Ibu Masih Menangani Beban Mental. Inilah Cara Ayah Memperbaikinya.

click fraud protection

Suatu hari, dengan satu anak di kursi belakang mobilnya, dan dalam perjalanan untuk menjemput anaknya yang lain di tempat penitipan anak, Eve Rodsky sedang mencoba menandatangani kontrak hukum yang terjepit di antara kedua kakinya. Kemudian, dia mendapat pesan dari suaminya, yang ada di rumah. "Saya terkejut Anda tidak mendapatkan blueberry," katanya. Rodsky menepikan mobilnya dan bertanya-tanya apa yang terjadi dengan pernikahannya yang sebelumnya setara. Dia mulai menangis.

Rodsky punya karir yang sukses dalam mediasi dan seorang suami yang dia percaya untuk menjadi pasangannya dalam segala hal — dalam pekerjaan, dalam pekerjaan, dalam manajemen keluarga. Tapi teks blueberry membuatnya bingung. Beberapa hari setelah pertukaran, saat keluar dengan teman-teman, dia menyadari mereka semua menerima pesan serupa dari suami mereka mulai dari "Di mana tas sepak bola Alex?" ke "Di mana alamat pesta ulang tahun itu?" menjadi “Apakah anak-anak perlu makan siang?” Saat itulah Rodsky menyadari bahwa apa yang dia alami beberapa hari sebelumnya — realisasi yang tumpul tentang

ketidakseimbangan yang ada dalam pekerjaan yang tidak terlihat, beban mental mengingat segala sesuatu yang perlu diingat — tidak hanya masalah dalam pernikahannya tapi yang meresap ditemukan di hampir setiap hubungan.

Jadi, Rodsky menghabiskan tujuh tahun untuk mencoba menemukan sistem untuk memperbaikinya. Setelah hampir satu dekade dan lebih dari 500 wawancara dengan pasangan di seluruh negeri, dia datang dengan "Fair Play," a manajemen rumah tangga sistem yang membantu pasangan melewati kesulitan membagi persalinan dengan cara yang tidak menimbulkan kebencian atau manajemen mikro. Buku pelengkap, Fair Play: Solusi yang Mengubah Permainan untuk Saat Anda Memiliki Terlalu Banyak Pekerjaan (dan Lebih Banyak Kehidupan untuk Dijalani) berkembang pada premisnya.Ini menjelaskan tidak hanya bagaimana argumen dan ketidakpuasan pembagian kerja ini berlangsung; tetapi juga bagaimana pasangan terjebak dalam siklus kebencian dan pertengkaran yang sering mengakibatkan satu orang (biasanya laki-laki) melepaskan diri dari proses pengurusan rumah tangga dan tugas-tugas sama sekali.kebapakan berbicara kepada Rodsky tentang apa yang dia sadari, apa yang perlu dipahami setiap pasangan tentang ketidakseimbangan dalam kerja emosional, dan apa yang dapat diajarkan Fair Play.

Jadi, Anda menerima teks "blueberry" yang terkenal itu. Saya berasumsi bahwa menyebabkan pertengkaran dan kemudian perubahan besar dalam dinamika keluarga Anda. Apakah itu benar?

Saya pikir hal yang menyedihkan adalah itu bahkan tidak menjadi argumen. Saya benar-benar seorang pengacara dan mediator terlatih Harvard dan saya masih tidak memiliki kata-kata untuk memiliki jenis percakapan domestik yang tepat.

Fair Play dimulai sebagai surat cintaku untuk wanita, tapi itu menjadi surat cintaku untuk pria karena sistem saat ini tentang bagaimana kami melakukan sesuatu — mencari tahu dengan cepat, siapa yang mendapatkan bluberi, siapa yang mengantar anak ke sekolah?, siapa yang membeli hadiah Natal, siapa yang mengeluarkan ornamen — apa pun itu, itu tidak berhasil untuk siapa pun.

