Studi Menunjukkan Waktu Layar Mengubah Otak dan Memperlambat Perkembangan. Jangan Panik

Hanya beberapa bulan setelahnya JAMA Pediatri menerbitkan studinya yang menjadi headline-grabbing pada waktu layar dan perkembangan anak — “Asosiasi Antara Penggunaan Media Berbasis Layar dan Integritas Materi Putih Otak pada Anak Usia Prasekolah” — jutaan Orang tua Amerika menemukan diri mereka dalam ikatan yang mustahil untuk mencoba mengatur waktu layar anak-anak sambil mengamati batasannya dari virus coronakuncitara. Orang tua yang bekerja tidak punya banyak pilihan selain bersandar pada waktu layar dan hiburan pendidikan untuk membuat balita sibuk dan terlibat selama hari-hari yang panjang. karantina.

Sebelum Anda menjadi panik tanpa layar, perhatikan bahwa temuannya tidak begitu saja, atau mengerikan, karena judulnya mungkin membuat Anda percaya. Studi ini relatif kecil, jauh dari definitif, dan, yang paling penting, sama sekali tidak memberi orang tua jalan yang jelas ke depan. Apakah itu studi yang layak dibaca? Tentu saja. Tapi juga, kamu baik-baik saja.

Apa yang disarankan oleh penelitian baru ini?

waktu layar dan efeknya pada otak anak prasekolah struktur dapat terdengar mengkhawatirkan. Lebih banyak waktu layar berarti bahasa ekspresif yang lebih rendah, lebih sedikit kemampuan untuk menyebutkan objek dengan cepat, dan penurunan keterampilan literasi. Ada juga perubahan fisik pada otak — khususnya integritas materi putih otak yang lebih rendah di bagian otak yang berdampak langsung bahasa dan keterampilan literasi.

Untuk memahami bagaimana waktu layar dapat memengaruhi perkembangan di pusat bahasa otak, para peneliti dari Rumah Sakit Anak Cincinnati memberikan MRI kepada 47 anak usia prasekolah. Selain pencitraan otak, peserta juga menyelesaikan serangkaian penilaian literasi dan bahasa. Pemindaian otak dan skor tes dibandingkan dengan ukuran akses layar, frekuensi penggunaan, dan konten yang dikumpulkan dari kuesioner waktu layar 15 item yang ditautkan ke waktu layar American Academy of Pediatrics (AAP) pedoman.

Apa yang peneliti temukan adalah bahwa anak-anak yang berpartisipasi dalam waktu layar di luar pedoman AAP memiliki “integritas mikrostruktural yang lebih rendah dari saluran materi putih otak yang mendukung bahasa dan keterampilan literasi yang muncul.” Selain itu, perubahan otak tersebut konsisten dengan skor yang lebih rendah dalam tes penilaian literasi dan bahasa di antara anak-anak yang menerima lebih dari yang direkomendasikan waktu layar.

Dan sementara para peneliti mencatat bahwa temuan mereka tampaknya konsisten dengan penelitian lain yang menunjukkan waktu layar dapat merusak anak-anak, ada beberapa peringatan penting untuk penelitian tersebut. Untuk satu ukuran sampel 47 anak hampir tidak mewakili populasi yang lebih besar. Selain itu, para peneliti dengan mudah mengakui bahwa penelitian mereka tidak memiliki cara untuk mengungkap alasan terkait untuk hasil mereka.

“Pertanyaan kritis adalah apakah perbedaan neurobiologis secara langsung terkait dengan sifat media berbasis layar itu sendiri,” para peneliti mengemukakan. “Atau secara tidak langsung terkait dengan perbedaan waktu interaktif manusia (misalnya, membaca bersama), yang cenderung berkurang dengan penggunaan yang lebih besar.”

Penting juga untuk mengakui bahwa sementara para peneliti menemukan perubahan otak, tidak ada cara untuk mengetahui apa arti perubahan itu hasil perkembangan anak prasekolah. Singkatnya, tanpa studi longitudinal, tidak ada dalam studi yang mungkin menyarankan anak-anak dengan lebih banyak waktu layar ditakdirkan untuk hidup buta huruf.

Faktanya adalah bahwa norma-norma sosial dan sosial selalu memiliki kesempatan untuk mengubah arah perkembangan anak yang normal. Ketika anak-anak di Amerika abad ke-19 mengenakan gaun panjang selama sekitar 18 bulan pertama masa kanak-kanak mereka, mereka jarang belajar merangkak. Sebaliknya, mereka melakukan log-roll ketika mereka membutuhkan mobilitas. Dan ketika sudah menjadi norma untuk menidurkan anak-anak, kemampuan bayi untuk berguling tertunda rata-rata sekitar satu bulan, yang mengarah pada penciptaan waktu perut. Jika mereka memiliki mesin MRI pada tahun 1842, mereka mungkin akan menemukan bahwa belajar merangkak lebih awal mengubah otak anak-anak. Itu pasti.

