Ketika sebuah perceraian sudah selesai, itu normal untuk tidak pernah ingin melihat mantan Anda lagi. ada patah hati, tentu saja, dan mungkin juga kemarahan yang baru lahir. Masalah terbesar adalah ingin memulai yang baru dan menghindari terus-menerus menghadapi hubungan yang gagal. Ketika anak-anak terlibat, melihat mantan Anda adalah hasil yang tidak dapat dihindari. Tidak mungkin skenario seperti itu tidak akan sulit, tetapi ada ratusan ribu pasangan yang, dalam tahanan bersama pengaturan, telah menghasilkan hubungan pengasuhan bersama yang tidak hanya mengutamakan anak-anak tetapi juga memungkinkan mereka untuk ada secara damai.
Jadi, seperti apa pengasuhan bersama yang berhasil (pengasuhan bersama, pengasuhan bersama, atau apa pun yang Anda suka menyebutnya)? Meskipun tidak ada pengaturan yang persis sama, ada faktor-faktor yang dimiliki oleh semua kemitraan pasca-pernikahan yang sukses — seperti tujuh di bawah ini. Akankah setiap hari menjadi mudah? Tentu saja tidak. Tetapi dengan mengingat hal-hal ini, pada akhirnya Anda akan membentuk sesuatu yang cocok untuk semua orang.
Mereka Menjaga Gaya Pengasuhan yang Konsisten
Anda dan mantan Anda mungkin memiliki perbedaan, tetapi dalam hal mengasuh anak, Anda harus berada di halaman yang sama. Dari ekspektasi akademis hingga aturan seputar bersosialisasi dan berkencan, Anda berdua perlu mengadopsi satu filosofi dan berpegang teguh pada itu. Ketika salah satu orang tua adalah pendisiplin yang ketat dan yang lain memamerkan aturan, itu dapat menciptakan kekacauan di rumah. "Gaya pola asuh dinamis yang terpolarisasi ini dapat mengarahkan remaja ke narkoba, alkohol, dan perilaku nakal," kata Dr Fran Walfish, seorang psikoterapis keluarga dan hubungan Beverly Hills dan penulis buku Orang Tua yang Sadar Diri yang juga tamu tetap di Dokter. “Ini adalah salah satu alasan mengapa orang tua perlu menyepakati strategi dan implementasi pola asuh bersama.” Anne Mitchell, Esq, Pengacara Hukum Keluarga dan pendiri DadsRights.org, setuju. “Sama seperti Anda adalah pasangan dalam hidup saat menikah, Anda masih perlu menjadi pasangan dalam mengasuh anak,” katanya. “Ini memiliki manfaat tambahan dari anak-anak yang jauh lebih kecil kemungkinannya untuk dapat memainkan satu orang tua melawan yang lain, yang hampir semua anak-anak perceraian coba lakukan.”
Mereka Mempertahankan Beberapa Struktur
Perceraian telah menjungkirbalikkan hidup Anda dan kehidupan anak-anak Anda, jadi sangat penting untuk mempertahankan organisasi dalam kehidupan pasca-perceraian. Mempertahankan hal yang sama waktu tidur, waktu makan malam, dan jadwal pekerjaan rumah akan sangat membantu untuk menjaga segala sesuatunya senyaman mungkin. "Semakin stabil kehidupan dan rutinitas anak Anda, semakin sedikit kecemasan perpisahan yang akan dia derita," jelas Walfish.
Mereka Mengerti Bahwa Komunikasi Adalah Kunci
Meskipun Anda mungkin tidak menginginkannya, sangat penting bagi Anda dan mantan Anda untuk tetap berhubungan dan berkomunikasi tentang apa yang terjadi dalam kehidupan anak-anak Anda, apa yang mereka butuhkan dari Anda masing-masing, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mereka. Selain itu, sangat penting bahwa komunikasi ini terjadi jauh dari anak-anak, serta jauh dari teman, tetangga, dan mertua yang dapat berdampak negatif pada situasi tersebut.