Setelah insiden blueberry, saya pergi pawai kanker payudara dengan beberapa teman saya. Kami semua berbaris dalam celana olahraga merah muda dan berkilau dan rasanya sangat memberdayakan dan kami berbaris untuk keberanian, kekuatan, dan kekuatan, dan kami akan pergi makan siang. Saya mengalami hari yang menyenangkan ini bersama teman-teman saya.

SMS pertama datang sekitar tengah hari, dari suami teman saya. "Kapan kamu pulang dari parade?" Dia telah bersama anak-anak sepanjang pagi dan siang hari dan dia selesai. Dan kemudian, setelah itu, itu seperti eksperimen antropologis. Semua telepon kami mulai meledak dengan teks-teks lain dari laki-laki. "Di mana tas sepak bola Hudson?" "Di mana alamat pesta ulang tahun itu?" Suami teman saya mengirim sms kepadanya dan bertanya, "Apakah anak-anak perlu makan siang?" Ini adalah mitra yang kompeten dan luar biasa. CEO.

Benar.

Orang-orang yang lulus dari Ivy Leagues. Yang memiliki fungsi eksekutif dan keahlian yang luar biasa di bagian lain kehidupan mereka. Dan itu adalah pesan yang dia dapatkan. "Apakah anak-anak perlu makan siang?"

Ya, itu pesan yang konyol untuk dikirim.

Ya, itu seperti, apa yang kamu pikirkan? Anda bajingan! Tapi Anda bisa membayangkan bagaimana ini kebencian tumbuh, Baik? Saya punya satu teman, seorang pria, berkata, "Tidak seksi jika istri saya yang bertanggung jawab." Tetapi saya berkata kepadanya, “Anda selalu mengatakan kepada saya bahwa Anda akan membantu selama dia memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Anda menempatkan dia bertanggung jawab. Saya tidak mengerti."

Setelah hari itu, saya menyadari itu bukan hanya masalah 'saya'. Sesuatu sedang terjadi. Saya membaca secara harfiah setiap buku dan artikel yang pernah ditulis tentang pembagian kerja berdasarkan gender. Ada 100 tahun artikel dan beasiswa tentang apa yang saya sebut kesalahan wanita; tapi ada namanya. Itu shift kedua; kerja emosional; beban mental; pekerjaan tak terlihat.

Benar, pekerjaan yang dilakukan banyak pria tidak menyadari bahwa wanita tidak dibayar, yang penting agar rumah tangga tetap berfungsi.

Saya ingat berpikir pada diri sendiri bahwa ada nilai dalam visibilitas. Visibilitas adalah nilai. Selama sembilan bulan, saya pergi ke teman-teman saya dan wanita lain dan mulai bertanya kepada mereka apa yang mereka lakukan untuk keluarga mereka yang mungkin tidak terlihat oleh pasangan mereka. Saya membuat spreadsheet dan menyebutnya sebagai spreadsheet "Sial".

Saya mengirimnya ke suami saya. Itu adalah spreadsheet 19 juta megabyte dan berkata, "Tidak sabar untuk mendiskusikannya." Saya mendapatkan satu emoji kembali. Monyet yang menutupi matanya. Apa yang saya sadari kemudian adalah bahwa setiap buku lain, sampai saat ini, telah mengatakan "Buat daftar untuk dilakukan pasangan Anda." Saya membuat daftar terbaik yang dapat Anda bayangkan di dunia.

Tapi itu tidak berhasil! Email yang mengebom suami saya dengan spreadsheet 19 juta megabyte sama efektifnya dengan saya menangis tersedu-sedu pinggir jalan di atas teks tentang blueberry yang mungkin dia terkejut karena aku tidak mengerti mereka. Tetapi semua hal ini tidak efektif karena saya tidak mengerti apa yang saya lakukan untuk mencari nafkah. Saya akhirnya menjadi klien saya sendiri.

Apa maksudmu?

Saya memutuskan untuk mencari sistem manajemen organisasi untuk rumah. Saya pikir, kami melakukan ini dalam bisnis, kami melakukan ini selama 50 tahun. Kami membawa sistem untuk bekerja. Tidak ada yang masuk kerja dan berkata, 'Apa yang saya lakukan hari ini? Katakan apa yang harus saya lakukan!’ Jika Anda melakukan itu di pekerjaan Anda, Anda akan pergi.

