Orang Tua Harus Memaksa Anak Untuk Berolahraga (Dan Berhenti Jika Mereka Membencinya)

Beberapa anak agnostik olahraga. Untuk alasan apa pun — kecenderungan alami, pengalaman yang tidak menguntungkan, pengkondisian yang tidak diinginkan — mereka tidak memiliki keinginan untuk terlibat dalam atletik terorganisir. Tidak ada yang salah dengan penolakan ini, tetapi itu bisa membuat orang tua kebingungan. Olahraga adalah bagus untuk kesehatan anak dan memberikan jalan yang jelas untuk sosialisasi. Konon, memaksakan persaingan pada anak-anak jarang berakhir dengan baik. Jadi apa yang harus dilakukan orang tua yang bingung? Apakah menerima keintiman anak dalam ruangan merugikan mereka? Ternyata, jawabannya mungkin ya. Tetapi mendorong mereka ke lapangan tidak membantu siapa pun.

"Saya ingin mengubah kata 'push' karena itu membawa bagasi," kata Dr Jim Taylor, psikolog olahraga dan penulis Dorongan Positif: Cara Membesarkan Anak yang Sukses dan Bahagia. “Mendorong menyarankan agenda berdasarkan kebutuhan orang tua daripada kepentingan terbaik anak…. Saya pikir cara yang lebih baik untuk mengatakannya adalah dengan mendorong mereka.”

Taylor mencatat bahwa tindakan mendorong seorang anak lebih selaras dengan hak prerogatif orang tua untuk menawarkan dukungan suara untuk partisipasi. Lagi pula, orang tua seharusnya tidak mengajak anak-anak mereka berolahraga karena alasan egois. Mereka harus melakukannya demi kepentingan terbaik anak-anak. Dan mereka harus merasa nyaman menjelaskan motivasi mereka. Dan di situlah dorongan masuk. Dorongan adalah kausal dan berorientasi pada hasil. Tiba-tiba, ayah menganjurkan sepak bola karena dia ingin menanamkan nilai-nilai tertentu, yang bisa dilakukan olahraga, bukan karena dia penggemar Manchester United.

"Kesehatan fisik adalah nilai," kata Taylor. “Menghadapi tantangan adalah sebuah nilai. Belajar kerja tim adalah sebuah nilai. Berjuang menuju tujuan adalah sebuah nilai. Partisipasi olahraga keluarga adalah sebuah nilai.”

Tapi itu tidak semua harus tentang perbaikan. Bersenang-senang juga merupakan nilai. Dan penting untuk diingat bahwa manfaat olahraga akan tetap sulit dipahami jika seorang anak tidak menikmati diri mereka sendiri. Itu satu hal untuk mendorong anak ke dalam olahraga. Ini adalah hal lain untuk mendorong seorang anak ke dalam olahraga yang mereka benci. Kurangnya keterlibatan pada bagian anak-anak tidak akan membantu. Faktanya, seorang anak yang bosan dan tidak tertarik yang tidak bersenang-senang mungkin memiliki banyak kesulitan menyesuaikan diri dengan rekan satu timnya.

"Jika anak itu bersenang-senang, jika itu menyenangkan, mereka akan ingin terus melakukannya, dan semakin banyak mereka melakukannya, semakin mereka akan mendapatkan manfaatnya," kata Taylor. “Itu menjadi penguatan diri.”

Yang penting, itu berarti bahwa orang tua mungkin harus memperluas definisi mereka tentang olahraga. Ya, olahraga tim ekstrakurikuler seperti sepak bola, baseball, sepak bola, dan hoki, mungkin terasa seperti tujuan yang jelas. Tetapi ada berbagai macam olahraga untuk dicoba anak-anak. Orang tua harus bersedia mempertimbangkan segalanya mulai dari Karate, menari, memanah, hingga anggar.

"Hiking adalah olahraga yang layak," kata Taylor. “Tidak masalah selama anak-anak itu fisik. Saya pikir Olahraga yang terorganisir dapat memiliki manfaat secara formal tetapi segala jenis aktivitas fisik itu sehat.”

Itu berarti mendorong anak ke dalam olahraga kemungkinan akan menjadi proses yang berkelanjutan. Anak-anak tidak selalu akan jatuh cinta dengan olahraga paparan pertama. Atau, mereka bahkan mungkin jatuh cinta dengan olahraga selama latihan keempat. Itu bisa sangat membuat frustrasi orang tua, tetapi fleksibilitas dan keterbukaan adalah kuncinya. Orang tua perlu mengingat bahwa partisipasi dan kesenangan adalah tentang kesehatan dan perkembangan anak mereka, bukan tentang ego orang tua.

Yang mengatakan, Taylor mencatat bahwa orang tua yang tetap mendukung memiliki peluang terbaik untuk menjadikan olahraga sebagai pengalaman positif bagi anak-anak mereka.

"Satu-satunya hal yang ingin saya katakan adalah bahwa orang tua harus bersedia mendukung anak mereka dalam olahraga," Taylor menjelaskan. "Yang berarti orang tua perlu memiliki semacam minat atau komitmen untuk itu."

Juggling Bola Sepak: Panduan Langkah-demi-Langkah Untuk Anak-Anak

Juggling Bola Sepak: Panduan Langkah-demi-Langkah Untuk Anak-AnakSepak BolaSepak BolaLatihanOlahraga

Sepak bola adalah olahraga nomor satu dunia untuk satu alasan besar khususnya: semua yang Anda butuhkan untuk bermain adalah bola dan tubuh Anda. Anda dapat menghabiskan waktu berjam-jam hanya untu...

Baca selengkapnya
Orang Tua Harus Memaksa Anak Untuk Berolahraga (Dan Berhenti Jika Mereka Membencinya)

Orang Tua Harus Memaksa Anak Untuk Berolahraga (Dan Berhenti Jika Mereka Membencinya)PsikologiOlahragaAtlet

Beberapa anak agnostik olahraga. Untuk alasan apa pun — kecenderungan alami, pengalaman yang tidak menguntungkan, pengkondisian yang tidak diinginkan — mereka tidak memiliki keinginan untuk terliba...

Baca selengkapnya
Peta Olahraga Favorit Di Setiap Bulan Menunjukkan Ada Yang Jelas Favorit

Peta Olahraga Favorit Di Setiap Bulan Menunjukkan Ada Yang Jelas FavoritOlahraga

Ketika datang ke hiburan favorit Amerika, olahraga memerintah tertinggi. Tidak hanya berolahraga tetapi menonton mereka di televisi adalah sesuatu yang dinanti-nantikan orang. Kami menyusun akhir p...

Baca selengkapnya