'Musim Dingin Dalam Ruangan Olimpiade' adalah cara mudah untuk membawa anak-anak Anda ke dalam semangat Olimpiade sambil membantu mereka tetap aktif di dalam ruangan selama bulan-bulan musim dingin. Ini pada dasarnya adalah serangkaian acara Olimpiade lompat ski, seluncur cepat, dan seluncur indah dibingkai ulang sebagai kegiatan untuk anak-anak dan bermain dalam kenyamanan ruang tamu atau dapur Anda yang hangat. Anak-anak dapat meniru atlet dan acara yang mereka tonton televisi, sementara Anda bisa berpura-pura menjadi tipikal olahraga komentator dan gunakan istilah seperti triple axel dan clap skates. Selain itu, mudah untuk memperluas 'Game' untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan merancang versi acara lain yang kreatif dan ramah anak.
Waktu persiapan: Lima belas menit (lebih jika Anda habis-habisan)
Waktu Hiburan: 20 hingga 40 menit
Energi yang Dikeluarkan oleh Anak: Besar
Apa yang kau butuhkan:
- Ponsel cerdas dengan tema Olimpiade yang dilambangkan
- Blazer dan dasi jika Anda ingin mempercantik penampilan la Mike Tirico
- Kertas dan spidol untuk kartu penilaian juri
- Tape untuk menandai 'lompatan ski' terjauh
- Kertas lilin dan karet gelang
Mempersiapkan:
Mulailah dengan menyiapkan "acara" Olimpiade tanpa kehadiran anak-anak. Sekali lagi, saya memilih figure skating, speed skating, dan ski jump, karena gerakannya mudah ditiru dan tidak memerlukan banyak peralatan. Untuk figure skating, kosongkan beberapa ruang untuk arena di mana "rutinitas" akan berlangsung. Anda akan membutuhkan setidaknya area 6x6 kaki pada permukaan yang licin — lantai ubin atau kayu keras sangat ideal — dan harus bebas dari rintangan atau furnitur apa pun. Setelah Anda memberi ruang, buat kartu skor juri. Tulis 1-10, dengan setiap nomor di selembar kertas. Ketika “pertunjukan” figure skating selesai, ini adalah skor yang akan dipegang oleh juri.
Untuk speed skating, Anda mencari lorong panjang atau ruangan yang luas, sekali lagi dengan lantai ubin atau kayu keras, di sekitarnya untuk menandai lintasan oval. Buat jalur menggunakan selotip atau benda yang tidak akan terbang jika ditendang. Pastikan ada garis start/finish dan tepi/batas trek ditentukan dengan jelas.
Dan akhirnya, ada dua pilihan untuk lompat ski, tergantung pada seberapa nyaman Anda membiarkan anak-anak melompat dari furnitur. Mereka dapat: a) melompat dari sofa (jalan lompat dan meja lepas landas) ke barisan bantal yang diletakkan di lantai (bukit pendaratan); atau b) dari bangku balita yang lebih kecil ke lantai atau karpet. Pada dasarnya, lompat ski hanyalah lompat lebar berdiri tetapi di mana anak-anak meniru Eddie the Eagle, atau pelompat ski aktual saat ini. Jika mereka melompat ke lantai, gunakan selotip untuk menandai tiga atau empat garis sehingga mudah untuk mengetahui siapa yang melompat paling jauh tanpa harus mengukur.
Setelah acara siap, atur upacara pembukaan. Gambarlah penampilan terbaik Anda dari simbol Olimpiade di papan tulis — milik saya akhirnya tampak seperti sekelompok anggur yang aneh — beri isyarat tema Olimpiade, dan naikkan volumenya. Kemudian panggil anak-anak Anda untuk Upacara Pembukaan. Saat mereka memasuki ruangan, perkenalkan para atlet dan tanyakan masing-masing nama mereka dan negara apa yang mereka wakili.