Mayoritas pria mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak tahu peran mereka di rumah mereka dan mereka mencari tahu dengan cepat. Jadi saya pergi mencari sistem manajemen organisasi untuk rumah. Tidak ada yang membawa sistem ke rumah. Saya pikir itu gila.

Saat itulah saya mulai mengembangkan sistem untuk rumah berdasarkan pekerjaan saya sebagai mediator, dan gagasan kepemilikan. Di tempat kerja, kami memberi konteks, bukan kontrol. Netflix berbicara tentang 'orang yang jarang bertanggung jawab.' Mereka hanya ingin Anda bekerja di sana jika Anda diberi konteks, bukan kontrol, dan Anda tidak pernah menunggu untuk diberitahu apa yang harus dilakukan. Anda mengambil sampah dari lantai. Anda bertanggung jawab mulai dari konsepsi hingga perencanaan hingga eksekusi.

Begitu saya mulai membawanya ke rumah adalah saat segalanya mulai berubah. Maksudnya adalah saya pergi keluar dan mewawancarai orang-orang di semua lapisan masyarakat. Detail terkecil menciptakan masalah terbesar. Blueberry, benar. Pertengkaran tentang siapa yang membawa tas sepak bola Hudson dan apakah anak-anak perlu makan siang.

Seorang pria mengatakan kepada saya bahwa dia dikunci dari rumahnya karena lem.

Wow.

Lihatlah dari sudut pandangnya. Dia tidak memiliki konteks. Itu semua kontrol, tidak ada konteks. Dia diberitahu apa yang harus dilakukan, membawa pulang lem, dia tidak memiliki konteks untuk permintaan itu, dia mengirim sms di tengah hari kerjanya, jadi tentu saja dia akan lupa. Tetapi dari sudut pandang pasangannya, dia dan putranya telah bekerja selama tiga minggu untuk pekerjaan rumah. Mereka pergi ke perpustakaan, meng-xerox halaman, meletakkannya di papan poster, dan yang perlu dia lakukan hanyalah merekatkan gambar-gambar itu. Detail kecil menciptakan masalah terbesar.

Benar. Juga, ini mungkin lebih dari sekadar lem. Pasti banyak hal yang mengarah ke sana.

Sebagai mediator, seringkali kita mengatakan bahwa masalah yang mendesak bukanlah masalah yang sebenarnya. Masalah sebenarnya adalah bahwa kami tidak memperlakukan rumah kami seperti organisasi kami yang paling penting. Kami tidak membawa rasa hormat dan ketelitian ke rumah.

Ketika Anda melakukan itu — ketika Anda membawa kepemilikan dan akuntabilitas dan mengetahui peran Anda — segalanya berubah. Tidak harus sulit. Ini bukan 50/50. 50/50 adalah persamaan yang salah.

Apa maksudmu? Bukankah ini tentang keseimbangan, dan pembagian kerja?

Fair Play didasarkan pada permainan kartu 100 kartu. Saat Anda memegang kartu dalam sistem fair play, Anda memegangnya dengan konsepsi, perencanaan, dan eksekusi penuh. Anda memegang kepemilikan penuh [tugas]. Kamu adalah "Individu yang Bertanggung Jawab Langsung” untuk kartu itu. Saya menyebutnya keajaiban mustard yang mengubah hidup.

Ada “empat aturan” dalam sistem Fair Play. Apa saja aturan tersebut?

Aturan satu: Semua waktu diciptakan sama. Masyarakat tidak menghargai waktu perempuan sama dengan kita semua. Kami melihat waktu pria terbatas, seperti berlian, dan wanita tidak terbatas seperti pasir. Dan untuk memegang tangan anak Anda selama satu jam di kantor dokter anak sama berharganya dengan satu jam di ruang rapat. Banyak pria tidak dapat memahami pernyataan itu — mereka mengatakan ingin mempercayainya tetapi tidak. Tapi itulah tujuan saya. Alasan aku ada di bumi ini.

