Sejak kami lahir sebagai anak perempuan, kami memandang Ayah sebagai pahlawan kami. Ayah saya, seperti kebanyakan ayah yang saya kenal saat tumbuh dewasa, menyukai olahraga. Betulkah suka olahraga. Dia bermain sepak bola dan bola basket, mengikuti Sixers musim demi musim, dan hampir mati karena sukacita ketika Eagles memenangkan Super Bowl.
Sebagai seorang gadis kecil, sulit bagi kami untuk terhubung. Dia mencintai saya, tentu saja, tetapi ketika Anda seorang pria sepak bola yang kasar dan seorang gadis kecil datang ke dalam hidupmu, mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan. Anda seharusnya melihat kelegaan di wajah ayah saya pada hari semuanya berubah di antara kami: hari saya ingin turun ke lapangan. Dia sangat bersemangat, dan begitu saja, saya menjadi anak didik dari pahlawan paling hebat yang pernah ada: ayah saya.
Cerita ini dikirimkan oleh kebapakan pembaca. Pendapat yang diungkapkan dalam cerita tidak mencerminkan pendapat kebapakan sebagai publikasi. Namun, fakta bahwa kami mencetak cerita tersebut mencerminkan keyakinan bahwa ini adalah bacaan yang menarik dan berharga.
Di sela-sela latihan dan pengisian bahan bakar pasca-pertandingan dengan pretzel lembut, dia memberi gadis kecilnya hadiah terbesar yang bisa diberikan seorang ayah kepada putrinya: alat yang saya butuhkan untuk menjadi wanita yang kuat saya hari ini. Sekarang saya menjalankan bisnis saya sendiri, pusat kebugaran untuk gadis sekolah menengah yang ingin mendapatkan beasiswa terbaik untuk olahraga perguruan tinggi. Gadis-gadis ini serius — dan tangguh. Tapi mereka masih gadis kecil seseorang, dan mereka masih membutuhkan ayah mereka.
Emily Pappas
Jika Anda seorang pria olahraga, dan putrimu sedang berolahraga, Anda memiliki "in" yang sempurna untuk terhubung dengannya dan terlibat dalam hidupnya saat dia tumbuh menjadi wanita yang bisa dibanggakan. Jika Anda pernah menemukan diri Anda bertanya-tanya apa yang terjadi di dalam kepala bintang sepak bola kecil Anda, inilah yang dia sangat ingin Anda tunjukkan padanya ...
Tegaskan Bahwa Perempuan Bisa Menjadi Atlet
Kedengarannya sederhana, tetapi ada banyak hal yang merugikan kita. Kami memiliki wanita dewasa yang bertanya-tanya mengapa kami ingin keluar menggali cleat kami ke dalam tanah. Kami memiliki model dan selebritas Instagram yang memberi tahu kami bahwa menjadi kotor itu tidak cantik, atau itu menjadi kuat akan membuat kita kurang dari seorang wanita. Kami bahkan memiliki teman-teman kami yang bertanya-tanya mengapa kami lebih suka menghabiskan waktu memotret lingkaran daripada mengirim Snaps.
Jika putri Anda ingin bermain, dia membutuhkanmu untuk menunjukkan padanya bahwa semuanya baik-baik saja.
Ayah, kami mengagumimu. Kami menyukai olahraga yang Anda sukai, kami mendukung tim yang Anda dukung, dan kami menyukai atlet favorit Anda karena kebenaran sederhana ini: Kami mempercayai Anda. Pendapat Anda membentuk pendapat kami sendiri. Jadi apa artinya itu ketika datang ke olahraga? Rayakan kami juga. Tunjukkan pada kami bahwa olahraga bukan tentang laki-laki/perempuan. Tunjukkan pada kami bahwa olahraga adalah atlet hal.
Kami berharap Anda menunjukkan kepada kami bahwa menurut Anda wanita dalam olahraga sama hebatnya dengan tim pria Anda. Anda tidak harus menukar NBA untuk WNBA penuh waktu, tetapi balikkan sesekali. Saksikan satu atau dua putaran snowboarding wanita selama olimpiade musim dingin. Tunjukkan Serena Williams pada saat dia membuat sampul majalah di lorong toko bahan makanan. Beri kami izin untuk melihat ke atas atlet wanita.
Kami ingin Anda memberi tahu kami bahwa pencapaian dalam olahraga akan memberi Anda kebanggaan yang sama seperti nilai kami atau lainnya lebih banyak hobi yang “sesuai untuk perempuan”. Bantu kami membentuk persepsi kami tentang apa yang pantas bagi kami. Letakkan suara Anda di kepala kami sehingga ketika orang memberi tahu kami bahwa kami tidak akan pernah berkencan dengan pesta dansa sekolah jika kami menghabiskan waktu menembak lingkaran, kami memutar mata ke arah mereka dan terus menendang pantat di lapangan.
