Putra saya telah mencapai tahap perkembangan baru yang menawan: menendang bola saya.
Saya mengerti. Ini lucu. Menyaksikan seorang pria membuat celana khaki mereka ditumbangkan oleh keturunan mereka? Ironi itu enak. Mereka adalah keluarga Anda dan mereka menggunakan tendangan yang ditempatkan dengan baik atau ayunan tongkat pemukul bola untuk melakukan pencurian pada perhiasan keluarga. Anda ingin membuat mereka mengerti: JANGAN KICK ITU. KAU TINGGAL DI SANA.
Tapi sebagai Bung Menjadi AyahSaya merasa itu adalah tanggung jawab saya untuk mencari tahu bagaimana melindungi gonad sesama ayah saya. Kami Ayah tidak bisa melawan... tapi kami bisa membela diri.
Google cepat dari “Krav Maga NYC” membawaku ke Ahli Krav Maga, fasilitas pelatihan bela diri di Union Square. Segera saya berada di sana, menatap mantan pelatih Krav Maga (dan kebetulan rekan kerja saya) Ben Ronne. Ben adalah pria di kantor kami yang terlihat seperti penegak Chechnian Mob tetapi sebenarnya adalah kepala tim produk kami dan kekasih rahasia. Dia kebetulan memiliki tato leher dan kemampuan untuk membunuh seorang pria hanya dengan menggunakan tangannya.
Berikut adalah tiga teknik yang dibagikan Ben kepada saya yang akan mencegah tekel pernikahan Anda terkena pukulan.
Pertahanan Kaki
Krav Maga adalah seni bela diri bela diri yang mengkhususkan diri dalam melindungi titik lemah Anda. Mata, tenggorokan, hidung, dan ya… penggantungnya. Seperti yang dijelaskan Ben kepada saya, Anda melatih memori otot Anda untuk mengubah naluri alami menjadi teknik pertahanan. Jadi ketika seorang rugrat mengayunkan kejantanan Anda, alih-alih membawa kaki Anda ke dada untuk melindungi, Anda mengayunkannya ke seluruh tubuh Anda dan menggunakan pergelangan kaki Anda untuk menangkis pukulan itu. Ini sangat efektif untuk menangkis tendangan. Orang tua sepak bola, perhatikan.
Pertahanan Lengan
Ketika diserang di ranting dan buah, kaki naik, dan lengan turun. Alih-alih menggunakan lengan Anda untuk menangkap pembuat jerami ke pembuat bayi dari tot, gunakan lengan bawah Anda untuk membersihkan pukulan dan mendorongnya keluar dari porosnya. Berputar dan mendorong, Anda sekarang beroperasi dari posisi kekuatan dan keseimbangan. Gerakan ini terlihat seperti meninju ke bawah, yang, setelah pukulan bola yang bagus, adalah apa yang Anda harapkan bisa Anda lakukan.
“Sekop”
Bukan nama TMZ spin-off fiktif, ini adalah gerakan di mana Anda menggunakan gerakan menyendoki dan momentum alami penyerang untuk memposisikan ulang mereka dari area lemah Anda. Ambil lengan Anda, buat cangkir dengan tangan Anda dan putar menjauh dari tubuh Anda. Seharusnya terlihat seperti kepala angsa di sisi Anda. Saat tendangan masuk, gunakan tangan yang sesuai (lengan kanan untuk kaki kanan, lengan kiri untuk kaki kiri) dan "sendok" kaki keluar dari jalan, arahkan ke luar tubuh Anda. Kemudian, Anda meratap pada bayi yang tidak curiga itu.
Bingung? aku juga. Hal terbaik untuk dilakukan adalah menonton video di atas dan amati saya berjuang saat Ben memukul beanbag saya. Apakah Anda dapat bereaksi pada saat itu dan melindungi diri Anda dari serangan gencar balita? Hanya waktu yang akan memberitahu.
Tapi saya, untuk satu, merasa jauh lebih percaya diri pergi ke klub pertarungan anak bawah tanah saya akhir pekan ini.
