Begini masalahnya: Anda tidak punya payudara. Nah, Anda tidak memiliki yang fungsional. Ini menempatkan Anda dalam posisi terbatas sejauh menyusui prihatin. Tetapi Anda memiliki peran penting: sebagai sistem pendukung. Seperti yang dapat dikatakan banyak ibu berpengalaman kepada Anda, mereka sukses menyusui terkait dengan seberapa banyak mereka didukung sepanjang proses. Ini berarti Anda harus ada untuknya dengan cara lain saat dia menangani tugas ini dan, sebaik mungkin, memberikan bantuan dari semua bagian yang sulit dari proses — frustrasi, kelelahan, kurang tidur. Untuk itu, di sini, tanpa urutan tertentu, adalah 31 hal-hal kecil yang bagus lakukan untuk menyusui istri.
TERKAIT: Cara Membantu Pasangan Anda Sukses Menyusui
- Pastikan area makan di rumah Anda nyaman. Apakah bantal mereka cukup? Apakah bersih? Apakah ada pencahayaan lembut? Jika istri Anda suka Baca saat menyusui, apakah Kindle-nya ada di dekat Anda? Pastikan semuanya sudah siap saat dia membutuhkannya.
- Bawakan dia air saat dia sedang menyusui. Dia haus atau akan segera. Janji.
- Bawa dia makanan ringan, juga. Ibu perlu makan ekstra setelah melahirkan - rekomendasi umumnya adalah makan 500 kalori lebih banyak per hari daripada sebelum hamil. Apa pun yang Anda pilih, pastikan itu sesuatu yang sehat dan bisa dimakan dengan satu tangan.
- Apakah bayi perlu berubah setelah menyusui? Anda bangun.
- Batasi stres sebanyak mungkin. Itu berarti menangani sebagian besar tugas, melakukan belanja bahan makanan, memesan ulang barang-barang di Amazon Prime, dan menangani barang-barang rumah tangga apa pun yang mungkin membebaninya.
- Anggap diri Anda sebagai pelayan menyusuinya. Dia memiliki bayi, jadi apa pun yang dia minta, Anda berikan. Apakah dia membutuhkan Anda untuk menyalakan lampu yang di luar jangkauan? Menggosok punggungnya? Bawakan dia buku? Meninggalkannya sendirian? Keinginannya adalah perintah Anda.
- Apakah Anda memiliki lebih dari satu anak? Buat mereka sibuk saat ibu menyusu. Dia harus fokus pada tugas yang ada.
- Siapkan botol-botolnya. Dia memompa - Anda menyiapkannya untuk penitipan anak.
- Bagi susu yang dipompa ke dalam kantong freezer sehingga dia tidak perlu melakukannya.
- Pada catatan itu: Pastikan untuk memberi label (termasuk tanggal dan jumlah) dan menyegel semuanya dengan benar. Pada dasarnya, Anda ingin memoles keterampilan penanganan makanan secara umum. Masuk terakhir, keluar pertama dan seterusnya.
- Bawa pompa ke mobil untuknya di pagi hari sehingga dia tidak perlu membawanya dengan barang-barang pekerjaannya.
- Siapkan daftar putar keperawatan. Lagu-lagu yang disarankan antara lain: “Mothers Milk” oleh Red Hot Chili Peppers. Atau, Anda tahu, apa pun yang dia sukai.
- Tertawalah bersamanya ketika sesuatu yang konyol terjadi. Karena sesuatu yang konyol akan terjadi — yaitu bayi terlepas dan susu menyembur dari payudaranya, bergaya sprinkler — dan mengoceh tentang hal itu membuatnya lebih normal.
- Apakah dia ingin ditemani selama menyusui di rumah yang tenang itu? Berada di sana. Cobalah membacakan untuknya dan bayinya dengan keras dari sebuah buku.
- Jika dia memompa, beri dia istirahat dan ambil shift malam untuk memberi makan bayi Anda dari botol.
- Pikiran kain bersendawa. Selalu pastikan ada banyak di sebelah kursi makan di kamar bayi.
- Yakinkan dia. Menyusui kadang-kadang bisa terasa mengecilkan hati. Lagi pula, ada banyak hal yang bisa salah. Jika dia merasa sedih, adalah tugas Anda untuk memperhatikan dan — sambil peka terhadap kebutuhannya — memberikan kata-kata penyemangat.
- Pahami kapan dia membutuhkan waktu sendiri. Mungkin dia ingin beberapa waktu ikatan satu-satu. Mungkin bayinya tidak menempel dan dia tidak ingin Anda melihatnya gagal. Merasa keluar ruangan. Siaga saja jika dia membutuhkanmu.
- Pelajari tentang prosesnya. Baca buku menyusui. Pelajari manual pompa. Ketahui hal-hal yang Anda perlukan sehingga Anda dapat membantu sedapat mungkin.
- Apakah dia perlu melengkapi dengan susu formula? Ini bukan keputusan yang mudah. Dukung dia dan bantu dia memahami bahwa ini adalah pengalaman umum.
- Jadilah kru lubang pompa payudaranya. Artinya, pastikan semua bagian dan aksesori dibersihkan dan ditata dengan benar.
- Jangan membutuhkan. Dia menyediakan semua kebutuhan untuk si kecil Anda. Sekarang adalah waktu untuk membuang semua kebutuhan.
- Jangan membuat lelucon memerah susu, idiot.
- Juga, jangan aneh-aneh dalam menangani ASI.
- Akui bahwa dia mendapat 1+ jam lebih sedikit pekerjaan yang dilakukan setiap hari karena dia duduk di ruangan memompa.
- Bayi Anda menangis dan lapar? Jangan bilang begitu, terutama dari tempat tidur. Sebaliknya, angkat dia, hibur dia, periksa popoknya. Biarkan dia menawarkan fakta bahwa dia lapar.
- Dia memberi makan bayinya 7-10 kali sehari. Itu berarti Anda sedang bertugas popok de facto sekarang.
- Mainkan peran sebagai penjaga. Apakah Anda memiliki pengunjung tetapi istri Anda membutuhkan/menginginkan waktu untuk memberi makan sendirian? Adalah tugas Anda untuk memberi tahu mereka agar memberinya ruang.
- Begitu pula dalam menangani anggota keluarga atau teman yang tak henti-hentinya ingin berbagi bagaimana mereka akan menangani situasi atau masalah yang muncul.
- Apakah dia memberi makan di depan umum? Tubuh halus memblokir setiap gawkers jika diperlukan.
- Tanyakan apakah dia membutuhkan sesuatu. Beri tahu dia bahwa Anda ada di sana, bersenjata dan siap membantunya. Hanya berada di sana.