Aturan dua: Anda memiliki hak untuk tetap menarik dan memiliki kehidupan yang menarik. Begitu kita menjadi pekerja dan orang tua, kita lupa bahwa kita memiliki izin untuk tertarik pada kehidupan kita sendiri.

Aturan tiga: Mulailah dari tempat Anda berada sekarang. Lima puluh lima puluh adalah persamaan yang salah. Pembagian kerja bukan tentang mengambil kartu permainan yang adil dan berkata, ini 50 Anda, dan ini milik saya. Terkadang itu hanya dimulai dengan sampah. Setelah Anda melakukan percakapan pertama itu, segalanya berubah.

Aturan empat: Tetapkan nilai dan standar Anda. Itu benar-benar tentang komunikasi.

Anda menyebutkan keajaiban mustard yang mengubah hidup? Mustard itu enak, tapi…

Ketika saya keluar dan saya bertanya kepada orang-orang, siapa satu-satunya orang yang tahu bahwa putra Anda Johnny menyukai mustard kuning Prancis dengan hot dognya, itu adalah wanita itu. Dalam manajemen organisasi, kami menyebutnya tahap konsepsi. Seseorang harus memantau mustard kuning lemari es itu, dan ketika hampir habis, masukkan ke dalam daftar belanjaan bersama dengan semua yang Anda butuhkan selama seminggu. Itu tahap perencanaan. Anda memasukkannya ke dalam daftar saat monitor Anda hampir habis. Dan kemudian seseorang harus pergi ke toko untuk membeli mustard kuning. Kami menyebutnya tahap eksekusi.

Apa yang saya temukan adalah bahwa laki-laki masuk pada tahap eksekusi. Mereka pergi ke toko untuk membeli mustard, tapi mereka membawa pulang dijon pedas. Pria mengatakan kepada saya di seluruh negeri bahwa mereka tidak akan kembali ke toko untuk istri mereka, atau pasangan mereka, karena mereka selalu melakukan sesuatu yang salah. Mereka seperti, “Saya pergi ke toko, tapi ketika saya membawa pulang mustard, itu salah.” Dan para wanita di seluruh negeri berkata kepada saya, “Apa kartu perencanaan warisan ini? Anda ingin saya memberikan kepemilikan dalam perencanaan warisan kepada suami saya dan mempercayainya dengan wasiat hidup saya? Pria itu bahkan tidak bisa membawakanku jenis mustard yang tepat.”

Benar. Sepertinya permainan yang mustahil untuk dimenangkan.

Ini bukan tentang dijon pedas vs. Kuning Prancis, atau blueberry, atau tongkat lem. Ini pada akhirnya tentang kepercayaan dan komunikasi dan bagaimana kita melakukan sesuatu di rumah. Ketika seseorang memegang dan memiliki kartu mustard, semuanya mulai berubah.

Saya dan suami saya mulai dengan olahraga ekstrakurikuler. Saya berkata kepada Seth, “Saya menghargai Anda mengatakan bahwa Anda memiliki olahraga ekstrakurikuler, tetapi Anda pikir itu hanya berarti muncul di lapangan pada akhir pekan.” [Dia harus tahu tentang] 18 konsepsi lainnya, perencanaan, dan tugas lain yang saya lakukan hanya untuk mencapai liga kecil bidang. Memilih olahraga dan dengan siapa mereka akan bermain; masuk ke portal olahraga; mengetahui batas waktu pendaftaran; mencetak formulir persetujuan; peralatan apa yang mereka butuhkan, apa yang perlu Anda bawa saat Anda jajan ibu, inilah Venmo untuk hadiah pelatih. Berikut koordinasi untuk melatih anak-anak; inilah carpoolnya. Ketika dia melihat ada 18 tugas lain, dia benar-benar menyadari apa artinya memiliki kartu.

