyebabkan tangisan. Setelah orang tua dapat mengidentifikasi tanda-tanda anak yang terlalu bersemangat, mereka dapat mencari penyebabnya dan mencoba menghindarinya di masa depan. Dan itu, menurut Baez, adalah cara terbaik untuk mengelolanya.
Cara Mengetahui Saat Anak Terlalu Terstimulasi
- Perilaku di luar karakter adalah tanda. Stimulasi berlebihan dapat terlihat seperti amukan dan rewel, agresi atau antusiasme liar, atau bahkan kantuk. Jika seorang anak tampak tidak aktif, ada sesuatu yang terjadi.
- Perasaan apa pun dapat distimulasi secara berlebihan – suara, rasa, penglihatan, sentuhan, penciuman, gerakan, dan juga tekanan pada persendian. Stimulasi berlebihan terkait gerakan dapat muncul sebagai kehilangan keseimbangan, pusing, atau muntah.
- Hari yang panjang bahkan dapat mendorong anak-anak neurotipikal melewati titik puncaknya – itulah sebabnya perjalanan taman hiburan sering kali berakhir buruk.
- Ambil merusak dari stimulasi jika memungkinkan. Jika tidak, orang tua juga dapat menunjukkan teknik koping anak mereka seperti latihan pernapasan, minum air, berbaring di tanah, berjalan-jalan, atau memfokuskan kembali pada objek yang menenangkan.
“Memahami bagaimana anak Anda merespons berbagai jenis rangsangan sensorik akan membantu Anda sebagai orang tua untuk mencegah melewati ambang batas yang menyebabkan anak bertindak karena stimulasi berlebihan, ”saran Baez. “Anda juga dapat memperkenalkan anak pada teknik koping seperti latihan pernapasan, minum air, berbaring di tanah, berjalan-jalan, atau memfokuskan kembali pada objek yang menenangkan seperti botol berkilau yang menenangkan.”
Jika seorang anak hanya dirangsang secara berlebihan sesekali, itu bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan orang tua di luar keadaan luar biasa di mana hal itu terjadi. Tetapi jika itu adalah kejadian sehari-hari untuk sebuah keluarga, orang tua harus mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter.
“Jika Anda mengatur ulang hidup Anda di sekitar stimulasi berlebihan seorang anak secara teratur, anak mungkin memerlukan intervensi medis, termasuk kemungkinan terapi integrasi sensorik dengan terapis okupasi anak,” saran Baez.
Tergantung pada tingkat keparahan dan frekuensi reaksi, orang tua mungkin dapat mengelola perilaku ini sendiri. Jika itu mulai berdampak buruk pada keterampilan perkembangan anak, dokter anak dapat merekomendasikan spesialis untuk mengembangkan program rumah untuk membantu menghindari skenario ini.