Menginspirasi Keyakinan Kami
Sebagai remaja, kita tidak tahu siapa kita. Kami tidak tahu apa yang "keren". Kami hanya ingin orang lain berpikir kami cocok dan tidak mengolok-olok kami. Sebagai mantan remaja dan wanita yang bekerja dengan lusinan gadis remaja, saya akan memberi tahu Anda sebuah rahasia: Mereka semua kurang percaya diri, dan mereka sangat membutuhkan bantuan ayah mereka!
Ayah saya mengantar saya ke setiap pertandingan dan mungkin melakukannya hal Ayah yang paling memalukan pernah: memainkan musiknya dalam perjalanan untuk "membuat saya terpompa." (Nomor satu di daftar putar: “Make My Life Shine”-nya Boz Scaggs.) Ini tidak selalu menjadi hit dengan remaja saya yang egois dan terkadang murung. Tapi dia akan melibas, dia akan dipompa dengan saya, dan antusiasmenya tak tertahankan. Mendengarkan lagu itu bersamanya sebelum setiap pertandingan mengajari saya dua hal:
- Tim Anda bergantung pada Anda untuk membawa energi terbaik Anda ke dalam permainan.
- Anda memutuskan bagaimana Anda ingin tampil.
Kurangnya rasa percaya diri berasal dari ketidaktahuan siapa diri kita di dunia ini, merasa seperti kita tidak bisa membuat perbedaan, merasa tidak yakin dengan pikiran dan tubuh kita. Ayah saya menunjukkan kepada saya bahwa pikiran dan perasaan saya adalah tanggung jawab saya. Bahwa saya mengendalikan seberapa baik kinerja saya. Dia mengajari saya nilai kerja keras melalui olahraga. Bagaimana memecah mimpi menjadi tujuan dan mewujudkannya. Dia memaparkan saya pada kerja tim dan konflik, persaingan dan ketangguhan mental.
Putri Anda membutuhkan Anda untuk menggunakan kecintaan Anda pada olahraga sebagai cara untuk menemukan siapa kita, seberapa kuat kita, dan seberapa mampu kita.
Rayakan Prestasi, Bukan Hasil
Terkadang saya mencetak gol kemenangan. Terkadang… tim lain lebih baik. Anda punya pilihan: gunakan kecintaan Anda pada olahraga untuk terhubung atau untuk fokus pada kegagalan. Bsebelum Anda mulai berpikir bahwa saya adalah "piala partisipasi" milenial, saya berjanji tidak. Saya bukan salah satu pelatih yang berpikir semua pemain harus mendapatkan pita. Kita harus menyadari bahwa kegagalan adalah bagian dari permainan.
Ayah, jangan hancurkan hati kami. Kita berdua tahu bagaimana rasanya gagal. Alih-alih berfokus pada kesuksesan, fokuslah pada pertunjukan. Ajari kami bahwa permainan akan menang atau kalah, bahwa tidak ada kesuksesan yang mudah atau dalam semalam. Kami dapat melakukan bagian kami untuk mengontrol hasil permainan melalui upaya kami yang mengarah ke sana, tetapi peluang juga ada hubungannya dengan itu.
Bayangkan putri Anda suka bermain bola basket tetapi frustrasi dengan vertikalnya. Dia mengalami kesulitan menjaga rebound selama waktu pertandingan. Inilah yang saya anjurkan untuk dilakukan para ayah: Berikan pujian jauh dari permainan (karena tidak ada siapa-siapa ingin mendengar mereka melakukan "pekerjaan yang baik" ketika mereka tahu mereka tidak melakukannya) dan ke ruang angkat beban sebagai gantinya. Alih-alih berfokus pada permainan yang hilang, bantu dia melatih kekuatan untuk meningkatkan vertikalnya!
Emily Pappas
Angkat Juara
Bidikan di atas adalah tentang saya hari ini, di gym khusus perempuan saya, bekerja dengan ratusan putri yang menyukai olahraga. Jika ada satu hal yang putri Anda ingin Anda ketahui, ini dia: Dia membutuhkanmu. Dia membutuhkan ayah olahraganya.
Ayah olahraga yang hebat mengajari kita bahwa kesuksesan tidak diukur dari jumlah kejuaraan, tetapi dalam jam latihan yang menghasilkan kejuaraan. Dia mencari Anda untuk menunjukkan padanya di sekitar ruang angkat beban. Dia ingin Anda bertanya padanya apa yang dia sukai dari game ini. Dia sangat ingin berlatih lemparan dan latihan sepak bola dengan Anda. Ketika sampai pada itu, putri Anda ingin menjadi juara karena dia ingin mengikuti jejak Anda.
Gym Emily Pappas, Relentless Athletics, berspesialisasi dalam pelatihan dan pendidikan gizi untuk atlet wanita berusia 8 tahun melalui tingkat perguruan tinggi/profesional. Dia juga mengajar latihan kekuatan yang berfokus pada sains untuk atlet wanita di Temple University.