Itu saja untuk mengatakan bahwa ya, perubahan sosial besar seperti peningkatan ketersediaan dan akses layar untuk anak-anak mungkin, pada kenyataannya, mengubah tubuh dan perkembangan mereka. Tetapi itu tidak berarti bahwa perubahan perkembangan itu berarti hasil yang lebih buruk bagi anak-anak dan masyarakat pada umumnya. Ini juga tidak berarti tidak ada cara untuk mengatasi perubahan tersebut tanpa hanya menghapus setiap layar di rumah.

Lagi pula, jika waktu layar memengaruhi perkembangan, itu karena orang tua lebih sedikit berbicara dan membaca kepada anak-anak mereka. Jadi kabar baiknya adalah: Orang tua tidak perlu membatasi waktu layar secara ketat, sebanyak mereka harus lebih banyak berbicara dan membaca dengan anak-anak — dan lebih banyak lagi yang terjadi di rumah tangga sekarang juga.

Apa cerita di layar waktu gagal untuk memperhitungkan adalah bahwa layar sering membutuhkan dukungan struktural untuk orang tua yang sudah terbebani. Misalnya, anak-anak saya mendapatkan sekitar satu setengah jam waktu layar setiap hari sepulang sekolah. Bukan karena saya lalai, tetapi karena saya bekerja dari rumah dan saya membutuhkan mereka untuk diduduki ketika mereka turun dari bus sehingga saya dapat menyelesaikan hari kerja saya.

Waktu layar adalah alat bagi banyak orang tua. Dan ketika penelitian seperti yang baru saja diterbitkan di JAMA digunakan untuk menjelek-jelekkan screen time, orang tua bisa merasa diserang dan bersalah dan bahkan lebih stres. Membesarkan anak-anak tanpa layar di dunia yang menuntut begitu banyak dari orang tua dan bersikeras menggunakan layar untuk relevansi budaya adalah harapan yang sangat tidak masuk akal. Orang tua tidak boleh merasa bersalah menggunakan alat yang telah diberikan kepada mereka. Terutama ketika alat itu lebih terjangkau daripada pengasuhan anak dan sangat sedikit antusiasme untuk memberi orang tua dukungan sosial yang berarti yang akan membuat waktu layar tidak diperlukan.

Yang mengatakan, masuk akal bahwa beberapa orang tua mungkin waspada. Tidak apa-apa juga. Jika orang tua termotivasi untuk mengurangi waktu layar anak-anak mereka, maka sama sekali tidak ada alasan untuk tidak mengikuti pedoman AAP. Pedoman tersebut menyarankan tidak ada layar untuk anak di bawah 18 bulan (selain dari obrolan video) dan membatasi waktu layar hingga satu jam sehari untuk program yang ditonton bersama hingga anak-anak berusia 2 tahun.

Tetapi bagi orang tua yang menemukan diri mereka dengan beberapa alternatif, studi seperti yang dilakukan di rumah sakit Anak Cincinnati harus dipertimbangkan, tetapi tidak ditekankan. Hal terpenting yang dapat dilakukan orang tua untuk seorang anak adalah menunjukkan cinta kepada mereka. Itu tidak pernah berubah.

Saya Pindah ke Australia dan Menemukan Keseimbangan Kehidupan-Kerja

Saya Pindah ke Australia dan Menemukan Keseimbangan Kehidupan-KerjaSuara KebapakanWaktu Layar

Selama satu dekade terakhir, teknologi telah unggul dalam menghabiskan waktu dan energi mental kita selama sebelumnya saat-saat bebas atau tenang. Anda mungkin mengenali polanya: alarm pagi berderi...

Baca selengkapnya
Meja Putaran $30 Ini Meningkatkan Produktivitas Saya — Dan Menyelamatkan Bola Saya

Meja Putaran $30 Ini Meningkatkan Produktivitas Saya — Dan Menyelamatkan Bola SayaLaptopPerlengkapan KantorMeja PangkuanWaktu LayarKeseimbangan Kehidupan Kerja

Sebagian besar hari saya dihabiskan di depan layar komputer. Ku kerja menuntut ini. Dan sementara saya telah melalui langkah-langkah untuk memastikan itu punggungku tidak (sepenuhnya) hancur dari s...

Baca selengkapnya
Kesepakatan: Tablet Anak LeapPad Luar Biasa Hanya $47 Hari Ini

Kesepakatan: Tablet Anak LeapPad Luar Biasa Hanya $47 Hari IniPengawasan Orang TuaWaktu LayarKeamanan InternetTablet Anak AnakPenawaranTablet

Tablet membuat pengasuh bayi payah, tetapi yang tepat menjadi guru pengganti yang sangat baik. Untung ada sejumlah tablet yang ramah anak dan pendidikan-maju menampilkan langsung-out-of-the-box pen...

Baca selengkapnya