Cara bermain:
Sekarang saatnya untuk acara pertama — kami mulai dengan figure skating. Pertama, mereka harus mengenakan 'sepatu roda' selembar kertas lilin yang diikatkan di sekitar pergelangan kaki dengan selotip atau karet gelang. (Di sini adalah beberapa instruksi cepat.) Untuk memperkenalkan acara tersebut, saya memilih lagu yang dramatis — “My Heart Will Go On” dari Raksasa — dan mendemonstrasikan apa yang harus dilakukan dengan meniru rutinitas skating saat lagu diputar. Istri saya menelepon play-by-play dan mengejek saya. Saya jelas memilih konyol, jadi saya dengan cepat mencoba, dan kemudian benar-benar gagal "triple lutz," diikuti oleh sejumlah gerakan gagal lainnya. (Tabrakan saya dengan meja kopi kami sangat nyata, jadi pastikan untuk menyingkir dari meja Anda terlebih dahulu.) Setelah saya rutinitas selesai, juri (anak-anak) menilai penampilan saya, dan saya memperoleh kesempurnaan yang mungkin bersejarah nol.
Kemudian, giliran mereka. Saya membiarkan mereka memilih lagu favorit mereka, dan mereka berdansa, melompat, dan berputar di sekitar ruangan sampai "Handclap" Fitz dan Tantrum selesai. Saya kemudian mengangkat skor, bertepuk tangan meriah. Ingat, kertas lilin di atas kayu keras atau ubin bisa licin. Seharusnya begitu. Pastikan mereka berhati-hati saat meluncur sehingga Anda tidak perlu memanggil pelatih atletik mana pun. Juga, Anda dapat melakukan upacara medali di akhir setiap acara, atau di akhir seluruh Pertandingan.
Either way, dengan kertas lilin masih, pindah ke speed skating oval atau trek. Jika Anda membuat jalur, pastikan satu skater ada di masing-masing jalur di garis start. Jika tidak, bukan masalah besar 'Mass Start' adalah acara baru tahun ini jadi antre semua orang di barisan. Sebelum mereka mulai, sangat menyenangkan untuk melakukan gerakan speed skating membungkuk, lengan berayun ke samping, sepatu skating menendang agar mereka bisa berpura-pura menjadi Olympian sungguhan. Saat semua orang sudah memulai, umumkan "Siap, siap, berangkat!" dan balapan dimulai. Tergantung pada jumlah anak, akan menyenangkan untuk melakukan beberapa pemanasan atau braket cepat untuk mengamankan tiga pemenang medali.
Dan terakhir, lompat ski. Namun, sebelum Anda mulai, pastikan semua orang melepaskan kertas lilin dari kaki mereka Anda tidak ingin ada lengan yang patah. Selanjutnya, tiru seorang pelompat ski sehingga mereka memiliki gambaran seperti apa seharusnya lompatan itu pastikan untuk melebih-lebihkan gerakan lengan (ke bawah dan di samping Anda) dan condong ke depan. Mintalah mereka berlatih gerakan beberapa kali sebelum membiarkan mereka melakukan beberapa upaya latihan yang sebenarnya. Sekali lagi, baik dari sofa dan ke banyak bantal atau dari bangku ke karpet atau lantai. Jika Anda lebih suka tidak membiarkan mereka melompat dari apa pun, lompat lebar berdiri berfungsi dengan baik. Lebih baik aman daripada menyesal, kadang-kadang. Either way, ketika semua orang merasa baik dan nyaman, mulailah kompetisi. Satu pelompat pergi pada satu waktu dan semua orang mendapat tiga kali lari. Tiga pelompat terpanjang mengambil podium Olimpiade.
Jika Anda punya waktu dan ingin memperpanjang Olimpiade, acara bagus lainnya termasuk ski lintas alam kertas lilin (menggunakan spatula atau sendok sebagai tiang ski) pada jalur yang lebih panjang yang berkelok-kelok melalui rumah, biathlon (jika Anda memiliki beberapa Senjata Nerf sekitar untuk pemotretan), hoki, atau bahkan berpura-pura meringkuk di mana mereka bisa menyapu lantai dapur.
Bungkus:
Tidak peduli berapa banyak acara yang akhirnya Anda lakukan, Olimpiade Musim Dingin Dalam Ruangan adalah cara yang menyenangkan (dan kompetitif) untuk membantu anak-anak membakar energi. Tidak hanya itu tetapi mereka dapat meniru pahlawan Olimpiade mereka tanpa harus mengeluarkan biaya sepeser pun, atau harus menanggung trauma yang memicu mimpi buruk untuk membuat semua orang bersiap-siap menghadapi cuaca dingin dan benar-benar di luar rumah.