Begini masalahnya: Anda membuat spreadsheet yang menunjukkan kepada suami Anda apa yang Anda, dan ibu lainnya, lakukan sepanjang waktu. Itu tidak berhasil. Bagaimana dengan kartu yang dibuat? pembagian kerja dalam pernikahan Anda jauh lebih adil?

Ini adalah sistem dengan aturan yang sebenarnya. Fair Play pada akhirnya adalah tentang konteks, bukan kontrol.

Misalnya, satu kartu adalah sampah. Sampah seharusnya mudah bagi saya dan suami saya. Apa yang saya sadari sendiri adalah bahwa meskipun dia memiliki kartu sampah, saya masih mengikutinya seperti bayangan. Dia berkata, “Memiliki sampah tidak bekerja untuk saya. Kau masih membuntutiku!"

Saya menyadari bahwa saya telah melewatkan satu langkah besar. Dalam pekerjaan saya, saya menggunakan mediasi berbasis nilai. Saya selalu memulai dengan, "Apa alasanmu?" Itu langkah penting untuk memasuki sistem on-boarding ini. Jadi saya duduk dengan Seth dan mengatakan kepadanya mengapa sampah penting bagi saya.

Alasan saya adalah bahwa saya dibesarkan di sebuah rumah tangga dengan seorang ibu yang tidak berinvestasi dalam tong sampah. Keadaan menjadi sangat kacau. Dia adalah seorang ibu tunggal. Jadi kami hanya memiliki salah satu kantong sampah yang ada di kenop di dapur kami dan sampah akan tumpah ke lantai setiap hari. Ini adalah tahun 80-an, di Ave C dan 14, dan semuanya tidak bersih. Kami memiliki kecoak dan kutu air di mana-mana. Ibuku berpura-pura kami memiliki Cocoa Krispies meskipun itu Rice Krispies karena kutu makanan. Itu sangat menjijikkan.

Benar.

Jadi saya memberi tahu Seth bahwa saya merasa seperti berusia 7 tahun lagi tanpa kendali atas hidup saya ketika saya melihat sampah menumpuk. Itu pemicu saya. Jadi dia bisa mendengarku dengan cara yang berbeda. Kami melakukan percakapan nilai tentang sampah. Itulah kunci untuk membuka sistem Fair Play. Ketika Anda rentan dan memiliki percakapan tentang mengapa hal-hal ini penting bagi Anda, pria akan jauh lebih bersedia untuk memiliki sesuatu.

Fair Play adalah tentang berbicara tentang nilai-nilai Anda dan menghasilkan apa yang masuk akal. Ini sangat berbeda dengan menyerahkan daftar.

Mengapa Mundur ke Kamar Mandi Tidak Membuat Saya Menjadi Orang Tua yang Buruk

Mengapa Mundur ke Kamar Mandi Tidak Membuat Saya Menjadi Orang Tua yang BurukHubungan Yang SehatMenekankanAyah Baru

Selamat Datang di "Bagaimana saya tetap waras,” sebuah kolom mingguan di mana ayah sejati berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi ...

Baca selengkapnya
Metode Komunikasi Terbaik Untuk Pasangan Menikah

Metode Komunikasi Terbaik Untuk Pasangan MenikahNasihat PernikahanPercakapan MetaHubungan Yang SehatPernikahanSaran HubunganPembicaraanPercakapan

Setiap pernikahan, setiap hubungan, memiliki bahasa tersembunyi. Dari gerakan mata yang halus hingga sentuhan atau remasan tangan, kami selalu mengirimkan sinyal. Bahkan kata-kata yang kita ucapkan...

Baca selengkapnya
Metode Komunikasi Terbaik Untuk Pasangan Menikah

Metode Komunikasi Terbaik Untuk Pasangan MenikahNasihat PernikahanPercakapan MetaHubungan Yang SehatPernikahanSaran HubunganPembicaraanPercakapan

Setiap pernikahan, setiap hubungan, memiliki bahasa tersembunyi. Dari gerakan mata yang halus hingga sentuhan atau remasan tangan, kami selalu mengirimkan sinyal. Bahkan kata-kata yang kita ucapkan...

Baca selengkapnya