Cara Membantu Anak Anda Menikmati Olahraga Terorganisir

click fraud protection

Sementara ayah mana pun memiliki perasaan yang cukup baik tentang kapan anaknya bersenang-senang atau tidak, itu bukan pertanyaan yang diselidiki sains dengan sangat teliti. Tapi belajar dari Milken Institute School of Public Health di Universitas George Washington menarik beberapa kejutan kesimpulan sambil mengembangkan apa yang mereka sebut "Peta Menyenangkan" tentang apa yang paling disukai anak-anak tentang kompetisi olahraga. Peringatan spoiler: Menang bukanlah salah satu hal.

Tujuh puluh persen anak-anak berhenti bermain olahraga terorganisir pada usia 13 tahun karena kurangnya kesenangan.

Apa yang Mereka Temukan
Sebuah tim ilmuwan olahraga mewawancarai atlet muda, pelatih dan orang tua untuk mengidentifikasi 81 "penentu kesenangan", yang kemudian diatur dan diberi peringkat menurut frekuensi. Setiap determinan individu dikelompokkan ke dalam “faktor menyenangkan”, tiga peringkat tertinggi di antaranya adalah “menjadi olahraga yang baik”, “berusaha keras”, dan “pelatihan positif”. Dari 81 penentu, "Menang" peringkat 48 dan hal-hal seperti seragam dan piala selesai terakhir (meskipun, ketika ditanya, kelompok Seragam dan Piala mengklaim menang tidak penting ke mereka).

Mengapa Itu Penting?
Tujuh puluh persen anak-anak berhenti bermain olahraga terorganisir pada usia 13 tahun karena kurangnya kesenangan. Dalam perkembangan terkait, orang tua sering membuat anak-anak mereka sengsara selama olahraga terorganisir dengan berfokus pada hal-hal yang tepat – menang dan kinerja individu – yang dianggap kurang penting oleh anak-anak. Tidak ada permainan bola yang seharusnya menyedot kegembiraan darinya oleh vakum menyenangkan dari orang tua yang mengembik dari bangku, bahkan jika orang tua itu akan sekali dalam bulan biru menghasilkan Tiger Woods atau Andre Agassi.

Apa yang Dapat Anda Lakukan
Para peneliti merasa temuan mereka dapat memerangi epidemi obesitas dengan membantu pelatih, guru olahraga, dan administrator kebugaran meningkatkan keterlibatan anak-anak dengan olahraga terorganisir hingga masa remaja mereka. Tetapi temuan ini juga memperkuat apa yang diidentifikasi oleh konsultan kepemimpinan Dr. Tim Leonard sebagai hal yang paling produktif untuk dikatakan untuk anak-anak sebelum dan sesudah kompetisi:

Sebelum
1. Selamat bersenang-senang
2. Bermain dengan serius
3. aku mencintaimu

Setelah
1. Apakah Anda bersenang-senang?
2. Aku bangga padamu,
3. aku mencintaimu

Jika itu terlalu banyak untuk diingat, Anda selalu dapat bertahan 6 kata yang ingin didengar setiap atlet dari orang tua mereka, seperti yang ditentukan oleh pelatih Bruce E. Brown dan Rob Miller selama lebih dari 30 tahun bertanya kepada para pemain mereka:

Aku suka melihatmu bermain.

Sederhananya, Anda bahkan tidak memerlukan Peta Menyenangkan untuk membantu anak Anda menikmati permainan.

Cara Mendapatkan Lebih Banyak Energi Melalui Diet, Olahraga, Tidur, dan Kebiasaan Lainnya

Cara Mendapatkan Lebih Banyak Energi Melalui Diet, Olahraga, Tidur, dan Kebiasaan LainnyaBermacam Macam

Lelah? Relief, bagi kebanyakan orang tua, tidak mungkin terjadi. Setidaknya tidak dalam waktu dekat. Keterbatasan waktu, tekanan sosial, kurangnya jaring pengaman — orang tua sibuk tanpa pandemi. T...

Baca selengkapnya
Inilah cara bertahan di musim pemberian hadiah ketika rantai pasokan lambat.

Inilah cara bertahan di musim pemberian hadiah ketika rantai pasokan lambat.Bermacam Macam

Di sebagian besar tahun, orang tua tidak memikirkan belanja liburan sebelum Halloween. Tapi tahun 2021 bukan kebanyakan tahun. Dengan bulan September yang hampir berakhir, sudah ada pembicaraan ten...

Baca selengkapnya
Square adalah Salah Satu Tempat Terbaik untuk Bekerja untuk Ayah Baru

Square adalah Salah Satu Tempat Terbaik untuk Bekerja untuk Ayah BaruBermacam Macam

kebapakanPeringkat tahunan “Tempat Terbaik Untuk Bekerja Untuk Ayah Baru” melacak kemajuan dari 50 perusahaan yang melakukan paling banyak untuk membantu ayah Amerika menyeimbangkan pekerjaan dan k...

Baca selengkapnya