“Saya belum pernah melihat situasi di mana teman dan keluarga yang bermaksud baik, atau pasangan berikutnya yang cemburu, setidaknya tidak sampai batas tertentu. memberi tahu [orang tua] betapa buruknya orang lain, atau bagaimana mereka seharusnya tidak 'membiarkan mereka lolos begitu saja', atau apa pun," kata Mitchell. “Di sinilah peran konseling orang tua. Banyak yang menganggap konseling semacam ini sangat berharga karena memberi mereka tempat di mana tidak apa-apa dan dapat diterima bagi mereka untuk berkomunikasi, demi anak, tanpa pengaruh dari luar anak, teman kedua, teman, dan keluarga."
Mereka Meninggalkan Anak-Anak Dari Itu
Meskipun menggoda, tahan lidah Anda di sekitar anak-anak dan jangan pernah meremehkan mantan Anda di sekitar mereka. “Sangat penting untuk diingat bahwa anak-anak Anda sangat sadar bahwa mereka adalah produk dari ibu dan ayah,” kata Mitchell. “Jadi, mendengar hal-hal buruk tentang orang tua lain sebenarnya memberi tahu anak itu bahwa setengah dari mereka 'buruk.' Tidak perlu banyak untuk menyadari betapa menyakitkan — dan merusak — itu bagi seorang anak.”
Mereka Bekerja Keras untuk Menjaga Hal-Hal Sipil
Tindak lanjut yang jelas: jangan berdebat dengan pasangan Anda di depan anak-anak juga. "Demi anak-anak Anda bersikap sopan, sopan, dan sopan dengan mantan Anda," kata Walfish. "Saya tidak bisa memberi tahu Anda berapa banyak remaja yang menjatuhkan diri ke sofa kantor saya berjam-jam mengeluh tentang pertengkaran orangtua mereka." Keseluruhan, sangat penting untuk menjaga perasaan anak-anak di garis depan dari semua yang Anda lakukan selama proses ini, karena merekalah yang akan menjadi yang paling terpengaruh. “Setiap anak menginginkan, berharap, dan merindukan ibu dan ayah mereka untuk tetap bersama,” kata Walfish. “Perpecahan unit keluarga adalah traumatis – bahkan dalam perceraian yang paling damai. Anak-anak memiliki berbagai perasaan yang dapat berubah setiap saat.”
Mereka Meninggalkan Bagasi di Rumah
Jangan menganggap mengantar anak ke mantan Anda sebagai kesempatan untuk membuka luka lama. “Mungkin sulit bagi mantan untuk memisahkan hubungan pengasuhan bersama mereka,” kata Mitchell, “karena berinteraksi dengan seseorang yang pernah Anda miliki, pernah menjalin hubungan romantis atau menikah. hubungan memang memunculkan dinamika lama, yang merupakan alasan lain mengapa konseling pengasuhan bersama bisa sangat berharga, karena sangat membantu orang tua untuk mencapai tempat yang adil. pengasuhan bersama.”
Mereka Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Ini adalah salah satu item yang tidak sering dibicarakan, tetapi ini lebih penting daripada yang disadari orang tua. Ketika Anda telah menurunkan anak-anak Anda dengan mantan Anda, itu berarti Anda memiliki sesuatu yang jarang dilakukan orang tua: waktu luang. “Orang tua yang berpisah/bercerai sering kali merasa mereka tidak dapat memiliki kehidupan di luar anak-anak dan bekerja, seolah-olah itu akan digunakan untuk melawan mereka, atau membuat mereka terlihat buruk,” kata Mitchell. Co-parenting secara kooperatif benar-benar memberi setiap orang tua waktu untuk dekompresi, tidak perlu khawatir tentang carpools atau mengajak anak-anak beraktivitas, dan umumnya menjadi orang dewasa. Ini adalah waktu untuk pergi keluar dengan gadis-gadis atau laki-laki, membawa diri Anda ke film dewasa yang ingin Anda tonton, atau bahkan hanya bersenang-senang dalam ketenangan rumah. ” Manfaatkan itu dan Anda akan siap untuk menjadi orang tua terbaik yang Anda bisa untuk Anda anak-anak.
